الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض
آخر تحديث GMT 03:55:51
المغرب اليوم -

الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض

الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض
القاهرة - المغرب اليوم

التبويض أو الإباضة هى خروج بويضة ناضجة من المبيض استعداد للتخصيب وحدوث الحمل، وعادة ما تحدث الإباضة فى اليوم 14 من الدورة الشهرية لمن تكون دورتهم 28 يوميا، وتكون البويضة صالحة للتلقيح بالحيوان المنوى لمدة 12الى 48 ساعة بعد خروجها من المبيض ، على الرغم من انة قد تستمر فترة الخصوبة لدى بعض السيدات لمدة اسبوع ولكن تكون البويضة اكثر خصوبة خلال تلك الفترة ، لذالك أذا كنت ترغبين فى الحمل يفضل ممارسة العلاقة مع الزوج خلال اسبوع أيام التبويض وتعتبر تلك استراتيجية فعالة لحدوث الحمل .
كيف يتم حساب أيام التبويض ؟

يتم حساب أيام التبويض بطريقة سهلة عن طريق عد 14 يوم من بداية اليوم الأول للدورة الشهرية لمن تكون دورتهن 28 يوما ، فمثلا اذا كانت الدورة تاتى يوم 1 من الشهر تكون ايام التبويض لديك يوم 14 و 15 من الشهر .


أما النساء التى تكون دورتهن الشهرية أكثر من 28 يوم ولكن منتظمة تكون طريقة حساب ايام التبويض بالطريقة العكسية ، فمثلا اذا كانت الدورة تاتى كل 30 يوما يتم طرح 14 يوم من اخر يوم قبل الدورة الشهرية القادمة لتكون تلك الفترة هى ايام التبويض لديك ، أي أن ايام التبويض لديك هى يوم 16 و 17 من بداية دورتك الشهرية التالية .


بالنسبة النساء اللواتي يعانين من اضطرابات الدورة الشهرية من الصعب عليهن حساب أيام التبويض بتلك الطريقة، ولكن يمكن حساب ايام التبويض بالطريقة الطبيعية ومتابعة الأعراض التى تظهر خلال ايام التبويض والتى تساهم بشكل كبير فى معرفتك لأيام التبويض والوقت الأمثل لحدوث الحمل .


كما يمكن اللجوء الى اختبار التبويض الذي يعتبر من الطرق الفعالة لمعرفة ايام التبويض بدقة حيث تتوافر شرائط اختبار التبويض فى الصيدليات.
أعراض التبويض

1- ارتفاع درجة الحرارة :


يعتبر قياس درجة حرارة الجسم أثناء فترة التبويض هام جدا و من مؤشر علامات التبويض للمراة ،فتسجيل درجة حرارة الجسم بانتظام خلال فترة التبويض المتوقعة يفيدك فى معرفة وقت ارتفاع حرارة الجسم وذالك بتسجيل درجة الحرارة فى الصباح قبل القيام من السرير على ورقة ومتابعة التغيير فى درجة الحرارة اليومية والتى ترتفع فى فترة الاباضة لتكون من احدى علامات التبويض الهامة لديك .


ففى خلال ايام التبويض ترتفع الحرارة بمقدار 0.2 درجة مئوية وتستمر درجة الحرارة المرتفعة حتى نزول الدورة الشهرية التالية اذا لم يكون حدث حمل او حتى فترة حدوث الحمل نتيجة التغيرات فى مستوى الهرمونات وتخصيب البويضة.


2 - التغير في طبيعة افرازات المهبل :


التغير فى طبيعة إفرازات المهبل خلال فترة البويض من الأعراض التى يمكن ملاحظتها، فزيادة الإفرازات المهبلية خلال أيام التبويض تحدث لتسهيل حركة الحيونات المنوية الى البويضة والابقاء عليها فى صحة وقوة .


3 - الشعور بألم أسفل البطن :

حوالى خمس النساء تشعر ببعض الالم فى الجانب الايمن اسفل البطن مع الشعور ببعض المغص والذى قد يمتد الى دقائق أو ساعات نتيجة خروج البويضة من المبيض .

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض



خلال توجّههن لحضور حفل عيد ميلاد صديقهما Joe Jonas

بريانكا تشوبرا ‏وزوجها نيك جوناس ‏يتألقا في إطلالة صيفية وكاجوال في باريس

باريس-المغرب اليوم

GMT 20:59 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو

بيجو" تقدم سكوتر جديد بمواصفات كبيرة

GMT 17:36 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو

نيسان تخفض " صني" و" سنترا" و" قشقاي"

GMT 09:05 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

بريشة : أسامة حجاج

GMT 14:11 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

رسم للفنان الفرنسي

GMT 16:20 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير

"غوغل" تثير ضجة جديدة تتعلق بالخصوصية

GMT 12:35 2019 الثلاثاء ,30 تموز / يوليو

رونالدو يحن إلى مدريد ويستقبل بيريز بالأحضان

GMT 14:45 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

بريشة : أسامة حجاج

GMT 03:18 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

المدير الفني لـ"أرسنال" يكشف عن مستقبل لاعبه أوليفييه جيرو
 
almaghribtoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib