كيف تتجنب أخطار الصابون والشمس على بشرتك

تحذر خبيرة التجميل الصحى دينا الجارم كل فتاة تسعى إلى الحصول على بشرة جميلة ونضرة، من عدم استخدام الصابون نهائيا عند غسل الوجه، لما له من أضرار على الجلد بما يحتويه من كيماويات، وأيضا التعرض للشمس بدون واقٍ. وتقول دينا الجارم إن هناك مبادئ رئيسية لابد أن تلتزم بها الفتاة للحفاظ على بشرتها وتماسكها ونضارتها: 1 تمرير قطنة مبللة بلبن حليب على الوجه، ثم يستخدام "التونر" وأفضل "تونر" تستخدمه أى فتاة مهما كان نوع بشرتها هو "ماء الورد"، وبعد ذلك يتم وضع المرطب الخاص صباحًا أو مساءً، وتنصح خبيرة التجميل بضرورة غسل البشرة بماء بارد، محذرة من خطورة استخدام الماء الساخن على الجلد 2 نوعية بشرتك تحدد نوع "اللسيون" الذى يجب أن تستخدميه وعليك المواظبة على استخدامه حتى يأتى بالنتيجة المرجوة على الأقل لمدة شهر، حيث إن خلايا البشرة تتغير كل 28 يومًا، كما أنه لابد أن تعمل على ملاحظة بشرتها بصفة مستمرة، فإذا كان الكريم أو "اللوسيون" المستخدم، بدأ يأتى بالنتيجة المطلوبة، فتتوقف عن استخدامه حتى لا يأتى بنتيجة عكسية 3 أنصح بعدم استخدام "كريم الأساس" بصفة مستمرة لأنه يظهر البشرة وكأنها مجهدة، ويعطيها سنا أكبر من عمرها الحقيقى، ونكتفى باستخدام الـ"كونسيلر" لإخفاء عيوب البشرة 4 وضع واق من الشمس صيفا وشتاء للحفاظ على صحة الجلد ونضارته 5 لإكثار من شرب الماء لما له من فوائد على البشرة، والإقلال من القهوة والكافيين قدر المستطاع لما لها تأثير ضار بالبشرة، ولا بد مع كل فنجان صغير من القهوة من تناول 3 أكواب من الماء لعمل نوع من التوازن للجلد والبشرة.