كيف أحمي نفسي من جفاف الشفاه في فصل الشتاء
آخر تحديث GMT 10:52:47
المغرب اليوم -

كيف أحمي نفسي من جفاف الشفاه في فصل الشتاء؟

21:58 2014 الجمعة ,31 تشرين الأول / أكتوبر GMT
المغرب اليوم -
قراءة   6351
المغرب اليوم -

كيف أحمي نفسي من جفاف الشفاه في فصل الشتاء؟

أولًا/ التغذية: يتسبَّب نقص الفيتامين "ب B" والحديد في تشقق الشفتين كثيرًا؛ لذا تأكّدي من تعويضك هذا النقص، إما عن طريق المكملات الغذائية أو الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن. ثانيا/ الماء: لتمنعي تشقق شفتيك وتشققهما يلزمك أن ترطبيهما من الداخل، أيضًا عن طريق إفراطك في شرب الماء، على الأقل لترين يوميًا، ومع تقدُّمك في السن تتراجع قدرة خلايا البشرة على حفظ الرطوبة لذا تزيد مشكلة الجفاف. ثالثا/ لعق الشفاه: يحتوي الريق على أنزيمات هضمية ليست قوية كثيرًا ولكن في مقدروها أن تزيد تشقق شفتيك، لذا ننصحك أن تخففي من لعق شفتيك؛ لأنَّ الريق يزيل زيوت البشرة عنهما ويزيد جفافهما خصوصًا بعد أن يتبخر ويتركهما محمرتين وقد ينزفان أحيانًا. رابعا/ معجون الأسنان: تعاني الكثيرات من حساسية تجاه معجون الأسنان، فإذا كنت واحدة منهن، ننصحك بتقليل كمية المعجون التي تستخدمينها وتفادي وصول المعجون إلى شفتيك قدر الإمكان، ثم غسلهما جيدًا لإزالة أي أثر للمعجون.
المغرب اليوم -
المغرب اليوم - اتجاهات أحذية تمنح فساتينك الأناقة في صيف 2020
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib