زيت السمك يحصد المرتبة الثالثة ضمن المكملات الغذائية المستخدمة في أميركا
آخر تحديث GMT 03:51:06
المغرب اليوم -
براءة فرانشيسكو أتشيربي من الاتهامات التى وجهت إليه بارتكابه إساءات عنصرية إلى خوان جيسوس مدافع نابولي وفاة الإعلامية والسيناريست المغربية فاطمة الوكيلي في مدينة الدار البيضاء بعد صراع طويل مع المرض إحباط محاولة لاغتيال الرئيس الفنزويلي خلال تجمع حاشد في وسط كراكاس وزارة الدفاع الروسية تُعلن إحباط محاولة أوكرانية لتنفيذ هجوم إرهابي في بيلجورود قوات الاحتلال الإسرائيلي تشن حملة اعتقالات وتقتحم مدينة نابلس ومخيم عسكر في الضفة الغربية وزارة الصحة الفلسطينية تُعلن ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 32 ألفا و333 قتيلاً منذ بدء الحرب زلزال يضرب الأراضي الفلسطينية شعر به سكان الضفة الغربية الاحتلال الإسرائيلي يقصف محيط مستشفى الشفاء بغزة وسط إطلاق نار كثيف من آلياته مقتل ثلاثة أشخاص وتعرض أكثر من 1000 منزل للتدمير جراء زلزال عنيف ضرب بابوا غينيا الجديدة أمس الأحد المدرب الروسي ياروسلاف سودريتسوف عائلته في عداد المفقودين في هجوم "كروكوس"
أخر الأخبار

يسود الاعتقاد بأن "أوميغا ثري" تحمي الصحة القلبية

"زيت السمك" يحصد المرتبة الثالثة ضمن المكملات الغذائية المستخدمة في أميركا

المغرب اليوم -

المغرب اليوم -

زيت السمك
واشنطن - رولا عيسى

مكملات زيت السمك الغذائية تعد الآن ثالث أكثر مكمل غذائي استخدامًا في الولايات المتحدة، وذلك بعد الفيتامينات والمعادن.

ووفقًا لتقرير صدر أخيرًا من المعاهد الوطنية للصحة، فإن أكثر من 10% من الأميركيين يستخدمون مكملات زيت السمك بصورة منتظمة بسبب الاعتقاد بأن الأحماض الدهنية وأوميغا ثري يمكن أن تحمي الصحة القلبية.

جاء ذلك بالرغم من نشر عشرات الدراسات في الفترة بين العام 2005 إلى العام 2012 عن دور زيت السمك في منع مشاكل القلب والأوعية الدموية، وأشارت جميعها ماعدا اثنتين إلى عدم وجود فائدة كبيرة لمكملات زيت السمك في هذا المجال، وفقًا لـ"نيويورك تايمز".

لكن مبيعات مكملات زيت السمك تضاعفت في هذه الفترة ليس فقط في الولايات المتحدة ولكن في جميع أنحاء العالم، وفقًا لتصريحات أندرو غراي، أستاذ مساعد في كلية الطب في جامعة أوكلاند في نيوزيلندا.

ومن الناحية النظرية توجد أسباب منطقية تشير إلى أن زيت السمك يحسن الصحة القلبية والأوعية، لكنها لم تترجم إلى فوائد ملحوظة في معظم التجارب السريرية الكبيرة.

وتوصلت الكثير من الدراسات في التسعينات، بما في ذلك دراسة إيطالية أفادت بأن معدل الوفاة تراجع بالنسبة للناجين من النوبات القلبية، الذين تناولوا مكملات زيت السمك يوميًا، بالمقارنة مع المرضى الذين تناولوا فيتامين E.

ودفعت هذه النتائج جماعات مثل جمعية القلب الأميركية لتأييد فائدة زيت السمك وشجعت مرضى القلب على تناول المزيد من أوميغا ثري في وجباتهم الغذائية.

لكن الدكتور جياني توجنوني من معهد البحوث الدوائية في ميلانو أكد "أعتقد أن عصر زيت السمك كدواء انتهى الآن، أوائل الدراسات حدثت في عصور كان يتم فيها معالجة أمراض القلب والأوعية الدموية بشكل مختلف جدًا عما هو عليه اليوم.

وحذر الباحثون من أن مكملات زيت السمك قد تكون خطيرة عندما يتم تناولها جنبًا إلى جنب مع أدوية السيولة، في حين يشجع الأطباء مرضاهم على تناول الأسماك مرتين أسبوعيًا بدلاً من التركيز على المكملات الغذائية.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

زيت السمك يحصد المرتبة الثالثة ضمن المكملات الغذائية المستخدمة في أميركا زيت السمك يحصد المرتبة الثالثة ضمن المكملات الغذائية المستخدمة في أميركا



الملكة رانيا بإطلالات شرقية ساحرة تناسب شهر رمضان

عمّان - نورما نعمات

GMT 09:44 2023 الإثنين ,24 إبريل / نيسان

توقعات الأبراج اليوم الاثنين 24 أبريل / نيسان 2023

GMT 04:35 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر

غادة عبد الرازق تستغل مرض عمروسعد في فيلم "الكارما"

GMT 00:58 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر

دلال عبد العزيز تؤكّد سعادتها بالمشاركة في فيلم "كارما"

GMT 18:32 2023 الأربعاء ,12 تموز / يوليو

أنس جابر تبلغ نصف نهائي ويمبلدون

GMT 14:31 2021 الجمعة ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تنسيق اللون الأبيض على طريقة الملكة رانيا
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib