يعتبر شهر سبتمبر/أيلول هو الوقت المثالي من السنة لزراعة النباتات المعمرة، تلك النباتات المزهرة التي تضيف اللون للصيف، وفي حين أن التربة لا تزال دافئة والسيقان ليست جافة، يمكن لجذور النباتات الصغيرة أن تنمو، ولكن تحديد النباتات التي ستبدو جيدة هو أمر مثير للجدل، حيث إنك قد تحب الخزامى أو القمعية، ولكن الجمع بين النباتات غير المتلائمة يمكن أن يؤديتتمة

يعد الهليون أحد أهم النباتات الخضراء التي تمد الجسم بفوائد متعددة نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية هامة ومتنوعة، يندرج الهليون تحت قائمة النباتات المعمرة التى تنمو في فصل الربيع كما أنه ينتمى إلى الفصيلة الزئبقية يعرف الهليون بعدة أسماء مختلفة في مختلف البلدان ففي المغرب يطلق عليه السكوم.  كما وجد في رسومات الفراعنة وعرف ايضًا في العصور القديمةتتمة

يعد الهليون أحد أهم النباتات الخضراء التي تمد الجسم بفوائد متعددة نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية هامة ومتنوعة، يندرج الهليون تحت قائمة النباتات المعمرة التى تنمو في فصل الربيع كما أنه ينتمى إلى الفصيلة الزئبقية يعرف الهليون بعدة أسماء مختلفة في مختلف البلدان ففي المغرب يطلق عليه السكوم.  كما وجد في رسومات الفراعنة وعرف ايضًا في العصور القديمةتتمة

يعد الهليون أحد أهم النباتات الخضراء التي تمد الجسم بفوائد متعددة نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية هامة ومتنوعة، يندرج الهليون تحت قائمة النباتات المعمرة التى تنمو في فصل الربيع كما أنه ينتمى إلى الفصيلة الزئبقية يعرف الهليون بعدة أسماء مختلفة في مختلف البلدان ففي المغرب يطلق عليه السكوم.  كما وجد في رسومات الفراعنة وعرف ايضًا في العصور القديمةتتمة

يعد الهليون أحد أهم النباتات الخضراء التي تمد الجسم بفوائد متعددة نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية هامة ومتنوعة، يندرج الهليون تحت قائمة النباتات المعمرة التى تنمو في فصل الربيع كما أنه ينتمى إلى الفصيلة الزئبقية يعرف الهليون بعدة أسماء مختلفة في مختلف البلدان ففي المغرب يطلق عليه السكوم.  كما وجد في رسومات الفراعنة وعرف ايضًا في العصور القديمةتتمة

يعد الهليون أحد أهم النباتات الخضراء التي تمد الجسم بفوائد متعددة نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية هامة ومتنوعة، يندرج الهليون تحت قائمة النباتات المعمرة التى تنمو في فصل الربيع كما أنه ينتمى إلى الفصيلة الزئبقية يعرف الهليون بعدة أسماء مختلفة في مختلف البلدان ففي المغرب يطلق عليه السكوم.  كما وجد في رسومات الفراعنة وعرف ايضًا في العصور القديمةتتمة

يعد الهليون أحد أهم النباتات الخضراء التي تمد الجسم بفوائد متعددة نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية هامة ومتنوعة، يندرج الهليون تحت قائمة النباتات المعمرة التى تنمو في فصل الربيع كما أنه ينتمى إلى الفصيلة الزئبقية يعرف الهليون بعدة أسماء مختلفة في مختلف البلدان ففي المغرب يطلق عليه السكوم.  كما وجد في رسومات الفراعنة وعرف ايضًا في العصور القديمةتتمة

يعد الهليون أحد أهم النباتات الخضراء التي تمد الجسم بفوائد متعددة نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية هامة ومتنوعة، يندرج الهليون تحت قائمة النباتات المعمرة التى تنمو في فصل الربيع كما أنه ينتمى إلى الفصيلة الزئبقية يعرف الهليون بعدة أسماء مختلفة في مختلف البلدان ففي المغرب يطلق عليه السكوم.  كما وجد في رسومات الفراعنة وعرف ايضًا في العصور القديمةتتمة

يعد الهليون أحد أهم النباتات الخضراء التي تمد الجسم بفوائد متعددة نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية هامة ومتنوعة، يندرج الهليون تحت قائمة النباتات المعمرة التى تنمو في فصل الربيع كما أنه ينتمى إلى الفصيلة الزئبقية يعرف الهليون بعدة أسماء مختلفة في مختلف البلدان ففي المغرب يطلق عليه السكوم.  كما وجد في رسومات الفراعنة وعرف ايضًا في العصور القديمةتتمة

عشبة الجنكة الصينية لها إستخدامات متعددة في الطب الصيني التقليدي يرجع أصل الشجرة إلى 2500 سنة تحتوي العشبة و الزيت المستخلص منها على بعض المركبات الكيميائية التي تتسب في خسارة الوزن بصرف النظر عن الفوائد الصحية الكثيرة الأخرى ما هي عشبة الجنكة : هي من النباتات المعمرة يصل إرتفاعها إلى 30 متر موطنها الأصلي الصين و يوجد بعضها في اليابانتتمة