الجيش الأميركي يبدأ شن سلسلة من الضربات القوية على إيران السيسي يشكر منتخب مصر بعد المونديال ويشيد بالإنجاز التاريخي والأداء المشرف مصر تودع المونديال بشرف بعد خسارة دراماتيكية أمام الأرجنتين في ثمن النهائي دموع سكالوني بعد ريمونتادا الأرجنتين أمام مصر وخطف بطاقة ربع نهائي المونديال ميسي يدخل تاريخ كأس العالم برقم سلبي بعد إهدار ركلة جزاء أمام منتخب مصر ميسي يحصد جائزة رجل المباراة بعد قيادة الأرجنتين لقلب الطاولة أمام مصر والتأهل لربع النهائي تبديل لمصر بخروج هيثم حسن ودخول محمود تريزيجيه وتبديل للأرجنتين بخروج مولينا ودخول مونتييل حكم المباراة يلغي هدف زيكو الثاني للمنتخب المصري ليونيل ميسي يصبح أول لاعب في تاريخ كأس العالم يهدر ركلتي جزاء في نسخة واحدة باستثناء ركلات الترجيح تبديل لمصر خروج إمام عاشور ودخول حمدي فتحي

أخر الأخبار

فوائد العسل الأبيض في نظام الرجيم الغذائي

GMT 07:02 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر

المغرب اليوم - فوائد العسل الأبيض في نظام الرجيم الغذائي

فوائد العسل الأبيض

القاهره-المغرب اليوم

يمكن استبدال العسل بالسكر في الرجيم، بغية خفض حوالي 63% من السعرات الحرارية اليومية المستهلكة. علمًا بأنَّ العسل أكثر حلاوة من السكر، ويمكن استخدامه في التحلية، وهو يحوي الأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات التي تساعد في أيض للـ كوليسترول والدهون، وبالتالي تمنع زيادة الوزن. ويُساعد العسل في إحراق الدهون وخسارة الوزن، فهو يُنظِّم مستويات السكر في الدم ويتحكَّم في الجوع ويزيد من كفاءة عمليَّة الأيض وإحراق الدهون أثناء النهار. كما يعزِّز عمليَّة الهضم ويقوِّي نظام المناعة، ويمنح متناوله الكثير من الطاقة اللازمة للقيام بالأعمال اليوميَّة.

عند خلط العسل والماء الدافئ، هو يفيد في هضم المواد الغذائيَّة في الجسم، لا سيَّما عند شربه في الصباح، كما يُخلِّص الخليط المذكور من السموم والفضلات المتراكمة داخل الجسم، وبالتالي يُساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع، حيث أنَّ الكليتين تعملان على نحو أفضل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد العسل الأبيض في نظام الرجيم الغذائي

فوائد العسل الأبيض

القاهره-المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

واشنطن - المغرب اليوم

الفنانة ليلى علوي

القاهرة ـ المغرب اليوم

وكالة الفضاء الأميركية "ناسا"

واشنطن - المغرب اليوم

الأميرة ديانا

لندن - المغرب اليوم

مصطفى شوبير حارس مرمى منتخب مصر

واشنطن - المغرب اليوم

فيتامينات

لندن ـ المغرب اليوم

لجين عمران بطقم صيفي وقبعة مزينة

الرياض - المغرب اليوم