فم صحي يساوي طفل سليم؟ على مدار سنوات استكشف العلماء الرابط بين الصحة الفمية السيئة والولادة المبكرة. الآن، قدم بحث علمي جديد، الخميس، احتمالا أكبر بأن شيئا بسيطا وغير مكلف قد يصنع فارقا وهي تناول علكة خالية من السكر.كانت التطورات الظاهرة في الدراسة التي أجريت في دولة مالاوي الافريقية متواضعة، فمعدلات الولادة المبكرة كانت أقل بشكل طفيف في حالة الحواملتتمة

تمّ استخدام الجنسنغ في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون. أما العسل، فقد تمّ استخدامه كغذاء ودواء منذ العصور القديمة لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً من المركّبات النباتية المفيدة ويقدّم العديد من الفوائد الصحية. في ما يلي الفوائد الصحية للجنسنغ مع العسل للنساء، تطلعك عليها اختصاصية التغذية العلاجية ومدرّبة الصحة فاتن فواز ، مضادات أكسدة قوية تقلّل الالتهاب العسل هوتتمة

الالتهاب هو استجابة مناعية مفيدة وقصيرة المدى تساعد على حماية الجسم من الغزاة الخارجيين، مثل البكتيريا والسموم والفيروسات. وعندما يصبح الالتهاب مزمنا وطويل الأمد، يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتنا، حيث يساهم في أمراض مثل أمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية والسكري. والنظام الغذائي هو طريقة رئيسية يمكننا من خلالها المساعدة في السيطرة على الالتهابات المزمنة في الجسم. وبينماتتمة

سرطان الكبد واحد من أخطر الأمراض التي تؤثر على صحة الجسم، حيث أنه يسبب ألم شديد وتورم في منطقة البطن مع عدم القدرة على بذل أي مجهود، وحسب ما ذكره موقع mayoclinic فإن هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالمرض وهي: 1:الإصابة بفيروس الالتهاب الكبدي بي أو فيروس الالتهاب الكبدي سي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد. 2:تليفتتمة

يبدو أنّ احتساء عصير البندورة يساهم في الحصول على كل المنافع التي تقدمها هذه الثمرة، لا بل أكثر من ذلك، فإنّ خضوع البندورة لعملية العصر يفرز مركّبات لا يتم امتصاصها من البندورة النيئة. فلماذا أوصى الخبراء أخيراً بإدخال هذا المشروب إلى نظامكم الغذائي بدءاً من هذا الموسم؟ تُعتبر البندورة مصدراً ممتازاً للفيتامينات والمعادن. وبغضّ النظر عن القيمة الغذائية المرتفعة، فإنّتتمة

كشف العلماء أن الدهون الموجودة في زيت الزيتون، تساعد الأفراد على العيش لمدة 100 عامًا، محذرين من أنه قد يسبب زيادة الوزن، وفقًا لأحدث تجربة للدهون الأحادية غير المشبعة، وتبيّن أن الحيوانات التي أعطيت هذا المركب الصحي، الموجود أيضًا في الأفوكادو والمكسرات عاشوا لفترة أطول، إلا أن ذلك جعلهم يعانوا من السمنة المفرطة التي تعدّ مؤشر على الوفاة المبكرة، حيث تثير الإصابة بأمراض القلبتتمة

قد تلعب العناية بالفم الروتينية لعلاج أمراض اللثة دورًا في الحد من الالتهاب والسموم في الدم وتحسين الوظيفة الإدراكية لدى الأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد.  ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “MedicalXpress”، أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد لديهم تغيرات في الأمعاء الدقيقة والجراثيم اللعابية، وهي البكتيريا التي تغذي القناة الهضمية والفم، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراضتتمة

يُخلّص الصومُ الجسمَ مِن السموم المُتراكمة ويعمل على تطهير الكبد، ويمنع حدوث الالتهاب في الجسم، ويساعد على السيطرة على نسبة السكر في الدم وتخفيض إنتاج مادة الأنسولين، ويشكل فرصة ذهبية لخسارة الوزن، ويحافظ على ضغط الدم في الجسم ويقلل من ارتفاع هرمونات التوتر. ويجب على الصائم أن يُهيّئ نفسه قبل حلول الشهر الكريم، ويبدأ في التقليل مِن القهوة والمشروبات العاليةتتمة

 حذرت دراسة طبية أمريكية من كثرة استخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهاب مثل "الإيبوبروفين" و"بابروكسين" وغيرها لإمكانية زيادة فرص الإصابة بهبوط في وظائف عضلة القلب. وأوضح الباحثون أن مثل هذه العقاقير تندرج تحت فئة المسكنات المعروفة باسم العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والتي قد تزيد الخطر النسبي لقصوروظائف عضلة القلب بنحو 20% وفقا لتحليل السجلات الطبية لما  يقرب من 10 ملايين مريض. وقال الدكتور أنردياتتمة

قد تعمل كل ما يلزم لأن يبقى وزنك مثاليًا وتأكل أكلًا صحيًا، ولكن كل هذا قد يكون غير مجدي إذا كنت واقعًا تحت ضغط نفسي، وجاء هذا في دراسة جديدة قام بها باحثون في جامعة أوهايو تفيد بأنه القلق يلغي أي فائدة لوجبة صحية، وفي أوقات التوتر والضغط النفسي قد تكون وجبة صحية من الدجاج المطهو علي البخار أُعدت بزيتتتمة