الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 19:39:21
آخر تحديث GMT 19:39:21
تناول نفس الطعام يوميًا قد يساعد على إنقاص الوزن
واشنطن ـ وكالات
كشفت دراسة أمريكية جديدة، أن تناول نفس وجبة الغذاء يوميا، قد يشكل في الواقع إستراتيجية فعالة لفقدان الوزن.
ووجد علماء بجامعتي "بافالو وفيرمونت" بالولايات المتحدة، أن النساء اللاتي تناولن وجبة غداء تتألف من المكرونة والجبن يوميا لمدة أسبوع، استهلكن في نهاية الأمر 100 سعر حراري أقل، خلال فترة 24 ساعة.
ويشير الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إلى أنه من خلال إتباع هذا النظام التقليدي، سنعتاد على أغذية بعينها، وبالتالي تنخفض احتمالات الإقبال على تناول المزيد.
وقد تحدثت بعض التقارير بالفعل، عن إتباع النجمة الأمريكية جنيفر انستون، لنظام غذائي ممل، خلال فترة مشاركتها في المسلسل الشهير "الأصدقاء"، تضمن تناول نفس نوع السلطة لسنوات متتالية.
- الثلاثاء ,28 أيلول / سبتمبر GMT 05:17 2021 أساتذة الأكاديميات يواصلون تصعيد الاحتجاجات بمقاطعة الأنشطة التربوية
- الثلاثاء ,24 آب / أغسطس GMT 18:14 2021 أحياء جامعية الشروع في تلقي طلبات الترشيح للاستفادة من السكن الجامعي
- الثلاثاء ,24 آب / أغسطس GMT 15:44 2021 "الأساتذة المتعاقدون" يستعدون للتصعيد مع بداية الموسم الدراسي الجديد
- الأحد ,15 آب / أغسطس GMT 16:51 2021 أحرشاو يقارب المشروع الشخصي للمتعلم في ظل المنظومة التربوية بالمغرب
- السبت ,31 تموز / يوليو GMT 19:54 2021 فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبية
- السبت ,19 حزيران / يونيو GMT 21:34 2021 وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان الثنائية
- الإثنين ,14 حزيران / يونيو GMT 22:54 2021 رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية المالية للترقيات
GMT 05:17 2021 الثلاثاء ,28 أيلول / سبتمبر
أساتذة الأكاديميات يواصلون تصعيد الاحتجاجات بمقاطعة الأنشطة التربوية
GMT 18:14 2021 الثلاثاء ,24 آب / أغسطس
أحياء جامعية الشروع في تلقي طلبات الترشيح للاستفادة من السكن الجامعي
GMT 15:44 2021 الثلاثاء ,24 آب / أغسطس
"الأساتذة المتعاقدون" يستعدون للتصعيد مع بداية الموسم الدراسي الجديد
GMT 16:51 2021 الأحد ,15 آب / أغسطس
أحرشاو يقارب المشروع الشخصي للمتعلم في ظل المنظومة التربوية بالمغرب
GMT 19:59 2021 السبت ,31 تموز / يوليو
طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرح
GMT 19:54 2021 السبت ,31 تموز / يوليو
فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبية
GMT 21:34 2021 السبت ,19 حزيران / يونيو
وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان الثنائيةGMT 22:54 2021 الإثنين ,14 حزيران / يونيو
رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية المالية للترقياتالمغرب يحصل على منحة يابانية لتطوير قطاع الصيد
الرباط - المغرب اليوم
وقعت الحكومة المغربية اتفاقية مع اليابان تتضمن منحة تكميلية لمشروع تطوير قرية الصيادين وميناء صيد من الجيل الجديد بالصويرية القديمة. ووفقاً لبيان حكومي مغربي، تأتي المنحة التكميلية في إطار استكمال التمويل الأول...المزيدنهال عنبر تفتح ملف حياتها الخاصة وتكشف كواليس وفاة شقيقها وطلاق نجلها وحقيقة زيجاتها المتعددة
القاهرة - المغرب اليوم
حلَّت الفنانة نهال عنبر ضيفةً على برنامج "ورقة بيضا" الذي تقدّمه المذيعة يمنى بدراوي على قناة "النهار"، حيث كشفت العديد من أسرار حياتها الشخصية والفنية، وتحدّثت عن خطواتها خلال الفترة المقبلة، مفجّرةً مف...المزيدتحالف سعودي أميركي يفتح آفاقًا جديدة في مجالات الطاقة والتقنية
واشنطن - المغرب اليوم
في عام 1945، وعلى سطح البارجة الأميركية «كوينسي»، وُلد تحالف غيّر وجه العالم. لقاء جمع الملك عبد العزيز آل سعود بالرئيس الأميركي فرانكلين روزفلت، وكانت لحظته انطلاقة شراكة نفطية، وولادة تحالف سعودي - أميركي أعا...المزيد
GMT 08:52 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
زيلينسكي يتهم الغرب بعدم كفاية الدعم العسكري والمالي عشية لقائه المرتقب مع ترامب
GMT 19:07 1970 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
الجيش السوري يدخل اللاذقية وطرطوس بعد سقوط قتلى في تظاهرات الساحل
GMT 13:29 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
من ركود العلاقات إلى ركود الإعجاب وتنامي القلق من المستقبل ملامح عام مضطرب مع اقتراب 2026
GMT 19:39 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
البرهان يؤكد استحالة الهدنة في السودان مع وجود الدعم السريع
GMT 11:02 2025 الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر
منة فضالي تتحدث عن قناعاتها الشخصية وحبها للحيوانات وتجاربها مع الموت والحياة
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 14:51 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
شادية
GMT 08:33 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحوت الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 20:10 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 12:22 2012 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
رحلة إلى العصور الوسطى في بروغ البلجيكية
GMT 12:55 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو
الداودي يحمل اللجنة الاولمبية المغربية مسؤولية اختفاء الرياضيين
GMT 14:12 2015 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
فيرونا العراقية صاحبة أجمل عينين على موقع "انستغرام"
GMT 20:26 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر
هل التقدم في السن يمنع تعلم أشياء جديدة؟
GMT 21:44 2020 الأحد ,20 كانون الأول / ديسمبر
العطور وتفاعلها مع الزمن
GMT 19:04 2020 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
صندوق كنوبس يكشف إمكانية التعويض عن المصاريف الطبية المرتبطة بـ"كورونا"
GMT 14:56 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على قدرتك على تحمّل المصاعب
GMT 18:58 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
"كايرو شو" يدعو شباب أكاديمية الفنون بالجامعات لحضورعرض "الملك لير"
GMT 11:46 2018 الخميس ,12 تموز / يوليو
الجمارك تسمح للزوجين والأبناء سياقة سيارة العائلة في المغرب
GMT 12:01 2018 الخميس ,28 حزيران / يونيو
تعرفي على استخدامات مختلفة لمجفف الشعر في المنزل
GMT 12:02 2018 الخميس ,24 أيار / مايو
"سواروفسكي" تطرح مجوهرات خاصة بشهر رمضان
GMT 05:47 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان
ميلانيا ترامب تستقبل بريجيت ماكرون في البيت الأبيض
GMT 12:09 2018 الأحد ,22 إبريل / نيسان
نصائح مهمة لتصميم المطابخ المنزلية بصورة عصرية
GMT 19:59 2018 الخميس ,05 إبريل / نيسان
أبطال أولمبيون وعالميون يحتفلون مع تلاميذ الخميسات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر