الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 02:32:34
آخر تحديث GMT 02:32:34
فوائد التين للجهاز الهضمي والأمعاء
الأطباء في المستشفيات
لندن - المغرب اليوم
أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن التين مادة غذائية تفيد في استعادة وظيفة الأمعاء.وتشير الخبيرة، إلى ضرورة إدراج التين في النظام الغذائي من أجل استعادة عمل ووظائف الجهاز الهضمي.
ووفقا لها، يحتوي التين على نسبة عالية من الألياف الغذائية، التي تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي، ولها دور مكمل غذائي بيولوجي مغذ للبكتيريا التي تعيش في الأمعاء.وتقول، "لهذه الأسباب بالذات، يجب تناول التين، وخاصة لمن يعانون من الإمساك. ولكن يجب أن نعلم أن الإفراط بتناول التين يمكن أن يسبب الإسهال وانتفاخ البطن".وتضيف، التين مصدر مهم للفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامينات مجموعة B.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
متى يمكن التخلص من آلام البطن دون دواء
مرضى السمنة أكثر عرضة لحصوات المرارة طرق صحية للتخلص من الوزن الزائد
GMT 20:51 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
8 فوائد صحية للمشروم للنساء
GMT 20:46 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
شرب كأس يومي من عصير البرتقال يقلل خطر الإصابة بالنقرس
GMT 18:37 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
فوائد الزبادي الصحية للجسم
GMT 18:32 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الفراولة فاكهة مفيدة لصحة الدماغ والقلب والجسم
GMT 20:13 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
الفوائد الصحية لتناول وجبة العشاء فى وقت محدد
ترامب يعلن إستعداده لمقايضة "درة تاج إيران". في إشارة إلى جزيرة "خرج "مقابل فتح مضيق"هرمز"
واشنطن - محمد صالح
واصفاً إياها بدرة التاج الإيراني، أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب أن الجيش الأميركي "دمّر بشكل كامل" أهدافا عسكرية في جزيرة خرج الإيرانية، المنفذ الرئيسي لصادرات طهران من النفط الخام. كما هدد في منشور على م...المزيدنيللي كريم تؤكد أن الفنانون أكثر عرضة للاكتئاب وتكشف تفاصيل من حياتها الشخصية وتعلق على جدل صوت مصر
القاهرة - المغرب اليوم
حلّت الفنانة نيللي كريم ضيفةً على برنامج "السلّم والثعبان" الذي تقدّمه الإعلامية ندى الشيباني على تلفزيون دبي، لتفتح قلبها للجمهور وتكشف عن أسرار في حياتها الشخصية والفنية، حيث تناولت موضوعات الحب والزواج، و...المزيدمنصة إكس تقدم مقترحات جديدة للاتحاد الأوروبي بعد انتهاء مهلة الغرامة
واشنطن - المغرب اليوم
بعد ساعات من انتهاء المهلة المحددة لسداد غرامة بالملايين فرضها الاتحاد الأوروبي، قدّمت منصة «إكس»، المملوكة للملياردير إيلون ماسك، إلى المفوضية الأوروبية تصوراً لتعديلات جوهرية على المنصة. وأكد مسؤول إعلا...المزيدرمضان يكمل ثلاثين يوما وعيد الفطر يوافق الحادي والعشرين من مارس في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
أكدت معطيات الحساب الفلكي أن عيد الفطر سيحل بالمملكة المغربية يوم السبت الموافق لـ21 مارس الجاري؛ وذلك لأن “رؤية هلال شهر شوال، الذي سيتم تحريه ومراقبته عشية يوم الخميس 29 رمضان 1447 هجرية (الموافق لـ 19 مارس 2026م)، ست...المزيد
GMT 00:07 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
وزير خارجية تركيا يكشف انفتاح إيران على محادثات عبر قنوات سرية
GMT 18:16 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
إيران تدرس نقل مباريات كأس العالم إلى المكسيك بدلا من الولايات المتحدة
GMT 15:20 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
فوائد صحية غير متوقعة للابتسامة تشمل تعزيز المناعة وتحسين المزاج وتقليل التوتر
GMT 20:16 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
زيلينسكي يحذر من تأثير الحرب في الشرق الأوسط على أوكرانيا ويطالب بزيادة إنتاج الدفاع الجوي
GMT 23:38 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
ترامب يدعو الدول لحماية مضيق هرمز ويرفض الوساطة وإيران "لن نفاوض تحت النار"
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 00:13 2026 الخميس ,05 آذار/ مارس
شركة أبوظبي الوطنية للطاقة " تؤكد استمرار عملياتها دون انقطاع
GMT 10:11 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء
GMT 13:22 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
شاومي تستعد لهاتف فائق النحافة لمنافسة iPhone Air وGalaxy Edge
GMT 14:26 2026 الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير
إصابة الفنان محمد صبحي بأزمة قلبية ونقله للمستشفى
GMT 21:17 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
المكاسب المالية تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 14:36 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
القرار الأول لإدارة مستعجلات ابن رشد بعد الفيديو الذي صورته سائحة فرنسية
GMT 03:37 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
الهزيمة تلاحق الولايات المتحدة في المعيار الدولي لتقييم النجاح التعليمي
GMT 02:29 2016 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير
الاتحاد الانجليزي ينصف يوسف روسي في نزاعه مع "الرجاء"
GMT 07:21 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو
بعثة من الدعاة المغاربة للوعظ الديني خلال رمضان في إسبانيا
GMT 13:00 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
بريطانيا تبدي إستعداداً لتقديم معلومات استخباراتية عن غزة للمحكمة الجنائية الدولية
GMT 00:33 2020 الأحد ,23 آب / أغسطس
عناصر الحرس الثوري تختطف مهندساً في "فيسبوك" لإجباره على التجسس
GMT 03:42 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
إبراهيم عيسى يقدم برنامجا جديدا على قناة الغد
GMT 02:38 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
وزارة الصحة المغربية تستعد لانتهاء حالة الطوارئ بالمزيد من تحاليل "كورونا"
GMT 04:36 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان
تألق تايلور سويفت ولارسون وكلارك وصلاح في حفل "تايم"
GMT 17:15 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُتاح لك فرص عدّة لكي تخرج وتلتقي بالناس وتنال الإعجاب
GMT 12:39 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
سابورو اليابانية تعتزم الانسحاب من مخطط استضافة أولمبياد 2026
GMT 14:27 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو
تفسير قوله تعالى "ولقد كرمنا بني آدم"
GMT 21:01 2017 الأحد ,31 كانون الأول / ديسمبر
مدينة "فاطمة" في البرتغال مزار الكاثوليك حول العالم
GMT 13:43 2017 الأحد ,02 إبريل / نيسان
مصممة الأزياء العالمية منال عجاج تخطف الأنظار في هوليوود
GMT 23:10 2016 الجمعة ,30 كانون الأول / ديسمبر
99 معرضًا دوليًا ومحليًا حصاد هيئة الكتاب المصرية في 2016
GMT 06:42 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
نادية فتاح العلوي تؤكد أن الحكومة المغربية متفائلة جداً بشأن النمو الاقتصادي في 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر