الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 01:07:19
آخر تحديث GMT 01:07:19
فوائد لا تتوقعينها لتناول فصين من الثوم يوميًا
الثوم
الرباط - المغرب اليوم
فوائد لا تحصى لتناول فصين من الثوم أو إضافته لأطباق طعامك لغناه بمركب الأليسين الذى يحارب الالتهابات ويساعد على رفع المناعة، إليك أبرز فوائده يقدمها موقع بولد سكاى الهندى.
يقلل من نسبة السكر في الدم
مرض السكري يزيد من خطر إصابة الشخص بالتهاب وتصلب الشرايين، كما أن تناول الثوم يقلل أيضًا من الإصابة بأمراض القلب، والتي تؤثر تقريبًا على 80٪ من مرضى السكري.
2. يزيل السموم
يساعد الثوم في إزالة السموم من الجسم بفضل غناه بمركبات الكبريت.
3. يقلل من ضغط الدم
الثوم له تأثير كبير في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لذلك يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية إذا كنت تستهلكين الثوم بانتظام.
4. يخفف الكولسترول
الثوم لديه قدرة قوية على خفض الكولسترول السيئ بنسبة 10 إلى 15 في المائة، عندما يرتفع مستوى الكولسترول السيئ في الجسم، يزيد عامل خطر الإصابة بأمراض القلب.
GMT 08:45 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
تخزين البطاطس المقلية فى أربع خطواتGMT 08:42 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
طريقة تخزين الملوخية الخضراء دون أضرارGMT 08:38 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
5 أعراض تنذرك بارتفاع الكوليسترول في الدمGMT 08:30 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
تناول هذا المشروب على الريق للقضاء على سموم الجسمGMT 08:28 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
نصائح للقضاء على مشكلة تشقق الكعبين نهائيًاصحيفة إسبانية تٌصرح أن المغرب التهديد الصامت الذي قد يحّرم مدريد من تصنيع آلاف السيارات الكهربائية
مدريد - المغرب اليوم
تحت عنوان: “المغرب التهديد الصامت الذي قد يحرم إسبانيا من تصنيع آلاف السيارات الكهربائية”، قالت صحيفة “eldebate” الإسبانية، إن المملكة المغربية تدرك تمامًا موقعها الاستراتيجي في النظام العالمي الجديد لصنا...المزيدأنغام تُحيي حفلاً بمهرجان موازين في المغرب بمشاركة كوكبة من النجوم
الرباط - المغرب اليوم
تستعد الفنانة أنغام لإحياء حفل غنائي بـ مملكة المغرب بتاريخ 21 يونيو وتحديداً بمهرجان موازين، وشوقت الفنانة أنغام، جمهورها لحفلها القادم الذي تنوي إحياءه، ونشرت بوستر الحفل على حسابها بالإنستغرام وعلقت وكتبت: "�...المزيدشركة “أوبن إيه.آي” تطور نموذجًا جديدًا للذكاء الاصطناعي يمازح ويحمرّ خجلاً
لندن - المغرب اليوم
أعلنت شركة “أوبن إيه.آي” مطورة روبوت الدردشة (تشات جي.بي.تي) إنها ستطلق نموذجا جديدا للذكاء الاصطناعي يسمى “جي.بي.تي-40″، يمكنه إجراء محادثة صوتية واقعية والتعامل مع النصوص والصور.وهذه أحدث خطوة تخطوها الش...المزيدوزير الثقافة المغربي يٌجري مباحثات مع نظيرته الفرنسية لتعزيز التعاون الثقافي الثنائي
الرباط - المغرب اليوم
أجرى وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد، السبت بمدينة كان بفرنسا، مباحثات مع نظيرته الفرنسية رشيدة داتي، همت سبل تعزيز التعاون الثنائي في المجال الثقافي. وذكر بلاغ لوزارة الشباب والثقافة والتواصل�...المزيدأندية الدوري الإنجليزي تطلب إلغاء تقنية حكم الفيديو المٌساعد بدءًا من الموسم المقبل
لندن - المغرب اليوم
GMT 20:53 2024 السبت ,18 أيار / مايو
غانتس بهدّد نتانياهو بالإستقالة والأخير يرفض ويتّهمه يفتح الباب أمام دولة فلسطينية
GMT 20:32 2024 السبت ,18 أيار / مايو
كارلا بروني و أليكسا تشونغ الفاتنة وناتاشا بولي المفعمة يتألّقون في مهرجان كان السينمائي
GMT 21:11 2024 السبت ,18 أيار / مايو
جامعة كامبريدج تنقل حفل تخرّج طلابها من كلية إلى أخرى بسبب تظاهر طلابها تأييداً لفلسطين
GMT 21:24 2024 السبت ,18 أيار / مايو
الأمن الوطني المغربي يٌعلن إجهاض عملية تهريب شحنة مهمة من المٌؤثرات العقلية بالدار البيضاء
GMT 00:03 2024 السبت ,18 أيار / مايو
محكمة تونسية تؤيد قرار سجن زعيم حركة النهضة الإرهابية راشد الغنوشى 3 سنوات
GMT 00:08 2024 السبت ,18 أيار / مايو
إصابة 3 جنود في هجوم لتنظيم القاعدة بطائرة مسيّرة إيرانية الصنع في أبين جنوبي اليمن
GMT 01:34 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
تقارير إسبانية تٌصرح أن ريال مدريد يتخذ قراراً نهائياً بشأن مستقبل فاسكيز
GMT 08:25 2024 السبت ,11 أيار / مايو
نيكي هيلي خارج القائمة السوداء ومرشحة لمنصب نائبة ترامب
GMT 21:41 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
المكتب المغربي للملكية الصناعية والتجارية يٌعلن إحداث حوالي 478 مٌقاولة جديدة بجهة الشرق خلال فبراير الماضي
GMT 14:50 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو
محمد عبده يستأنف البروفات النهائية استعدادًا لحفل الأوبرا الأربعاء
GMT 03:19 2017 الأحد ,14 أيار / مايو
خبراء يكشفون أن ليلة نوم الأحد الأسوأ في الأسبوع
GMT 15:59 2022 الأربعاء ,09 شباط / فبراير
مَطَالِب بِوَقْف إِصْدَار الترخيص لمقالع بسبب مخاطر تُهَدِّدُ السكان والبيئة
GMT 03:59 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
نصائح صحية مهمة في شهر رمضان المبارك
GMT 10:52 2020 الجمعة ,28 آب / أغسطس
جاريث باري نجم منتخب إنجلترا يسدل الستار على مسيرته الكروية
GMT 21:23 2020 الأحد ,09 آب / أغسطس
كيفية اختيار لون صبغة الشعر المناسبة لكِ
GMT 23:24 2020 الخميس ,23 تموز / يوليو
وفاة أحد رواد تقديم نشرة الأخبار بالتلفزة المغربية
GMT 05:58 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
جامعات ووهان تفتح أبوابها من جديد والطلاب يعودون بأعداد محدودة
GMT 03:02 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو
عدد الأطباء الذين أصيبوا بفيروس كورونا في مراكش
GMT 22:28 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
توقيف مشجع بسبب تصرف عنصري في قمة مانشستر
GMT 17:18 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
مركز "الرباط سانتر" يفتتح ثاني أكبر مركز تجاري بالمملكة المغربية
GMT 17:18 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
موقف إنساني لـ"ساديو ماني" مع منتخب السنغال
GMT 06:58 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر
"شبكة القراءة" في المغرب تُطلق مسابقة للشباب والتلاميذ المتميزين
GMT 21:53 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر
التونسي "نقة" أفضل المسجلين في بطولة العالم للكرة الطائرة
GMT 04:57 2019 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
دراما رمضان 2020 ترفع شعار "عودة الكبار" وأبرزهم الزعيم ويحيى الفخراني
GMT 13:39 2019 السبت ,03 آب / أغسطس
8 لاعبين عززوا صفوف أولمبيك آسفي في الميركاتو الصيفي
GMT 07:08 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
" نصيحة ذهبية" من كورتوا لهازارد بعد انضمامه إلى ريال مدريد
GMT 10:55 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
جمال السلامي ينفي إقصاء غيلان من المنتخب
GMT 07:09 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس
أفضل الوجهات لقضاء شهر العسل في الأردن
GMT 20:48 2019 السبت ,09 آذار/ مارس
هاري كين يصل للمئوية الثانية ويُشارك صلاح مركزه
GMT 20:35 2019 الإثنين ,04 آذار/ مارس
الأمن المغربي يطيح بمختطفي ابن قائد سرية الدرك في الحاجب
GMT 14:57 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير
شيباساكي يؤكد أن المنتخب يسعى لدخول التاريخ عبر لقب كأس آسيا
GMT 11:42 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير
كريستيانو رونالدو يصالح مشجعة يوفنتوس بطريقته الخاصة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر