الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 14:11:34
آخر تحديث GMT 14:11:34
الرجاء يقسم لاعبيه إلى مجموعات في "الحجر الصحي"
جمال السلامي مدرب فريق الرجاء الرياضي
الرباط - المغرب اليوم
اتفق الطاقم التقني لفريق الرجاء الرياضي عل تقسيم اللاعبين إلى مجموعات، يتكلف كل عضو من الطاقم بمجموعة من أجل التواصل معها بشكل يومي، بخصوص برنامج التداريب، والإبقاء على العلاقات بين اللاعبين الطاقم التقني كما كانت من قبل.
ويعقد الطاقم التقني للرجاء نهاية كل يوم اجتماعا تقنيا من أجل تقييم العمل الذي انجزه اللاعبون في كل مجموعة، والاتفاق على برنامج التداريب لليوم الموالي.
ويحرص سلامي وطاقمه التقني على تتبع جميع الحصص التدريبية للاعبيه، بعد مدهم بمعدات رياضية، وذلك من أجل الرفع من مستوى اللياقة البدنية وتجنب تعرض أي لاعب للزيادة في الوزن.
ويعتبر الرجاء الفريق الوحيد الذي مكن لاعبيه من دراجات رياضة ومعدات أخرى، وزعها عليهم في منازلهم للرفع من إيقاع التداريب، من تحسين مستوى اللياقة البدنية.
قد يهمك ايضا :
الرجاء يذكر أنصاره باحتفلات أحداد
مالانغو يشارك في "تنطيق المناديل" التي أطلقها مشاهير الكرة
- الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير GMT 13:38 2026 الرجاء المغربي يستقر علي بديل بلعمري قبل انتقاله للأهلي
- الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر GMT 01:39 2025 "تقنية الفار تُعطي الرجاء الأفضلية هذا الموسم في خمس قرارات حاسمة"
GMT 13:47 2026 الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير
رسميًا الرجاء المغربي يعلن تعاقده مع أمين خماس
GMT 13:38 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
الرجاء المغربي يستقر علي بديل بلعمري قبل انتقاله للأهلي
GMT 17:54 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
الرجاء المغربي يرمّم هجومه في ميركاتو الشتاء
GMT 12:06 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
الرجاء المغربي يهزم أهلي جدة ودياGMT 01:39 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
"تقنية الفار تُعطي الرجاء الأفضلية هذا الموسم في خمس قرارات حاسمة"
ماكرون يدعو إلى إنشاء سوق أوروبية موحدة للطاقة
باريس - المغرب اليوم
دعا الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، اليوم الأربعاء، إلى إنشاء سوق أوروبية موحّدة للطاقة وشبكة كهرباء متكاملة. وقال في كلمة ألقاها بمدينة أنتويرب البلجيكية: "يجب أن ننشئ اتحاداً حقيقياً للطاقة قادراً على توفير ...المزيد
ماسك يطرح فكرة مراكز بيانات في الفضاء لتجاوز قيود الطاقة على الأرض
واشنطن - المغرب اليوم
في خطوة غير معتادة، نشرت شركة xAI المملوكة لإيلون ماسك تسجيلًا كاملًا لاجتماع داخلي استمر 45 دقيقة عبر منصة "إكس"، ما أتاح للجمهور الاطلاع على تفاصيل استراتيجية الشركة وخططها المستقبلية. ويأتي نشر الفيديو بعد ت...المزيدجهود مؤسسية لحماية التراث في ندوة ثقافية بأيام الشارقة التراثية
الشارقة - المغرب اليوم
على هامش فعاليات أيام الشارقة التراثية، استعرضت دائرة الثقافة والسياحة في أبوظبي جهودها المؤسسية في صون التراث الثقافي وتعزيز التعليم الثقافي، وذلك خلال ندوة نظمها المقهى الثقافي في بيت النابودة بعنوان «الجهو...المزيد
GMT 05:57 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
إندونيسيا وجهة تجمع بين المناظر الخلابة وثراء الثقافة
GMT 11:55 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
نتنياهو يلتقي ترامب في البيت الأبيض وسط احتجاجات مؤيدة لفلسطين
GMT 11:36 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
قناة آرتي الروسية توقع مذكرة تفاهم للتعاون الإعلامي مع صحيفة "الرياض" السعودية
GMT 10:50 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
كيان إعلامي أميركي جديد يثير جدلاً واسعًا حول خصوصية البيانات وأمن المستخدمين
GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 12:48 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
بي إم دبليو تكشف التفاصيل الأولى لسيارتها الكهربائية إم3
GMT 12:33 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر
ترمب يعلن احتجاز ناقلة نفط قبالة سواحل فنزويلا
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 08:34 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في فبراير/ شباط 2024
GMT 15:38 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في كانون الأول 2019
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 07:10 2026 الجمعة ,30 كانون الثاني / يناير
سعر الذهب في المغرب اليوم الجمعة 30 يناير/ كانون الثاني 2026
GMT 01:54 2020 السبت ,11 كانون الثاني / يناير
التشريح الطبي يحدد سبب وفاة الطفلة "غزلان" في آسفي
GMT 16:20 2025 الإثنين ,22 كانون الأول / ديسمبر
تسلا تواجه انتقادات بعد وفيات ناجمة عن أعطال أبواب السيارات
GMT 10:27 2022 الأحد ,01 أيار / مايو
المغربي حاتم عمور يؤكد أنه لا يوجد خلافات مع سعد لمجرد
GMT 00:34 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر
ظافر العابدين يؤكد أنه لن يخوض سباق رمضان 2019
GMT 14:50 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر
توقيف شاب سرق "معزة" من امرأة قروية في بني ملال
GMT 06:38 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
مجدي عبد الغني ينفي.. وبوابة أخبار اليوم تتحدى
GMT 13:29 2016 السبت ,29 تشرين الأول / أكتوبر
شركة مرسيدس تكشف النقاب عن E63 و E63 S
GMT 08:14 2021 الخميس ,13 أيار / مايو
Tab 9من بلاك فيو تابلت بمواصفات لاب توب
GMT 03:09 2020 السبت ,30 أيار / مايو
محمد حماقي يغني أغنية عبد الحليم حافظ "على قد الشوق"
GMT 02:36 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على سعر الدرهم المغربي مقابل الجنيه المصري الخميس
GMT 15:10 2018 الأحد ,08 تموز / يوليو
4 من أهم القواميس والمعاجم العربية على الإنترنت
GMT 12:52 2018 الثلاثاء ,27 آذار/ مارس
السيسي وثورة بيضاء على إعلام "الثرثرة"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر