أطعمة تقوي جهاز المناعة لمقاومة البرد والأنفلونزا
آخر تحديث GMT 05:09:43
المغرب اليوم -

أطعمة تقوي جهاز المناعة لمقاومة البرد والأنفلونزا

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أطعمة تقوي جهاز المناعة لمقاومة البرد والأنفلونزا

التفاح والموز والكيوي تقوي جهاز المناعة
القاهرة - المغرب اليوم

يلعب جهاز المناعة عند الإنسان دورا مهما لمقاومة البكتيريا والميكروبات التي تخترق الجسم بسبب بعض السلوكيات الخاطئة، ولكن هناك أطعمة تقوي جهاز المناعة مما يجعله يقوم بمهمته كسلاح فعال لتجنب الإصابة بالبرد والأنفلونزا وأمراض أخرى.

ويشكل الجهاز الهضمي أكثر من 70% من جهاز المناعة، لذلك من الهام دعمه بالمغذيات الكثيفة والألياف الغذائية، وتخفيف كمية الأغذية المصنّعة والأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.

ونذكر فيما يلي بعض الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة مما يجعله قادرا على مقاومة الأمراض.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أطعمة تقوي جهاز المناعة لمقاومة البرد والأنفلونزا أطعمة تقوي جهاز المناعة لمقاومة البرد والأنفلونزا



GMT 21:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

بورصة باريس تغلق التعاملات على تراجع

GMT 21:17 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

إهتمامات الصحف السعودية الصادرة السبت

GMT 21:15 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

إهتمامات الصحف الليبية الصادرة السبت

GMT 21:13 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

إهتمامات الصحف الباكستانية الصادرة السبت

GMT 20:51 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

إهتمامات الصحف اللبنانية الصادرة السبت

GMT 20:49 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

إهتمامات الصحف المصرية الصادرة السبت

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أطعمة تقوي جهاز المناعة لمقاومة البرد والأنفلونزا أطعمة تقوي جهاز المناعة لمقاومة البرد والأنفلونزا



اختاري منها ما يعجبكِ وما يناسب ذوقكِ

تألقي بإطلالة فاخرة وناعمة بفساتين سهرة من وحي النجمات

نيويورك ـ المغرب اليوم

GMT 01:10 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

كيم كارداشيان تحتضن صيحة "صنادل الثونغ"
المغرب اليوم - كيم كارداشيان تحتضن صيحة

GMT 01:15 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو

أبرز الوجهات السياحية في تركيا وأسعار النفادق
المغرب اليوم - أبرز الوجهات السياحية في تركيا وأسعار النفادق

GMT 01:32 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو

7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال
المغرب اليوم - 7 محظورات و 5 نصائح لتأثيث غرف نوم مميزة للأطفال
المغرب اليوم - رفض دعاوى

GMT 00:58 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

عارضات يُغيرن ملامح خريطة عالم الموضة والأزياء
المغرب اليوم - عارضات يُغيرن ملامح خريطة عالم الموضة والأزياء

GMT 01:18 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

دليلك للاستمتاع بسياحة ممتعة في كاثماندو
المغرب اليوم - دليلك للاستمتاع بسياحة ممتعة في كاثماندو
المغرب اليوم - أخطاء تقعين فيها عند ترتيب مطبخكِ عليكِ تجنّبها

GMT 13:03 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو

بلمعلم يغادر المصحة بعد تحسن حالته الصحية

GMT 22:39 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

الملك سلمان يصدر أمرًا ملكيًا بشأن تركيا

GMT 06:18 2018 الثلاثاء ,31 تموز / يوليو

افتتاح جسر في فيتنام تم تثبيته بـ"يدين عملاقتين"

GMT 21:09 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير

انتشار فيديو لشاب يمارس الجنس مع أخته بموافقتها

GMT 14:04 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

"إونيك" من "هيونداي" تتفوق في الاستهلاك الاقتصادي

GMT 05:37 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

استخدام فوانيس الإضاءة للحصول على جو رومانسي داخل المنزل
 
almaghribtoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib