اكتشف الباحثون متغيرا جينيا جديدا قد يحمي الناس من زيادة الوزن، ووجدوا أن الجين المعني يقلل من دهون الجسم بنسبة تصل إلى 15%. وعن طريق مسح للحمض النووي لـ 790 شخصا في إسبانيا، وجد الباحثون "جين النحافة" المسمى rs2291007، والذي يمكن استخدامه لمحاربة السمنة مستقبلا، يؤثر على النحافة البشرية من خلال تعديل محفوظ تطوريا لمستويات الحمض النووي الريبوزي المرسال لجينتتمة

 هناك العديد من الوصفات الطبيعية و الانظمة الغذائية تساعدك على حرق دهون الجسم و نحن اختارنا لكِ 5 مواد طبيعية سريعة لتساعدك في حرق دهون الجسم: الحبهان : امضغى حبة او اثنين يوميا او اهرسي واحدة مع موزة ، وهى من الوصفات الهندية التي تشعر بالشبع. القرفة والزنجبيل : ويفضل تناولهما معا فهما يزيدوا من حرق الدهون بطريقة مزهلة. الليمون : تناوليهتتمة

 هناك العديد من الوصفات الطبيعية و الانظمة الغذائية تساعدك على حرق دهون الجسم و نحن اختارنا لكِ 5 مواد طبيعية سريعة لتساعدك في حرق دهون الجسم: الحبهان : امضغى حبة او اثنين يوميا او اهرسي واحدة مع موزة ، وهى من الوصفات الهندية التي تشعر بالشبع. القرفة والزنجبيل : ويفضل تناولهما معا فهما يزيدوا من حرق الدهون بطريقة مزهلة. الليمون : تناوليهتتمة

لا يقوى الكثير منا على اتباع نظام غذائي طويل المدى لحرق دهون الجسم وهذا ما يدفع لكسر النظام وعدم إعادة المحاولة مرة أخرى، مما يتسبب في حالة من الإحباط وعدم الرغبة في اتباع أي نظام غذائي للتخلص من دهون الجسم. تقدم في هذه المقالة ريجيم الـ 3 أيام للتخلص من 3 كيلو تقريبًا من دهون الجسم لتستعيدي رشاقتك من جديد.تتمة

تعتبر اللحوم مصدرًا رائعًا للبروتين الحيواني الذي يحتاجه الجسم ليتمكن من القيام بالأنشطة اليومية والتي تتضمن مجهودًا حركيًا كبير، كما تشتهر العديد من الأطباق العالمية باحتوائها على نسب من البروتين الحيواني إلا أن أصبح وجبة يومية يتناولها كل شخص. لكن لتناول اللحوم بشكل مستمر وبكميات كبيرة دور في زيادة وزن الجسم وخاصة منطقة الخصر وذلك بحسب ما ذكرته الدراسة العلميةتتمة

اقترب الشتاء وأصبح من الازم التخلص من الوزن الزائد للاستمتاع بالملابس الشتوية الرائعة والأنيقة. للتخلص من الوزن الزائد بشكل طبيعي وسائل عديدة منها حمام الشاي الأخضر والزنجبيل التي تقدمه لكِ مجلة حياتكِ في هذه المقالة لتستمتعي بوزنك المثالي في وقت قصير وبدون اتباع أنظمة الحمية القاسية. المكونات:     كوب من أوراق الشاء الأخضر     نصف كوب من بودرة الزنجبيل    تتمة

رشاقة المرأة جزء لا يتجزأ من جمالها وجاذبيتها، هذا ما يجعلها مهتمة للحفاظ على وزنها المثالي، فتبحث بين فترة وأخرى عن طرق غير تقليدية للتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على وزنها المثالي لتظهر أكثر جمالًا وجاذبية. تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة بعض المشروبات التي تمكنك من حرق الدهون الزائدة في الجسم، كما تساعدكِ في تنظيف الجسم من السموم المتراكمة.تتمة

تتمنى  كل سيدة الحصول على جسم رشيق، قوام ملفوف، وخسارة لدهون الجسم فى أسرع وقت، فقد تقفين أمام المرأة وانتِ تتذكرين وزنك سابقاً، والملابس المختلفة الأصغر مقاساً التى كنتِ تستطيعين إرتدائها بكل سهولة ورضى، ومن ثم تلجأى الى الميزان  لتكتشفى زيادة غير متوقعة فى وزنك نتيجة لعدم إعتمادك نظام غذائى صحى، وإهمالك لممارسة التمارين الرياضية وتنظيم مواعيد تناولك للطعام وغيرها.تتمة

الصبار نبات صحراوي له القدرة على امتصاص المياه وتخزينها بشكل رائع، وله عدة استخدامات جمالية وصحية مما يجعله عنصرًا أساسيًا في عملية تصنيع وتحضير العديد من المنتجات التجميلية والطبية التي تعالج الكثير من الأمراض نتيجة قدرة الصبار على تخليص الجسم من السموم. تستعرض مجلة حياتكِ في هذه المقالة بين يديكِ مجموعة من فوائد عصير الصبار في القضاء على الوزن الزائدتتمة

لا يقوى الكثير منا على اتباع نظام غذائي طويل المدى لحرق دهون الجسم وهذا ما يدفع لكسر النظام وعدم إعادة المحاولة مرة أخرى، مما يتسبب في حالة من الإحباط وعدم الرغبة في اتباع أي نظام غذائي للتخلص من دهون الجسم. تقدم في هذه المقالة ريجيم الـ 3 أيام للتخلص من 3 كيلو تقريبًا من دهون الجسم لتستعيدي رشاقتك من جديد.تتمة