تناول الأطفال نفس وجبات والديهم يكسبهم صحة

أظهرت دراسة بريطانية جديدة، أن الأطفال الذين يتناولون نفس طعام الوالدين يكون لديهم فرص أكبر للحصول على أنظمة غذائية صحية. وقالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إن باحثين من جامعة إدنبرة أوضحوا أن تناول الوجبات الخاصة بالبالغين هو أهم عامل فى تحديد ما إذا كان النظام الغذائى للطفل سيكون صحيا من عدمه. وأشار القائمون على الدراسة إلى أن تقديم "طعام منفصل خاص للأطفال" فى الوجبة الرئيسية سينجم عنه فى الغالب عدم حصول الطفل على غذاء به قيمة غذائية، فهو لن يتناول الخضروات على سبيل المثال، لكن المسألة لن تكون على هذا النحو إذا تناول الطفل ما يأكل منه والداه. وركزت الدراسة على بحث العادات الغذائية لـ2200 طفل فى سن خمس سنوات ووجدت أنه فى حال الموافقة على طلبات الأطفال بشأن تناول غذاء خاص فإنهم يأكلون فى الغالب البيتزا والمقرمشات، وهى طعمة مليئة بالسعرات الحرارية بفوائد غذائية أقل. وأوضح الباحثون، أنه ليس من المهم أن يتناول الأب والأم الطعام فى نفس الوقت مع أطفالهم، فالأمر الأكثر أهمية هو أن يأكل جميع أفراد الأسرة الوجبات نفسها.