الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:58:21
آخر تحديث GMT 18:58:21
فوائد التين للجهاز الهضمي والأمعاء
الأطباء في المستشفيات
لندن - المغرب اليوم
أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن التين مادة غذائية تفيد في استعادة وظيفة الأمعاء.وتشير الخبيرة، إلى ضرورة إدراج التين في النظام الغذائي من أجل استعادة عمل ووظائف الجهاز الهضمي.
ووفقا لها، يحتوي التين على نسبة عالية من الألياف الغذائية، التي تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي، ولها دور مكمل غذائي بيولوجي مغذ للبكتيريا التي تعيش في الأمعاء.وتقول، "لهذه الأسباب بالذات، يجب تناول التين، وخاصة لمن يعانون من الإمساك. ولكن يجب أن نعلم أن الإفراط بتناول التين يمكن أن يسبب الإسهال وانتفاخ البطن".وتضيف، التين مصدر مهم للفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامينات مجموعة B.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
متى يمكن التخلص من آلام البطن دون دواء
مرضى السمنة أكثر عرضة لحصوات المرارة طرق صحية للتخلص من الوزن الزائد
GMT 20:51 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
8 فوائد صحية للمشروم للنساء
GMT 20:46 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
شرب كأس يومي من عصير البرتقال يقلل خطر الإصابة بالنقرس
GMT 18:37 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
فوائد الزبادي الصحية للجسم
GMT 18:32 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الفراولة فاكهة مفيدة لصحة الدماغ والقلب والجسم
GMT 20:13 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
الفوائد الصحية لتناول وجبة العشاء فى وقت محدد
بايتاس يؤكد أن المداخيل الجبائية في المغرب سترتفع إلى 366 مليار درهم بحلول 2026
الرباط - المغرب اليوم
أعلن الوزير المكلف بالعلاقات مع البرلمان والناطق الرسمي باسم الحكومة، مصطفى بايتاس، الخميس، أن المداخيل الجبائية بالمغرب من المتوقع أن تصل إلى 366 مليار درهم خلال سنة 2026، مقارنة ب199 مليار درهم المسجلة في سنة 2020. وأو...المزيدشيرين عبد الوهاب حديث الرأي العام بعد مطالبة عمرو أديب بالتواصل مع جمهورها
القاهرة - المغرب اليوم
وجّه الإعلامي عمرو أديب رسالة إنسانية عاجلة إلى الفنانة شيرين عبد الوهاب، معرباً عن قلقه الشديد إزاء غيابها التام عن الساحة الفنية والإعلامية. وطالبها بالظهور والتحدث إلى جمهورها، في ظل حالة الغموض التي تحيط بحيا...المزيدالمرصد المغربي للتحول الرقمي يطلق استبيانًا وطنيًا حول أثر الذكاء الاصطناعي والرقمنة على المجتمع
الرباط - المغرب اليوم
أعلن المرصد المغربي للتحول الرقمي والذكاء الاصطناعي (OMETA IA) عن إطلاق الاستبيان الوطني الرقمي حول أثر الرقمنة والذكاء الاصطناعي على المجتمع المغربي، وذلك في سياق وطني ودولي يتسم بالتسارع المتزايد لاستخدام التقنيات...المزيد
GMT 08:06 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
قطع مجوهرات نادرة تزيّن صندوق كيت ميدلتون في عيد ميلادها
GMT 07:33 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
وجهات سياحية عائلية تجمع بين الترفيه والمعرفة في مدينة الرياض
GMT 13:24 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
لاريجاني يؤكد أن إيران تعيش حربا وليس من المنطقي إشعال أزمة جديدة
GMT 11:19 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
نجاة مراسل تلفزيون سوريا بعد أن صدمته دبابة خلال بث مباشر في حلب
GMT 10:28 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
وليد الركراكي يؤكد نصف نهائي تاريخي للمنتخب المغربي وتركيز على الفوز باللقب
GMT 07:44 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
أسرار تنظيف حوض المطبخ والعناية بملحقاته للحفاظ على نظافته وعمره الطويل
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 08:34 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في فبراير/ شباط 2024
GMT 10:47 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في يناير / كانون الثاني 2025
GMT 09:06 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في فبراير/ شباط 2024
GMT 16:39 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء
GMT 15:39 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
كن هادئاً وصبوراً لتصل في النهاية إلى ما تصبو إليه
GMT 12:22 2017 الإثنين ,10 تموز / يوليو
الشؤون الثقافية تقديم سلسلة "مذكرات طبيبة عراقية" لمريم قاسم الأمير
GMT 15:31 2025 الثلاثاء ,05 آب / أغسطس
قائمة أثرياء المغرب 2025 بلا مفاجآت وأخنوش يحافظ على مكانته
GMT 22:23 2025 الثلاثاء ,29 تموز / يوليو
الطاقة المتجددة تتفوق على الفحم في أستراليا
GMT 17:01 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
المملكة العربية السعودية تخسر إيرادات ضخمة بسبب تقليص أعداد الحجاج
GMT 09:02 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر
الإعلامية المصرية شريهان أبو الحسن تثير الجدل بـ"تاتو" جديد
GMT 16:46 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
لا تدع الأفكار المشوشة تؤثر في تصرفاتك اليومية
GMT 01:21 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
امرأة أميركية تدّعي وفاة ابنتها مِن أجل خداع أصدقائها وأقاربها
GMT 13:09 2018 الخميس ,12 إبريل / نيسان
البريطاني جاكوب يفوز بالمرحلة السادسة لطواف المغرب
GMT 19:42 2017 الثلاثاء ,06 حزيران / يونيو
ائتلاف اليوسفية يطالب بتنمية اقتصادية في الحي الصناعي في الرباط
GMT 07:46 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر
"انتوكيا Antokia" في كولومبيا يعدّ من أروع المطاعم على الإطلاق
GMT 13:41 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
التشريح الطبي لجثة فتاة في الداخلة يؤكد أن سبب وفاتها هو الغرق
GMT 08:17 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر
الكُحل موروث فرعوني تمسّكت به المرأة الأسوانية لعيون أكثر جرأة
GMT 09:08 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
مطارات المغرب تسجل رقماً قياسياً في عدد المسافرين قبيل انطلاق كأس إفريقيا للأمم 2025
GMT 09:25 2023 الإثنين ,31 تموز / يوليو
ارتفاع متوسط آجال أداء المقاولات بالمغرب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر