الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 01:20:19
آخر تحديث GMT 01:20:19
فوبيا الاختلاط
المشكلة : يوجد لديّ خوف كبير من مقابلة الناس أو الاختلاط بهم، وهذا الخوف يصل أحياناً إلى درجة الإغماء، هل هناك حلّ لهذه المشكلة؟
الحل: أفضل علاج لأي عارض هو مواجهة الشيء نفسه ،، فعلاج أي فوبيا يتم بالمواجهة وليس بالابتعاد عن هذا الشيء الذى يُسبب لك هذا الرعب ولكن بالتدريج وبوجود شخص مُقرب وموثوق فيه من قبل الشخص الذى يُعانى عن تجربة .
المديرية العامة للضرائب في المغرب توسع خدماتها الرقمية وتسجل نمواً في المعاملات
الرباط - المغرب اليوم
سجلت المديرية العامة للضرائب سنة 2025 أزيد من 26,5 مليون من العمليات المنجزة بطريقة لا مادية بارتفاع قدره 8 في المائة مقارنة بسنة 2024. وأوضحت المديرية في تقرير أنشطتها لعام 2025 أن هذه العمليات تتوزع بشكل رئيسي على الأداء ...المزيدتامر حسني يكشف أسرار عودته إلى مهرجان موازين ويؤكد أن أفضل حفلاته كانت في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
قال الفنان المصري تامر حسني إن أفضل الحفلات التي أحياها طوال مسيرته الفنية كانت في المغرب، معربا عن أمله في أن يحقق حفله المرتقب، مساء اليوم، ضمن فعاليات مهرجان موازين، النجاح نفسه الذي حققته حفلاته السابقة. وأضاف...المزيدابتكار جديد يمكن الهواتف من رصد الزلازل قبل وقوعها ويعزز فرص النجاة
واشنطن ـالمغرب اليوم
في تجربة بدت أقرب إلى الخيال العلمي، تمكنت ملايين هواتف أندرويد من تحذير مستخدميها من زلزال ضرب فنزويلا قبل وصول الهزة الأرضية بثوانٍ، مستفيدة من مستشعرات الحركة المدمجة في الأجهزة، وفق تقرير لصحيفة "نيويورك تا...المزيدسر مأساة الأميرة ديانا العاطفية كتاب جديد يعيد قراءة زواجها من الملك تشارلز
لندن - المغرب اليوم
يكشف كتاب جديد بعنوان فرّق تسد النساء الملكيات ومعاركهن للصحفية كاثرين ماير قراءة مختلفة لقصة زواج الأميرة ديانا من الملك تشارلز الثالث، من خلال العودة إلى جذور تكوينها العاطفي والنفسي وكيف أثرت تصوراتها المبكرة ...المزيد
GMT 20:04 2026 الأحد ,28 حزيران / يونيو
صيحة الكتف الواحد تفرض حضورها بقوة في سهرات صيف 2026
GMT 09:15 2026 الأحد ,28 حزيران / يونيو
وزيرة السياحة المغربية تؤكد أن انتعاش القطاع يعزز التشغيل ويحقق أرقاماً قياسية
GMT 12:57 2026 السبت ,06 حزيران / يونيو
تنسيق السجادة وغطاء السرير يمنح غرفة النوم أناقة وانسجاماً
GMT 07:08 2026 الجمعة ,26 حزيران / يونيو
ضعف الثقة بالنفس عند الانتقال إلى بيئة عمل جديدة
GMT 08:24 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
كيف يحول المونديال الشغف إلى دافع للإنجاز؟
GMT 08:18 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
تقوية العلاقة مع الوالدين
GMT 08:12 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
علامات حب الزوج لامرأة أخرى
GMT 12:42 2026 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
التفاصيل الصغيرة وكيف تعزز العلاقة بين الزوجين
GMT 03:17 2026 السبت ,13 حزيران / يونيو
دراسة تحذر أن ضرب الأطفال يؤثر على تحصيلهم الدراسي ويزيد فرص عدوانيتهم
GMT 15:55 2026 الأحد ,07 حزيران / يونيو
جيل بايدن تكشف تفاصيل جديدة عن معركة جو بايدن مع السرطان
GMT 07:36 2026 الأحد ,28 حزيران / يونيو
زلزال جديد يزيد معاناة فنزويلا والأمم المتحدة تقدر المتضررين بنحو 6.8 ملايين شخص
GMT 15:28 2026 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
منى زكي تقترب من بطولة عمل درامي قصير من 15 حلقة يعرض في رمضان 2027
GMT 19:57 2026 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
ميغان ماركل تحتفل بعيد ميلاد الأميرة ليليبت الخامس بصور نادرة
GMT 09:25 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو
إطلالات النجمات باللون الأبيض تتصدر مشهد الموضة بلمسات صيفية راقية
GMT 14:25 2026 الأحد ,21 حزيران / يونيو
طوارئ في أوروبا مع اقتراب درجات الحرارة من مستويات قياسية وموجة حر تضرب عدة دول
GMT 05:47 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
خلطات طبيعية فعالة لإبعاد الآفات عن نباتات المنزل والحديقة
GMT 12:55 2026 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
نصائح مهمة لممارسة الرياضة خلال الطقس الحار
GMT 13:09 2026 السبت ,06 حزيران / يونيو
منازل صيفية حول العالم تمزج بين روعة التصميم وسحر الطبيعة
GMT 19:44 2026 الخميس ,25 حزيران / يونيو
5 أبراج تدرس كل التفاصيل قبل خوض التجارب الجديدة
GMT 03:58 2026 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
موتورولا تطلق رسميًا هاتفها الاقتصادي الجديد Moto G Max بمواصفات متطورة
GMT 13:32 2026 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو
تيجان ملكية صنعت أناقة الملكة رانيا وأبرزت مكانتها على الساحة العالمية
GMT 12:20 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
مجوهرات الأميرة رجوة الحسين تصاميم تروي حكايات من الهوية والتراث
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
