الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 15:09:35
آخر تحديث GMT 15:09:35
فوبيا الاختلاط
المشكلة : يوجد لديّ خوف كبير من مقابلة الناس أو الاختلاط بهم، وهذا الخوف يصل أحياناً إلى درجة الإغماء، هل هناك حلّ لهذه المشكلة؟
الحل: أفضل علاج لأي عارض هو مواجهة الشيء نفسه ،، فعلاج أي فوبيا يتم بالمواجهة وليس بالابتعاد عن هذا الشيء الذى يُسبب لك هذا الرعب ولكن بالتدريج وبوجود شخص مُقرب وموثوق فيه من قبل الشخص الذى يُعانى عن تجربة .
ترامب يؤكد إنه لا يستبعد رفع الحظر المفروض على شركات صينية تشتري النفط الإيراني
واشنطن - المغرب اليوم
قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب إنه لا يستبعد اتخاذ قرار برفع الحظر المفروض على بعض الشركات الصينية التي تشتري النفط الخام الإيراني، في خطوة اعتُبرت إشارة إلى احتمال إعادة النظر في جزء من العقوبات الاقتصادية الم...المزيدسعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا في قضية تعود لعام 2018
باريس ـ المغرب اليوم
حُكم على المغني المغربي سعد لمجرد، الجمعة، بالسجن خمس سنوات بتهمة اغتصاب شابة التقى بها عام 2018 في سان تروبيه بجنوب شرق فرنسا. وسالت دموع النجم بعد إعلان الحكم في محكمة دراغينيان، وعانق زوجته وحماته. ومثل أمام المحك...المزيدواتساب يكشف عن ميزة جديدة تُحدث ثورة في تجربة المستخدم وتثير دهشة الملايين
واشنطن - المغرب اليوم
أعلن تطبيق واتساب عن إطلاق خاصية جديدة ستغير طريقة استخدام التطبيق بشكل ملحوظ، حيث تهدف هذه الميزة إلى تعزيز تجربة الدردشة من خلال تقديم أدوات مبتكرة للتحكم في الرسائل والمجموعات، مع التركيز على الخصوصية وسهولة ا...المزيدفتح باب الترشح لـ"جائزة الشيخ زايد للكتاب" في دورتها الـ21
أبوظبي ـ المغرب اليوم
أعلنت جائزة الشيخ زايد للكتاب، التي ينظمها مركز أبوظبي للغة العربية التابع لدائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي، الجمعة، فتح باب الترشح لدورتها الـ21 (2026–2027)، اعتباراً من الأول من مايو وحتى الأول من سبتمبر المقبل....المزيد
GMT 06:14 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
إميليا جبر تخطف الأنظار بإطلالات مستوحاة من الفلكلور الروسي والتراث العربي
GMT 05:49 2026 الجمعة ,08 أيار / مايو
الحرب في إيران تعيد تشكيل تصنيفات المدن السياحية الأكثر زيارة
GMT 05:47 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
خلطات طبيعية فعالة لإبعاد الآفات عن نباتات المنزل والحديقة
GMT 09:09 2026 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
الخلافات حول القرارات المالية
GMT 11:10 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
فقدان الدافع للعمل
GMT 11:06 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
كيف تتحول العلاقة الزوجية من صراع خفي إلى شراكة قائمة على التعاون؟
GMT 11:00 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
مشكلة شعور جيل زد بالإرهاق
GMT 11:38 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
صعوبة التعامل مع مشاكل الزوجين دون تدخل الأطفال
GMT 07:48 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو
وزارة التربية الوطنية المغربية تعلن اعتماد أجهزة إلكترونية جديدة لمحاربة الغش في امتحانات البكالوريا
GMT 10:05 2026 الجمعة ,08 أيار / مايو
أنجلينا جولي تُحقق انتصاراً قانونياً كبيراً على براد بيت في معركتهما المستمرة بشأن "شاتو ميرافال"
GMT 11:37 2026 السبت ,16 أيار / مايو
ظهور أسماك القرش مجددًا في مصر يثير التساؤلات حول الأسباب العلمية وراء اقترابها من الشواطئ
GMT 10:25 2026 الجمعة ,08 أيار / مايو
إياد نصار يكشف تأثير أدواره الفنية على حياته الأسرية وطريقة خروجه من الشخصيات
GMT 13:14 2026 الخميس ,07 أيار / مايو
الأميرة ديانا سبقت عصر الموضة المستدامة بإعادة تصميم فساتينها وإطلالاتها الملكية
GMT 17:49 2026 الأربعاء ,06 أيار / مايو
الجاكيت الجلد يتصدر إطلالات الربيع بأساليب عصرية
GMT 03:41 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو
الهند تسجل ظاهرة مناخية غير مسبوقة مدنها تتصدر قائمة الأشد حرارة عالمياً
GMT 07:20 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
استراتيجية التنسيقات الخمسة لتنظيم الخزانة والشراء الذكي
GMT 02:26 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
الذكاء الاصطناعي يتنبأ بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب قبل سنوات
GMT 06:27 2026 الأحد ,03 أيار / مايو
وزارة السياحة المغربية تسعى لتعزيز تنافسية القطاع وتحسين جودة الخدمات السياحية
GMT 07:44 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
صفات برج السرطان في الحب وتوافقه مع الأبراج الأخرى
GMT 14:56 2026 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
4 أماكن يجب ألا تحتفظ بهاتفك فيها
GMT 05:52 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
أسماء أبو اليزيد تعلن حملها وتتألق بإطلالات حيوية
GMT 11:50 2026 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
رائدات صناعة العطور يرسمن ملامح الإبداع ويعدن تعريف فن الروائح
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
