نصائح للمرأة الحامل من أجل تناول العسل بطريقة سليمة
آخر تحديث GMT 10:50:50
المغرب اليوم -

نصائح للمرأة الحامل من أجل تناول العسل بطريقة سليمة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - نصائح للمرأة الحامل من أجل تناول العسل بطريقة سليمة

العسل
القاهرة - المغرب اليوم

تعتبر فترة الحمل مرحلة حسّاسة ويجب توخّي الحذر خلالها، والانتباه للعديد من الأمور بما فيها أصناف الطعام التي تقوم الحامل بتناولها ضمن نظامها الغذائيّ اليوميّ.نقدم لك سيدتي نصائح تناول العسل خلال فترة الحمل :

قد يحتوي العسل على بعض الجراثيم والبكتيريا الممرضة، التي قد تضر بصحّة الأم والجنين أو أحدهما، لذلك يفضّل استهلاك النوع المبستر وليس الخام.

قد يحتوي العسل على بكتيريا « كلوستريديوم البوتولينوم » التي يعتقد بأنها تزيد من خطر الإصابة بالتسمّم الغذائيّ.

قد يترك العسل آثاراً جانبيّة عند المرأة الحامل وذلك إن كانت تعاني من حساسيّة العسل.

يمكن للحامل تجنب استهلاك السعرات الحراريّة من المحليّات والسكريّات المصنّعة وذلك من خلال تحلية بعض الأصناف بالعسل بدلاً من السكّر.

ينصح بتناول ثلاث إلى خمس ملاعق من العسل يوميّاً، وتعدّ هذه الكميّة كافية.

يحتوي العسل على حوالي 60 سعرة حرارية للملعقة الواحدة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح للمرأة الحامل من أجل تناول العسل بطريقة سليمة نصائح للمرأة الحامل من أجل تناول العسل بطريقة سليمة



الملكة رانيا تخطف الأنظار وتؤكد أناقتها المتجددة بالبدلات الرسمية

عمان - المغرب اليوم

GMT 08:31 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر

الاتحاد السكندري في المجموعة الأولي للبطولة العربية للسلة

GMT 16:50 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان

خريبكة يفتقد خدمات الصروخ أمام طنجة

GMT 08:19 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

أسرار قصر استقبال وزارة الخارجية الروسية في موسكو

GMT 18:13 2023 الثلاثاء ,10 كانون الثاني / يناير

انتعاش أسعار النفط بعد فتح الصين حدودها

GMT 11:20 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

محمد بن سلمان يشهد ختام بطولة العالم للفورمولا 1

GMT 22:54 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

هند صبري ضيفة عمرو أديب في "كل يوم" الإثنين

GMT 02:28 2015 الأحد ,22 آذار/ مارس

ارتفاع في تكلفة تقويم الأسنان في هولندا
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib