الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 04:32:56
آخر تحديث GMT 04:32:56
فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلب
فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلب
القاهرة - المغرب اليوم
أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن البطيخ يعد صديقاً للقلب، وذلك بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لصحة القلب.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن البوتاسيوم يسهم في تنظيم محتوى الماء في الخلايا ويعمل على تنشيط عضلة القلب. كما يحتوي البطيخ على أحماض أمينية مهمة لسريان الدم بشكل صحي، مثل سيترولين وأرجنين.
وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي البطيخ على فيتامين C والبيتا كاروتين ومادة الليكوبين، مما يسهم في خفض نسبة الكوليسترول، ومن ثم الوقاية من أمراض القلب.
ومن ناحية أخرى، يمتاز البطيخ بمحتواه العالي من الأملاح والإلكتروليتات، مما يسهم في حماية الجسم من الجفاف، لاسيما في ظل ارتفاع درجات الحرارة صيفاً، علاوة على ذلك، يعد البطيخ مفتاح الرشاقة بفضل انخفاض سعراته الحرارية.
GMT 04:20 2021 السبت ,14 آب / أغسطس
موجة حر ما بين 39 و 49 درجة من اليوم إلى غاية الإثنين المقبل
GMT 15:01 2021 الخميس ,12 آب / أغسطس
فوائد الخيار لصحة الحامل والجنين
GMT 04:25 2021 الأحد ,02 أيار / مايو
فوائد شمع العسل للأطفالGMT 04:18 2021 الأحد ,02 أيار / مايو
فوائد الجوز للأطفالGMT 22:18 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
تناول الصلصة الحارة يساعد في الوقاية من أمراض السرطانالمغرب يترقب 1.2 مليار دولار من إنفاق جماهير كأس الأمم الأفريقية 2025
الرباط - المغرب اليوم
تتوقع الحكومة المغربية أن يصل إنفاق الجماهير خلال بطولة كأس الأمم الأفريقية 2025 المقامة حالياً في المغرب إلى 1.2 مليار دولار. وانطلقت كأس أمم أفريقيا 2025 مساء يوم الأحد الماضي، بعد إنفاق المغرب نحو 16.3 مليار دولار "15...المزيدكريم عبدالعزيز يكشف أسباب الطلاق ودينا الشربيني تظهر بجانبه في العرض الخاص لفيلمهما طلقني
القاهرة - المغرب اليوم
في أول ظهور للثنائي بعد الشائعات التي طاردتهما مؤخراً، أطل الفنان المصري كريم محمود عبد العزيز برفقة زميلته ومواطنته دينا الشربيني، أمس الاثنين، في العرض الخاص لفيلمهما الجديد "طلقني"، وأثناء العرض أجرى كريم...المزيدتسلا تكشف عن روبوتها الشبيه بالبشر اوبتيموس في برلين
برلين - المغرب اليوم
كشفت شركة «تسلا»، السبت، عن روبوتها الشبيه بالبشر المُسمى «أوبتيموس» أمام الجمهور في العاصمة الألمانية برلين. وقام الروبوت بتوزيع الفشار في سوق لعيد الميلاد بمركز التسوق «إل بي 12»، المعروف أيضاً ...المزيدسرقة تاريخية تهز متحف اللوفر أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة تختفي في عملية سطو
باريس - المغرب اليوم
قالت قناة "بي أف أم تي في" التلفزيونية الفرنسية، نقلا عن بيانات التحقيق، إن أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة سُرقت من متحف اللوفر نتيجة عملية سطو وقعت في 19 أكتوبر. وجاء في بيان القناة: "عملية سطو استغرقت أربع دقائ...المزيد
وزير الصحة المغربي يكشف عن تراجع مؤشرات الإصابة بسرطان عنق الرحم بفضل السياسات الوقائية
الرباط - المغرب اليوم
GMT 16:20 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
ترمب يضع غرينلاند على رأس أولوياته الأمنية ويعيّن موفداً خاصاً
GMT 10:01 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
مجلس المستشارين المغربي يُصادق على مشروع قانون إعادة تنظيم المجلس الوطني للصحافة
GMT 17:03 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
تصعيد متبادل بين واشنطن وكراكاس ومادورو يسخر من تهديدات ترمب
GMT 04:16 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
بوتين يعلق على الانتهاكات الإسرائيلية في سوريا
GMT 14:05 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
جيجي حديد وبرادلي كوبر يستعدان للارتباط رسميا
GMT 12:33 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر
ترمب يعلن احتجاز ناقلة نفط قبالة سواحل فنزويلا
GMT 18:22 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
يبدأ الشهر مع تنافر بين مركور وأورانوس
GMT 09:06 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في فبراير/ شباط 2024
GMT 18:01 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
لا تتهرب من تحمل المسؤولية
GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
متظاهرون يخترقون الحاجز الأمني لـ المؤتمر الوطني للحزب الديمقراطي في شيكاغو
GMT 22:57 2021 الأربعاء ,02 حزيران / يونيو
هزة ارضية تضرب البناية الجديدة الابتدائية في طنجة
GMT 17:57 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
أجواء مضطربة في حياتك المهنية وأوضاعك المالية
GMT 08:48 2018 الجمعة ,25 أيار / مايو
المقاطعة الشعبية في المغرب تشمل سمك السردين احتجاجًا على رفع الأسعار
GMT 01:36 2015 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
فريق مصر المقاصة سيكون مفاجأة عقب نهاية الموسم
GMT 07:52 2016 الأحد ,06 آذار/ مارس
فياريال يخسر أمام لاس بالماس بهدف نظيف
GMT 06:29 2015 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
منفذة هجوم كاليفورنيا تعلمت في مدرسة دينية باكستانية
GMT 08:04 2021 الجمعة ,30 إبريل / نيسان
الفنان المغربي جواد الخودي يتدخل في أزمة نجاة خير الله وطارق البخاري
GMT 09:37 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر
"المهن الطبية" يقرر إنشاء جامعة للدراسات العليا لحل أزمة الشهادات الإكلينيكة
GMT 02:27 2020 الجمعة ,25 أيلول / سبتمبر
تعرف على كيفية تحوّل الموسيقى إلى مصدرًا لعلاج التوتر
GMT 19:20 2020 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر
"فيفا برو" يُبدي مخاوف مُتعدِّدة بشأن تصفيات أميركا الجنوبية
GMT 15:26 2020 الخميس ,23 تموز / يوليو
رسميا.. العاهل السعودي يجري عملية جراحية لاستئصال المرارة
GMT 08:45 2020 السبت ,02 أيار / مايو
أصالة تخطف الأنظار بإطلالة رمضانية بـ"العباية البيضاء"
GMT 16:09 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
تعرَّف على مكانة اللغة العربية في منظومة التعليم الفرنسي في المغرب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر