ارتفاع حصيلة ضحايا الأمطار والفيضانات في تونس إلى أربعة وتعليق الدراسة بعدة محافظات الفلبين تحذر من تزايد نشاط بركان مايون وتدعو لعدم الاقتراب من منطقة الخطر نائب فرنسي يدعو «فيفا» لاستبعاد الولايات المتحدة من استضافة كأس العالم احتجاجًا على سياسات ترامب التحقيق في واقعة عنصرية جديدة ضد فينيسيوس في كأس إسبانيا السيول تودي بحياة شخص وتغرق عشرات المنازل بوسط وغربي الجزائر الاحتلال الإسرائيلى يواصل خروقاته بشن غارات وإطلاق نار وسط وجنوب قطاع غزة الدفاع السورية تنفى وجود اشتباكات بمحيط سجن الأقطان فى الرقة ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلى على قطاع غزة إلى 71 ألفا و551 شهيدا حظر تجول وإيقاف الطيران شرق وجنوب ليبيا إثر عاصفة رملية عنيفة زلزال بقوة 3.5 درجة بمقياس ريختر على بعد 128 كيلو متر من شرم الشيخ

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

الفول السوداني يساعد على إزالة السمنة

GMT 22:32 2016 الخميس ,20 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - الفول السوداني يساعد على إزالة السمنة

الفول السوداني يساعد على إزالة السمنة

القاهرة - المغرب اليوم

كشف علماء في جامعة هيوستن الأمريكية أن تناول الفول السوداني وزيته يساعدان على تخفيف الوزن وحرق السعرات الحرارية.

واستنتج العلماء أن استهلاك الأغذية التي تضم عناصر معدنية ضروري لصحة الإنسان، لأن هذه الأغذية توفر سرعة الشعور بالشبع (وللفول السوداني كل هذه الصفات)، الأمر الذي يُسهم في المساعدة على تصحيح وزن الجسم.

وخلص الخبراء استنادا إلى نتائج دراسة شارك فيها مراهقون وأطفال من أصول إسبانية قاطنون في الولايات المتحدة إلى أن عددا كبيرا من الطلاب لا يتناولون الطعام في المدرسة، حتى إذا كانت هناك إمكانية لذلك، ويرجعون إلى بيوتهم جياعاً، أو يتناولون طعاماً غير مفيد وضاراً بالصحة، مما يشكل عاملا من عوامل تعرضهم للسمنة.

وفي هذا السياق يوصى العلماء باتخاذ إجراءات وقائية، منها ضرورة تقديم الأطعمة ذات العناصر المعدنية التي تمنح الأطفال الشعور بالشبع، لأكلها وهم في طريقهم إلى بيوتهم، ومن أهمها بالطبع الفول السوداني.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الفول السوداني يساعد على إزالة السمنة

الفول السوداني يساعد على إزالة السمنة

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رئيس الحكومة المغربية عزيز أخنوش

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة هند صبري

القاهرة - المغرب اليوم

ثريدز

واشنطن - المغرب اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران - المغرب اليوم

جياني إنفانتينو رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم

الرباط - المغرب اليوم

تلوث الهواء

واشنطن - المغرب اليوم

كاريس بشار

الرياض - المغرب اليوم