يُفضل أغلبنا تناول الأملاح والأطعمة ذات الملح الزائد والمعروف أيضاً باسم الصوديوم، نظراً لمذاقها القوي؛ والصوديوم عنصر ضروري لمساعدة أجسامنا على العمل بشكل صحيح، ومع ذلك فإن الإفراط في تناوله بمرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى مخاوف صحية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. وإذا كنتِ تعانين من مشاكل صحية في القلب أو مع ضغطتتمة

كشفت دراسة صادمة لتقدير الابتلاع البشري للتلوث البلاستيكي، أن الشخص العادي يأكل ما يزيد عن 70 ألف جزيء دقيق من البلاستيك كل عام. ومن المحتمل أن يكون الرقم الحقيقي أعلى بكثير من هذه التقديرات، حيث تم تحليل عدد صغير فقط من الأطعمة والمشروبات التي تحمل التلوث البلاستيكي، وذكر العلماء أن شرب المياه المعبأة في زجاجات زاد بشكل كبير من الجسيماتتتمة

أوضح الدكتور أحمد عاصم الملا، استشارى الحقن المجهرى والمناظير النسائية، أن هناك بعض الحالات التى يمنع فيها الحامل من الصيام وذلك إذا أخبر الطبيب بانخفاض وزن الجنين أو قلة السائل اﻷمنيوسي حوله خاصة في الثلاثة شهور اﻷخيرة من الحمل.  وقال الدكتور أحمد عاصم الملا أن الحوامل المريضات بأمراض المسالك البولية التي تتطلب بجانب العلاج الطبي تناول الكثير من السوائل يمنعنتتمة

يعتبر التصدى لمشكلة الأملاح الموجودة فى الجسم من أكثر الأمور التي تشغل العديد منا، وقد لا يعلم معظمنا أبرز الطرق الطبيعية التي تساعد في التصدى لتلك الأزمة المزعجة وهو ما يزيد من تفاقم المشكلة وقد يصل الأمر إلى حد عدم القدرة على التبول بصورة طبيعية. فكما جاء فى موقع "بولد سكاى" الهندى، فهناك مجموعة من النصائح التي يجب الحرص علىتتمة

فقدان الوزن السريع عادة ما ينفذه العديد من الأشخاص بعشوائية وبدون نظام ريجيم معتمد، وهذه الطريقة على قدر ما قد تحقق لك هدف فقدان الوزن الا أن هذا الوزن غالباً ما يُعاد اكتسابه مرة أخرى بطريقة أسرع، هذا بالإضافة الى العديد من المخاطر الصحية الأخرى التي سوف نتعرف عليها في هذا المقال. 1-فقدان الوزن بسرعة عادة لا يعني تغيير دائمتتمة

يعتبر الحليب هو الغذاء الأساسي والرئيسي في بداية حياة كل طفل ولا يجب أبدًا أن يتناول الطفل طعام غير الحليب في الشهور الأولي من حياته وحتى يتجاوز عمر الستة أشهر على الأقل. حيث يحتوي الحليب على الكثير من العناصر الأساسية التي تلعب دور فعال في بناء جسم الطفل واكتمال نموه الجسمي والعقلي حيث يحتوي الحليب على البروتينات والفيتامينات والمعادن والأملاح والدهون، لهذاتتمة

طرق طبية متشعبة باتت تشغل يومياً الأوساط الاجتماعية. منها علمية بامتياز ترتكز على دلائل ملموسة ودراسات طبية ومنها ما زال يحلق في فلك المجهول يفتقر الى البرهان العلمي المقنع ويتجلى من خلال الاعشاب والوخز والـ Homeopathy، أي العلاج المثلي.   "حياتك" تأخذك في رحلة علمية تكشف عن خصائص تلك الطرق والأمراض التي يداويها. ففي وقتٍ بات التطور التكنولوجي يحتل مكانة مرموقةتتمة

الفجل الأحمر يستخدم في الوقت الحاضر في أوروبا لتفتيت وإزالة حصى الصفراء والكلى. ويعتبر الفجل مهماً جداً في علاج ومنع الجلطات الدموية والبدايات السرطانية، وعسر الهضم، والسعال الديكي، وضعف العظام، كما أنه طارد للغازات، ويساعد على موازنة سكر الدم وتخفيف الرشح. لذلك قد يصبح الفجل الأحمر رغم رائحته النفاذة دليلا علي محبتك وعنايتك بأسرتك وأكثر فائدة من الورود الحمراء. الفجلتتمة

العرق هو إفراز طبيعي للجسم له فوائد كثيرة، أهمها تخليصه من السموم والأملاح الزائدة، وتنظيم درجة حرارته عندما ترتفع درجة حرارة الجو وغيرها من الفوائد الأخرى، لكن على الرغم من فوائده العديدة، فإنه قد يسبب الإحراج لكثيرين عند زيادة إفراز العرق وانبعاث الروائح المزعجة بسببه. وهناك أسباب عديدة لانبعاث هذه الرائحة وطرق عدة أيضًا للحد منها، ولكن هل تعلمين أنتتمة

هذا يعتمد ما إذا كنتِ تشكين فى مصدر المياه أو كمية الأملاح والمعادن التى تحتويها، فحينئذ سيتوجب عليكِ غليها قبل تحضير الرضعة.يمكنك استخدام أى نوع من المياه النظيفة - الصنبور أو المياه المعبأة فى زجاجات لإعداد رضعة الطفل، إذا كنتِ ترغبين فى استخدام مياه الصنبور، ولكنك قلقة بشأن سلامة امدادات المياه، فعليكِ تعقيم الماء قبل إضافتها إلى رضعة المولود: افتحىتتمة