أسرع نوع شوربة في حرق الدهون

نتعرف اليوم على أفضل نوع من أنواع الشوربة الذي يعتبر خارقاً في إزالة الدهون وتخفيض الوزن الزائد، هذا وتم اختراع ريجيم الحساء الذي يحرق الدهون من قبل باحث أمريكي وكان مصمم للمستشفيات للمرضى الذين يجب عليهم فقدان الوزن بأسرع وقت ممكن بسبب مشاكل صحية، قبل إجراء عملية جراحية، ولا يشكل هذا الريجيم خطراً على الصحة، حيث أنه على الرغم أنه قاسي على الدهون، إلا أنه يزود الجسم بجميع أنواع المغذيات بحيث يمكن تناوله بقدر ما تشائين.

وبحسب مجلة "الجميلة"، يمكن تحضير الحساء الذي يحرق الدهون كما يلي، احضري حبة ملفوف أبيض كبيرة، و3 حبات من الفلفل الأخضر، و2 حبة من البندورة، مع باقة من الكرفس (الفروع فقط)، و6 حبات كبيرة من البصل، اغلي الخضروات المقطعة إلى قطع واخلطيها ويصبح الحساء جاهزاً.

ومن المهم إتباع البرنامج على النحو المذكور هنا، وكلما تناولت المزيد من الحساء، فقدت المزيد من الوزن، المشروبات المسموح بها هي فقط الماء والشاي والقهوة من دون سكر.

أما البرنامج، فتناولي الحساء كل يوم بقدر ما تستطيعين، ولكن توقفي إذا شعرت بالغثيان.

اليوم الأول: تناولي الفواكه بقدر ما تريدين (باستثناء الموز والمانجو والعنب والفواكه المجفف)

اليوم الثاني: تناولي الخضروات بقدر ما تريدين (باستثناء الذرة والبازلاء والعدس والفاصوليا)، في مساء اليوم الثاني، أعدي حبة بطاطا كبيرة مخبوزة في الفرن مع القليل من الزبدة.

اليوم الثالث: تناولي الفواكه والخضروات بقدر ما تريدين (نفس القاعدة بالنسبة لليومين الأول والثاني) ولا تتناولي البطاطا.

في نهاية اليوم الثالث، وإذا لم تغشي، من المفترض أن تكوني قد فقدت ما بين 2 إلى 3 كلغم.

اليوم الرابع: 3 حبات من الموز ووزعيها على مدار اليوم ولتر من الحليب الخالي من الدسم.

اليوم الخامس: 300 غم من الستيك الخالي من الدهون والبندورة بقدر ما تريدين.

اليوم السادس: 400 غم من الأسماك البيضاء (القاروس، الدرعي، الخ.) والخضروات الخضراء بقدر ما تريدين.

اليوم السابع: 100 غم من الأرز وعصير الفواكه متعددة الفيتامينات دون سكر.

ابدئي في الصباح بشرب عصير الفواكه ثم انتظري 6 ساعات وتناولي 100 غم من الأرز، وانتظري 6 ساعات وتناولي عصير الفواكه وهكذا حتى وقت النوم.

في نهاية اليوم السابع وإذا لم تغشي، من المفترض أن تكوني قد فقدت ما بين 6.5 و 8 كلغم