الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 00:23:57
آخر تحديث GMT 00:23:57
5 خطوات لتمتنع عن قضم اظافرك أثناء أداء العمل
قضم اظافرك
القاهرة - المغرب اليوم
الكثير من الموظفين أثناء أدائهم لأعمالهم يقومون بقضم أظافرهم دون أن يشعرون وذلك نتيجة التوتر أو ضغط العمل، لذلك لابد أن تقوم بهذه الخطوات:
1- اشغل نفسك بأى شئ يلهيك قضم أظافرك.
2- تناول الأطعمة التي تحتوى على السلفور مثل التفاح والخيار والثوم والعنب والبصل.
3- ضع الليمون على أظافرك لتمنحها مذاق مر.
4- ضع طلاء مر مانع لقضم الأظافر لتمنع نفسك عن قضم أظافرك.
5- تناول أطعمة غنية بالكالسيوم والصوديوم لتساعدك على نمو الأظافر كالبيض والقمح والصويا
التلفزيون الإيراني يعلن التوقف الكامل لحركة السفن المخالفة في مضيق هرمز
طهران - المغرب اليوم
أعلن التلفزيون الإيراني توقف حركة السفن المخالفة في مضيق هرمز بشكل كامل، في تطور يأتي وسط تصاعد التوترات بين طهران وواشنطن واستمرار المواجهة المرتبطة بالحصار البحري، وما يترتب عليها من تداعيات محتملة على حركة الم...المزيدفضل شاكر يعود إلى المسارح بعد غياب 14 عاماً بحفل «عودة الغايب» في موسم الرياض
الرياض - المغرب اليوم
تصدر اسم الفنان اللبناني فضل شاكر منصات التواصل الاجتماعي، بعدما عاد إلى الاعتلاء المباشر للمسارح من بوابة مسرح "أبو بكر سالم" في العاصمة السعودية الرياض، متوجاً عودته بحفل غنائي استثنائي حمل عنوان "عود...المزيدناسا تستعد لإطلاق مهمة أرتميس 3 في 2027 تمهيدًا لعودة البشر إلى القمر
واشنطن ـ المغرب اليوم
كشفت وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا" عن تفاصيل جديدة بشأن استعداداتها لإطلاق مهمة "أرتميس 3" الاختيارية في مدار الأرض المنخفض عام 2027، تمهيداً لعودة رواد الفضاء للسطح القمري في عام 2028، في ظل التنافس المحموم ...المزيدعبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري «انقلاب على ميّت» في معرض بيروت للكتاب
بيروت – أحمد الحاج
ضمن فعاليات معرض بيروت العربي الدولي للكتاب في دورته السابعة والستين، وقّعت الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت»، الصادر عن دار المؤلف، وذلك بحضور نخبة ...المزيد
الصحة العالمية تطلق أول تجربة سريرية للقاح جديد ضد إيبولا في الكونغو الديمقراطية
جنيف - المغرب اليوم
GMT 18:56 1970 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
وزراء خارجية السعودية ومصر وتركيا وباكستان يدينون هجمات الحوثيين ويؤكدون دعم الحكومة اليمنية
GMT 12:40 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
فرصًا مهمة توصلك نحو النجاح والترقية على صعد عدة
GMT 21:32 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الخارجية السعودي يبحث المستجدات مع نظيريه القبرصي والألماني
GMT 16:53 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
استقرار أسعار الذهب عالميًا مع استمرار التوترات
GMT 21:53 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
العثور على جثمان الطيار الثاني من طاقم مقاتلة تحطّمت شرقي فرنسا
GMT 21:27 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
التحالف ينفي مزاعم الحوثيين بشأن تهديد السعودية تجمعات قبلية ومدنية
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 23:56 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
السعودية تعلن اعتراض مسيرتين حوثيتين جنوب المملكة
GMT 10:54 2020 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس
روسيا تعلن تلقيها طلبات للحصول على مليار جرعة من لقاح "سبوتنيك" المضاد لفيروس "كورونا"
GMT 16:59 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك
GMT 00:19 2026 الأحد ,06 أيلول / سبتمبر
إصابة خطيرة للمغربي أيوب الكعبي في الدوري اليوناني
GMT 07:08 2020 الأحد ,20 أيلول / سبتمبر
الخبرة العلمية تؤكد توفر خلية إرهابية على متفجرات تستهدف المغاربة
GMT 14:07 2017 الأحد ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
حسن الرداد سعيد بتكريم سمير غانم في مهرجان القاهرة السينمائي
GMT 18:08 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الاتحاد المصري للكاراتيه يُعلن تكريم بعثة منتخب الإمارات
GMT 22:49 2026 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
رونالد كومان يرحل عن تدريب هولندا بعد الخروج من كأس العالم 2026
GMT 15:57 2019 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر
حسنية أكادير يواصل الصدارة بالتعادل مع سان پيدرو
GMT 09:49 2019 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
الأمن المغربي يُحدِث رابطًا مباشرًا بين الدوائر الأمنية بفضل نظام "جيسطار"
GMT 01:53 2015 الجمعة ,25 أيلول / سبتمبر
حيوانات الكنغر تظهر في الحديقة الوطنية غرب أستراليا
GMT 12:11 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
مجدي بدران يشرح مضاعفات جفاف الأغشية المخاطية في برنامج "صحتي"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر