البقدونس أحد أهم الأعشاب الخضراء التي تُستخدم في الطهي؛ نظراً لرائحته ومذاقه المميزين، بالإضافة لاحتوائه على نسبة عالية من المركّبات الهامّة.. كذلك بذور البقدونس غنية بعدد كبير من الفوائد والعناصر الهامة للصحة؛ حيث تحتوي على البوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم ونسبة عالية من الأحماض الأمينية. أما بذور الكرفس؛ فهي هامّة جداً لعلاج الكثير من المشاكل الصحية؛ حيث إنها تحتوي على نسبة عاليةتتمة

سلطة شاورما الدجاج .. نقدم لك من مطبخ سيدتي، وجبة سريعة وشهية ومحببة لجميع أفراد العائلة، جربي شاورما الدجاج بأطباق مبتكرة على السفرة وقت الطهى 60 دقيقة يكفي لـ 4 أشخاص المقادير - صدر الدجاج : 2 صدر (مشوي أو مسلوق) - البطاطس : 2 حبة (مقطعة إلى مربعات مقلية) - الخبز : 2 رغيف (مقطع مربعات مقلي) - بقدونستتمة

استمتعي عزيزتي بأفضل المشروبات التي تساعد على حرق الدهون في رمضان، فقد اخترنا لك تشكيلة متنوعة من المشروبات المغذية والحارق للدهون في آن واحد، مع مراعاة تناولها دون السكريات التي قد تفقدها فوائدها لحرق الدهون في رمضان. أفضل المشروبات التي تساعد على حرق الدهون في رمضان اختار استشاري السمنة والنحافة الدكتور هشام الوصيف من القاهرة، أفضل المشروبات التي تساعد علىتتمة

يُعتبر البقدونس من النباتات المشهورة بفوائدها الصحية للجسم عمومًا، كما أنه مفيد أيضًا لتطويل الشعر والحفاظ على بريقه. ويمكن استخدام البقدونس كلوشن لفروة الرأس، حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية فيها، ما يقلّل من تساقط الشعر تدريجيًّا. إليكِ أفضل وصفات البقدونس للشعر: البقدونس لـ منع تساقط الشعر: لمنع تساقط الشعر، يُسلق ملء كف اليد من البقدونس الطازج في ملعقتين منتتمة

قال خبير التغذية الألماني، هارالد زايتس، إن الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والخس والبقدونس تتمتع بفوائد صحية جمة؛ حيث إنها تمد الجسم بالعناصر المغذية وتعمل على تقوية المناعة وتساعد على إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة. وذكر زايتس، أن الخضروات الورقية الخضراء تعد كنزا من المعادن والفيتامينات؛ حيث إنها تزخر بالحديد وفيتامين C، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة، ومجموعة فيتاميناتتتمة

المقادير علبة حمص مطحون 2 رغيف خبز طحينة ملح ليمون لبن بقدونس وصنوبر مقلي للتزيين الطريقة نقطع الخبز وننقعه بماء مغلي في وعاء نخلط الطحينة مع الليمون والملح واللبن ونضعهم على الخبز ونحركهم جيدا ليتجانسوا نضعهم بصحن التقديم ونزين بالصنوبر والبقدونس ويمكن مخلل بحسب الرغبة قد يهمك أيضا : طريقة سهلة لتحضير ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّان   طريقة سهلة لتحضير مغربيّةتتمة

المقادير - خضار مشكلة : 2 كوب (مفرزة) - لحم مفروم : 500 غراماً - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (مفروم) - معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة - مرق خضار : 4 اكواب - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم للزينة) طريقةتتمة

البقع الداكنة في الوجه من أكثر المشاكل الجمالية التي تقلق حواء وهي نتيجة لعدة أسباب كما أن معالجتها قد تتطلب منك الكثير من الصبر والمواظبة على العلاج . اليوم سأقترح عليك ثلاث طرق طبيعية لمعالجة الأماكن الداكنة في الوجه . الطريقة الأولى : الليمون تحتاجين إلى : -عصير ليمون -طماطم أو شوفان الليمون من أفضل العلاجات المنزلية الطبيعية لتتخلصي منتتمة

أثبت الطب الحديث بأن البقدونس مفيد جدا لكثير من علل الجسم فهو يستخدم للتخفيف من الآم المعدة وللقضاء على دودة الأمعاء ، كما أنه مدر للبول ومنظم للدورة الشهرية عند المرأة إذا أكل بانتظام مع وجبات الطعام . وهو مفيد أيضاً في الريجيم ومقشر للبشرة: للريجيــم : عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحةتتمة

لتحضير النيوكي، تُخبر حبّات البطاطا لمدّة تتراوح بين 35 و40 دقيقة أو حتى تنضج. تُقشّر، تُهرس، وتُمزج مع الدقيق والحبق والبقدونس والبيض، لتشكيل عجينة طريّة. تُقسّم العجينة إلى ثلاثة أجزاء متساوية؛ يُلّف كلٌّ منها على شكل نقانق، ويُقطّع بواسطة الجهّة الخلفية من السكّين إلى قطع تبلغ سماكة الواحدة منها 2 سم. تُطهى قطع النيوكي ضمن مجموعات. يُضاف ربعها تقريباً إلى الماء المغلي ويُطهىتتمة