العلاقة بين عواطفنا والأطعمة التي نستهلكها لا يمكن إنكارها، فمثلما يمكن لبعض الأطعمة أن ترفع من روحنا وتعزز الشعور بالرفاهية، فهناك أيضًا أطعمة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشاعر السلبية مثل الغضب، لذلك عندما نجد أنفسنا في حالة من الغضب من الضروري أن نكون على دراية بخياراتنا الغذائية. وفيما يلي 5 أطعمة يجب تجنبها عندما تكون غاضبًا، وذلك كما نشرهاتتمة

قد تلجأ النساء لتناول الشكولاتة لتشعرن بالسعادة، أو التمارين الرياضية للرجال كي يحققون ذات الغرض، ولكن هناك أمورًا بسيطة بإمكانتها منح الجميع سعادة ملموسة دونما تكلف أموال أو مجهود كبيرين، حيث يقول العلماء إن المشي منتصبًا مع تأرجح الذراعين، يساعد على الشعور بمزيد من الإيجابية، ويمكن للنزهة المفعمة بالنشاط أن تساعد في محاكاة السعادة حتى يصبح الإنسان سعيدًا بالفعل. أقرأتتمة

المقادير: الطبقة الأولى 4 كاسات حليب 4 ملاعق طحين 2 ملعقة زبدة 4 بيضات/ فانيلا ربع كاسة سكر 4 ملاعقق زبدة الطبقة التانية: 2 كوب حليب 2 ملعقة حليب 2 ملعقة طحين 3 ملعقة كاكاو كوب سكر 4 ملاعق زبدة الطريقة: تخلط مقادير الطبقة الأولى باستثناء البيض وتوضع على النار وتحرك إلى أن تصبح جامدة يضاف إليها البيض المخفوق مع الفانيلا إلى المزيج،تتمة

حجزت عناصر فرقة الجمارك في باب مليلية، مساء الأربعاء، مبلغًا ماليًا يصل إلى 550 ألف و650 درهمًا، بحوزة مواطن مغربي، خلال إخضاعه لعملية مراقبة. وذكرت إدارة الجمارك والضرائب غير المباشرة، في بلاغ لها، أن الشخص المعني، الذي كان آتيًا من ثغر مليلية المحتلة، حاول إدخال هذه المبالغ الهامة إلى التراب الوطني. وأوضح البلاغ أن عناصر الجمارك تمكنوا من اكتشاف 540تتمة

أكّدت قناة "MBC 2" عرض الفيلم الأميركي "الحب في الواقع"  لأول مرة على شاشاتها للنجم الإنجليزي هيوا غرانت وهو إنتاج 2003، وتدور أحداثه حول رجل يعمل في السياسة ويبتعد كثيرًا عن الحياة وعن التواصل مع أفراد عائلته حتى يقع في الحب فتتغير حياته ويعيد روابط الأسرة من جديد، وحظر مجموعة من الأطباء النجم هيوا غرانت البالغ من العمر 56 عامًاتتمة

تعاني الأمهات من عدم توفر الوقت الكافي لممارسة التمارين الرياضية أو الالتزام ببرنامج ريجيم للحصول على وزن مثالي. لذلك، نقدم لك 10 نصائح فعالة تساعدك على إنقاص وزنك دون التأثير على جدول أعمالك اليومي. 1-قوة الدقيقة لديك أربع وعشرين ساعة في اليوم لكنه في بعض الأحيان من الصعب العثور على ستين دقيقة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو المشي، أوتتمة

تعاني الأمهات من عدم توفر الوقت الكافي لممارسة التمارين الرياضية أو الالتزام ببرنامج ريجيم للحصول على وزن مثالي. لذلك، نقدم لك 10 نصائح فعالة تساعدك على إنقاص وزنك دون التأثير على جدول أعمالك اليومي. 1-قوة الدقيقة لديك أربع وعشرين ساعة في اليوم لكنه في بعض الأحيان من الصعب العثور على ستين دقيقة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو المشي، أوتتمة

يجتاح الجميع إلى الرغبة في تناول كيس كبير من رقائق البطاطس أو لوح من الشكولاتة ومهما كانت ارادة الانسان قوية وتصميمه عالي فانه سيجد نفسه يرضخ لهذه الرغبة ولا سيما النساء، وتعتبر الرغبة في تناول الطعام بمثابة قوة غريبة لا تتوقف إلا عندما يلبيها الانسان، بينما هناك عدد من الطرق البسيطة التي يمكن من خلالها خداع الجسم لعدم الرغبة بالكربوهيدرات, حيث تقدمتتمة

يجتاح الجميع إلى الرغبة في تناول كيس كبير من رقائق البطاطس أو لوح من الشكولاتة ومهما كانت ارادة الانسان قوية وتصميمه عالي فانه سيجد نفسه يرضخ لهذه الرغبة ولا سيما النساء، وتعتبر الرغبة في تناول الطعام بمثابة قوة غريبة لا تتوقف إلا عندما يلبيها الانسان، بينما هناك عدد من الطرق البسيطة التي يمكن من خلالها خداع الجسم لعدم الرغبة بالكربوهيدرات,تتمة

اشتهرت جزيرة صقلية الإيطالية بالمأكولات الشهيرة ودخان البراكين لسنوات عديدة، ولكن تحتفظ بلدة موديكا بأهم الأسرار المميزة للشوكولا الرائعة المستوحاة من تقاليد الأزتيك القديمة. وعندما كانت جزيرة صقلية محكومة من قبل إسبانيا في القرن الـ 16، ذهب الغزاة إلى المكسيك جالبين معهم مادة الكاكاو وطرق إعداد ما يسميه الأزتيك بـ xocoatl، الذي يأتي بطعم مر ويستخدم في إعداد أطباق اللحوم،تتمة