الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 16:35:51
آخر تحديث GMT 16:35:51
فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلب
فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلب
القاهرة - المغرب اليوم
أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن البطيخ يعد صديقاً للقلب، وذلك بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لصحة القلب.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن البوتاسيوم يسهم في تنظيم محتوى الماء في الخلايا ويعمل على تنشيط عضلة القلب. كما يحتوي البطيخ على أحماض أمينية مهمة لسريان الدم بشكل صحي، مثل سيترولين وأرجنين.
وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي البطيخ على فيتامين C والبيتا كاروتين ومادة الليكوبين، مما يسهم في خفض نسبة الكوليسترول، ومن ثم الوقاية من أمراض القلب.
ومن ناحية أخرى، يمتاز البطيخ بمحتواه العالي من الأملاح والإلكتروليتات، مما يسهم في حماية الجسم من الجفاف، لاسيما في ظل ارتفاع درجات الحرارة صيفاً، علاوة على ذلك، يعد البطيخ مفتاح الرشاقة بفضل انخفاض سعراته الحرارية.
GMT 04:20 2021 السبت ,14 آب / أغسطس
موجة حر ما بين 39 و 49 درجة من اليوم إلى غاية الإثنين المقبل
GMT 15:01 2021 الخميس ,12 آب / أغسطس
فوائد الخيار لصحة الحامل والجنين
GMT 04:25 2021 الأحد ,02 أيار / مايو
فوائد شمع العسل للأطفالGMT 04:18 2021 الأحد ,02 أيار / مايو
فوائد الجوز للأطفالGMT 22:18 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
تناول الصلصة الحارة يساعد في الوقاية من أمراض السرطانخمسة مليارات يورو تنعش اقتصاد المغرب من تحويلات الجالية
الرباط - المغرب اليوم
كشفت بيانات حديثة نشرها مكتب الإحصاء الأوروبي “يوروستات” أن حجم التحويلات الشخصية التي أرسلتها الأسر المقيمة في إحدى دول الاتحاد الأوروبي إلى دول من خارجه بلغ أكثر من 52 مليار يورو خلال العام الماضي، مؤكدة أن ...المزيدعمرو يوسف يكشف كواليس حياته الشخصية ويضع خطوطه الحمراء في العمل ويتحدث عن علاقته بابنته وكندة علوش
القاهرة - المغرب اليوم
حلّ الفنان عمرو يوسف ضيفًا على برنامج "عندك وقت مع عبلة"، الذي تقدمه الإعلامية عبلة سلامة، على قناة MBC، حيث كشف من خلاله عن العديد من كواليس حياته الشخصية والمهنية، وتحدث عن الشيء الذي يغضبه، وخطوطه الحمراء في ...المزيدالذكاء الاصطناعي يحلل فيضانات آسفي 2025 ويكشف هشاشة البنية التحتية وفشل التخطيط الحضري
الرباط - المغرب اليوم
لم تكن الساعات التي أعقبت التساقطات المطرية الأخيرة بمدينة آسفي عادية. شوارع غارقة، محاور رئيسية مقطوعة، سيارات جرفتها السيول، ومحلات تجارية غمرتها المياه، في مشاهد أعادت إلى الذاكرة سيناريوهات فيضانات سابقة لم ...المزيد
بعد إلغاء مباراة السعودية والإمارات من يحصد مليونين وثمانمائة ألف دولار في كأس العرب
الدوحة - المغرب اليوم
وزارة الصحة المغربية تُفعِّل مخطّطاً للتكفل بضحايا آسفي وتفادي الأمراض بعد الكارثة
الرباط - المغرب اليوم
GMT 19:53 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
غوتيريش يحذر من تأثير إجراءات المجلس الانتقالي على جهود السلام في اليمن
GMT 15:30 1970 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
مصر تؤكد دعمها الكامل لرؤية ترامب لتحقيق الأمن والسلام في السودان
GMT 13:37 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
تركيا تحذر من نفاد الصبر بشأن تأخير اندماج قوات سوريا الديمقراطية
GMT 12:35 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
عمرو دياب يتصدر قائمة أكثر الأغاني رواجًا في 2025
GMT 12:33 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر
ترمب يعلن احتجاز ناقلة نفط قبالة سواحل فنزويلا
GMT 12:22 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تعاني من ظروف مخيّبة للآمال
GMT 23:38 2020 السبت ,27 حزيران / يونيو
المغرب يوقع عقدا مع وزارة الدفاع الأمريكية لشراء 24 مروحية عسكرية من طراز "أباتشي"
GMT 19:23 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
شهر عابقاً بالأحداث المتلاحقة والمناخ المتوتر
GMT 08:16 2020 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
العثور على زي رسمي لرجل شرطة مرميا بمدخل عمارة يستنفر أمن طنجة
GMT 23:51 2020 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
خطوة جديدة على طريق رفع السودان من "الدول الراعية للإرهاب"
GMT 05:13 2020 السبت ,04 إبريل / نيسان
"السياحة" المصرية تُطلق خدمة "الزيارات الافتراضية" للمتاحف
GMT 03:43 2020 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
صورة قديمة تكشف قوة الصداقة بين أحلام وأصالة تُشعل "السوشال ميديا"
GMT 14:10 2019 السبت ,23 آذار/ مارس
رئيس نادي سانتوس يعد ريال مدريد بإنفجار اللاعب الجديد
GMT 19:33 2018 السبت ,24 شباط / فبراير
رشا عثامنة أول متحدثة مسلمة لوزارة الخارجية الإسرائيلية في تركيا
GMT 11:27 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
الأرجنتين تُجهّز لمواجهة منتخبي إيطاليا وإسبانيا وديًا
GMT 23:13 2015 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
وزارة التعليم العالي المغربية تسعى إلى تمديد برنامج "إنجاز" لفائدة الطلبة
GMT 05:58 2022 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
تعزيز التعاون في المجال القضائي بين المغرب واليمن
GMT 09:19 2022 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر
مؤيد اللافي يُجري حصة تدريبية مع الوداد المغربي
GMT 03:31 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارتي الصحة و التعليم في المغرب تعلنان إغلاق كل مؤسسة لم تحترم تدابير كورونا
GMT 04:27 2020 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
دراسة حديثة تكشف أن التخدير الموضعي يخفض الاحتباس الحراري بمقدار كبير
GMT 16:36 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان
رئيس الحكومة المغربية يجتمع مع قادة الأحزاب الممثلة في البرلمان لمناقشة تداعيات "كورونا"
GMT 07:59 2020 الإثنين ,24 شباط / فبراير
السلطات الصينية تسمح لغير المصابين بفيروس كورونا بمغادرة مدينة ووهان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر