حمزة عبد الكريم يسجل في تأهل فريق برشلونة للشباب إلى نصف نهائي كأس الأبطال أزمة التأشيرات تلقي بظلالها على استعدادات منتخب إيران قبل كأس العالم 2026 تحذيرات مناخية تهدد بطولة كأس العالم 2026 بدرجات حرارة خطيرة على اللاعبين والجماهير وزير الدفاع الإسرائيلي يهاجم لامين جمال بعد رفعه علم فلسطين في احتفالات برشلونة الهلال السوداني أول ناد في العالم يحرز لقب الدوري الممتاز في ثلاث دول مختلفة بعدما توج بلقب الدوري الرواندي وفاة الفنان الجزائري عبد المجيد مسكود بعد صراع مع المرض روسيا تعلن السيطرة على نيكولايفكا في دونيتسك استقالة وزير الصحة البريطاني وسط تصاعد الأزمة داخل الحكومة وفاة 33 شخصاً جراء الأمطار الغزيرة والعواصف في الهند العثور على الجثة الثانية للجنديين الأمريكيين المفقودين خلال مناورات «الأسد الإفريقي» في المغرب

أخر الأخبار

مرأة » تحقيقات

سيدة ثمانينية فازت بلقبين في رياضة كمال الأجسام

GMT 23:05 2016 الجمعة ,24 حزيران / يونيو

المغرب اليوم - سيدة ثمانينية فازت بلقبين في رياضة كمال الأجسام

سيدة ثمانينية فازت بلقبين في رياضة كمال الأجسام

واشنطن - المغرب اليوم

نجحت العجوز إرنستين شيبرد البالغة من العمر 80 عاما، أن تغير نظرة العالم تجاه المرأة العجوز بأن لا حول منها ولا قوة، وهزمت أمراض الشيخوخة التي تأتي لمن هن في مثل عمرها كالتهاب المفاصل، والكساح، والخرف والزهايمر، وغيرها من الأمراض الشائعة التي تأتي جراء التقدم في العمر.

بحسب ما أورد موقع "بورد باندا" الأمريكي، احترفت شيبرد رياضة كمال الاجسام بعد تجاوزها الـ56 عاما، وحازت على لقبين في كمال الأجسام.

ووفقا للموقع، تقول شيبرد ذات الجسد الرياضي الممشوق، أنها تستيقظ في الثانية والنصف من صباح كل يوم، لتبدأ في ممارسة رياضة العدو مسافة 16 كيلومترا قبل ذهابها إلى صالة الألعاب الرياضية.

وأضافت، أنها تعيش على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية من البيض المسلوق، والدجاج، والخضار، والكثير من الماء، كما كشفت عن السبب الأساسي وراء نجاحها بالتزامن مع نظام الحياة الصحي التي تعيش عليه، هو أن الاستسلام واليأس لا يعرف طريقا لها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

سيدة ثمانينية فازت بلقبين في رياضة كمال الأجسام

سيدة ثمانينية فازت بلقبين في رياضة كمال الأجسام

واشنطن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ المغرب اليوم

الفنان عمرو دياب

القاهرة - المغرب اليوم

محطة فضاء

واشنطن - المغرب اليوم

جائزة الشيخ زايد للكتاب

أبوظبي ـ المغرب اليوم

المنتخب المغربي

الرباط - المغرب اليوم

السكتات الدماغية

واشنطن - المغرب اليوم

نادين بفستان أسود مخملي

باريس ـ المغرب اليوم