الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 02:46:13
آخر تحديث GMT 02:46:13
التخلص من دهون البطن بطريقة صحية
بيروت - المغرب اليوم
الأفطار بيضة مسلوقة + شريحة توست + قطعة جبنه + كوب شاي من غير سكر بين الافطار و الغذاء : ثمرة تفاح أخضر أو كوب شاى أخضر الغذاء علبة تونة بدون زيت أو شريحة سلمون او ربع دجاجة مشوية بدون الجلد أو مسلوقة. العشاء 2 ثمرة تفاح كوب زبادى منزوع الدسم البرنامج اليومي لنظام تخلص من 5 كيلو من دهون البطن في اسبوعين شرب 12 كوب ماء في اليوم اثنان منهم على الريق . المشي ساعة يوميا النوم مبكرا التوقف عن الاكل 7 مساء
- الأربعاء ,20 آذار/ مارس GMT 15:40 2024 6 علامات تدل على إعجاب الرجل بالمرأة من وحى مسلسل الكبير أوى 8
GMT 02:24 2024 الخميس ,21 آذار/ مارس
أسرار يابانية لبشرة مشدودة وخالية من التجاعيد
GMT 15:40 2024 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
6 علامات تدل على إعجاب الرجل بالمرأة من وحى مسلسل الكبير أوى 8
GMT 02:26 2024 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس
طٌرق مفيدة لـ تقشير الشفايف السوداء والداكنة
GMT 19:34 2023 الأحد ,23 إبريل / نيسان
إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
GMT 09:31 2023 الجمعة ,14 إبريل / نيسان
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة
GMT 09:26 2023 الجمعة ,14 إبريل / نيسان
نصائح لعلاج تهيج البشرة واحمرارها بعد الليزر
GMT 16:16 2023 الجمعة ,17 شباط / فبراير
ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائدهGMT 16:10 2023 الجمعة ,17 شباط / فبراير
أسباب اتساع مسامات الوجه
المغرب ينتزع الريادة من إسبانيا في صادرات الطماطم إلى الاتحاد الأوروبي
الرباط - المغرب اليوم
نجح المغرب في تجاوز إسبانيا ليصبح أكبر مُصدر للطماطم إلى دول الاتحاد الأوروبي، وذلك بفضل خطة حكومية طموحة لدعم الإنتاج ودعم من الحكومة الإسبانية لفتح ميناء طرفاية لدخول المنتجات الزراعية. انقلاب في صادرات الطماط�...المزيدأصالة تكشف عن أولى مفاجآت ألبومها الجديد أغنية "إنسان" باللهجة العراقية
القاهرة - المغرب اليوم
استعداداً لموسم أغاني صيف 2024، بدأت الفنانة أصالة نصري الترويج لألبومها الخليجي الجديد، إذ كشفت عن أولى مفاجآت هذا الألبوم من خلال إعلانها عن قرب طرح إحدى أغانيه وتحمل اسم "إنسان" والتي ستكون باللهجة العراقية. ...المزيدماسك يتهم واتساب بسرقة المحادثات لمشتركيه ليلاً وهم نيام
واشنطن - محمد صالح
إنتقد الملياردير المثير للجدل إيلون ماسك على تطبيق المراسلة "واتساب" محذراً المستخدمين من سرقة محادثاتهم. و إتّهم ماسك في تغريدة على منصة "إكس" اليوم السبت أن تطبيق المراسلة الشهير ينقل بيانات المستخدمي�...المزيدالإيسيسكو تعقد مؤتمرًا دوليًا حول المعجم واستخداماته في تعليم اللغة العربية
الرباط - المغرب اليوم
على مدار يومين، انطلقت أعمال المؤتمر الدولي "المعجم واستخداماته في تعليم اللغة العربية للناطقين بها وبغيرها: تقييم وتطوير"، والتي استهدفت التركيز على أهمية اللغة العربية وتعزيز حضورها العالمي، ودور المعجم ف�...المزيد
GMT 21:23 1970 الأحد ,26 أيار / مايو
الهلال الأحمر الفلسطيني يٌعلن مقتل 40 بقصف إسرائيلي لخيام النازحين في رفح
GMT 22:48 2024 الأحد ,26 أيار / مايو
الحرس الإسباني يضبط 1610 كيلوغرام من الحشيش قبالة جزر الكناري بتنسيق مع مديرية مراقبة التراب الوطني
GMT 08:31 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في فبراير/ شباط 2024
GMT 21:35 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك ظروف جيدة خلال هذا الشهر
GMT 02:42 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
كلوب يٌصرح أن جاريل كوانساه يٌنقذنا في اللحظات الحاسّمة وأخشى ظهور مشاعري
GMT 16:40 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
صلاح يشارك في تعادل ليفربول مع أستون فيلا بالدوري الإنجليزي
GMT 16:34 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
ريال مدريد يواجه ديبورتيفو ألافيس فى الدوري الإسباني الليلة
GMT 17:44 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
هالاند يقود هجوم مانشستر سيتي امام توتنهام فى الدورى الانجليزى
GMT 10:08 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
عمرو الليثى يقدم "خط الخير" تحت إشراف قطاع الأخبار علي راديو مصر
GMT 11:45 2020 الإثنين ,04 أيار / مايو
محكمة الاستئناف في أسفي تطلق منصة إلكترونية للشكاوى عن بُعد
GMT 02:03 2023 السبت ,16 أيلول / سبتمبر
تأجيل الدورة الـ27 من مهرجان فاس للموسيقى العريقة
GMT 17:14 2020 الخميس ,09 إبريل / نيسان
وزارة الداخلية المغربية تكشف حقيقة إغلاق كافة المحلات التجارية وبيع المواد الغذائية
GMT 08:01 2018 السبت ,31 آذار/ مارس
حديقة "ماسولا" في مدغشقر موعد مع المغامرة
GMT 14:07 2017 الجمعة ,15 كانون الأول / ديسمبر
العلاقات "المصرية الروسية" تدخل مرحلة مميّزة بعودة الرحلات المباشرة بين البلدين
GMT 08:53 2023 الإثنين ,07 آب / أغسطس
السعودية تتيح التأشيرة السياحية إلكترونياً لمواطني 8 دول
GMT 22:43 2022 السبت ,26 شباط / فبراير
أشرف حكيمي يُجري مكالمة مع حكيم زياش للإطمئنان عن حالته الصحية
GMT 15:45 2021 الأربعاء ,29 كانون الأول / ديسمبر
صدور الطبعة الثانية من كتاب "تأملات امرأة" للدكتورة سناء أبو شرار
GMT 23:44 2020 الثلاثاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
جديد قضية 52 شريطًا إباحيًا لسيدة متزوجة في اليوسفية المغربية
GMT 06:26 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
مصانع السمك بآسفي تسجل أرقاماً قياسية في عدد الإصابات بكورونا
GMT 17:15 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير
تسريب صور فاضحة توثّق لحظة استغلال شاب لقاصر جنسيًا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر