أوكرانيا تعلن استهداف مصفاة نفط روسية على بعد 1200 كلم من حدودها بمسيرة التجارة التركية تخفف حظر التصدير المباشر إلى إسرائيل غير وارد حزب الله يقصف مركزا قياديا للاحتلال الإسرائيلي في مستوطنة نطوعة فصائل عراقية تستهدف قاعدة نيفاتيم الإسرائيلية في بئر السبع بالمسيرات ارتفاع عجز الموازنة في دولة الاحتلال إلى 7% خلال أبريل الماضي قذائف المدفعية تتساقط بشكل كثيف على مناطق شرق رفح الفلسطينية قصف مدفعي إسرائيلي كثيف على مناطق في جنوب غزة "صحة غزة"تعلن 60 شهيدا و110 مصابين بغزة خلال آخر 24 ساعة "أسترازينيكا" تسحب لقاحها المضاد لفيروس "كوفيد - 19" من الأسواق إعلان حالة الطوارىء في ولاية ميشيجان الأمريكية بسبب الأعاصير

أخر الأخبار

حيل بسيطة لحماية بشرتك على الشاطيء

GMT 09:10 2020 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو

المغرب اليوم - حيل بسيطة لحماية بشرتك على الشاطيء

حماية البشرة

القاهره _المغرب اليوم

لا زالت حالة إغلاق بعض الشواطيء على مستوى العالم مستمرة، وعلى الرغم من ذلك؛ نجحت بعض الأسر في التوجه إلى الفنادق التي تسمح بالجلوس على الشواطيء الخاصة بها وفق معايير عالية من الإجراءات الوقائية. وتستعرض بعض النصائح التي يجب اتباعها لحماية الجلد على الشواطئ، في ظل الأجواء الحالية. الملابس احرصي على ارتداء ملابس قطنية بيضاء اللون، أو تلك الملابس ذات الألوان الفاتحة قبل الذهاب للشواطئ، مع اصطحاب شمسية يد صغيرة، أو ارتداء قبعة على الرأس. وارتدي نظارة ذات عدسات غامقة اللون، للحماية من أشعة الشمس التي تكون مسلطة عليكِ على الشاطيء شرب المياه من المتعارف عليه أن المياه من الأشياء الضرورية لنضارة البشرة؛ لذلك عليكِ شرب كميات مناسبة من المياه على مدار فترة التواجد

على الشاطئ، وينصح باصطحاب زجاجة مياه كبيرة. القدمين عليكِ مراعاة حك القدمين في الرمال كل فترة أثناء الجلوس تحت الشمسية؛ حيث يساعد ذلك على التخلص من الجلد الميت والفطريات الموجودة بين أصابع القدم. الوقت المناسب للتعرض للشمس
إذا أردت الاستمتاع بأشعة الشمس، والحصول على فيتامين د الموجود بها من خلال الجلوس في مكان معرض للشمس، لابد أن يكون ذلك بعد الساعة الرابعة عصرًا، لتجنب الإصابة بحروق الشمس، والاستفادة بأكبر قدر ممكن. يجب الحرص على عدم تزيين الوجه بالماكياچ قبل الذهاب للشواطئ، وأثناء فترات التعرض للشمس، لتجنب ظهور بقع سوداء اللون بدرجات متفاوتة على الجلد.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

حيل بسيطة لحماية بشرتك على الشاطيء

حماية البشرة

القاهره _المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رياض مزور وزير التجارة المغربي

الرباط - المغرب اليوم

إليسا

بيروت ـ كريستين نبعة

إيلون ماسك

واشنطن - المغرب اليوم

الكاتب والأسير الفلسطيني باسم خندقجي

روما - دلال قنديل

اريك تين هاغ

لندن ـ المغرب اليوم

سرطان الثدي

لندن - المغرب اليوم

نانسي عجرم

القاهرة - المغرب اليوم