إيران تستعد للسماح بمرور السفن اليابانية عبر مضيق هرمز لضمان الإمدادات النفطية هجوم جديد يستهدف منشأة نطنز لتخصيب اليورانيوم في إيران إيران تؤكد عدم رغبتها في النزاع مع الدول المجاورة رغم الهجمات المستمرة انفجارات قوية تهز دزفول والأهواز في جنوب غرب إيران السلطات الروسية تعلن تفشي مرض جديد بين الماشية في مناطق سيبيريا غارة إسرائيلية تستهدف أطراف بلدة الغندورية في جنوب لبنان سماع دوي انفجار في العاصمة الإيرانية طهران غارات جوية تستهدف مقراً للحشد الشعبي في محافظة صلاح الدين مقتل المتحدث باسم الحرس الثوري الإيراني العميد علي محمد نائيني بغارة أميركية إسرائيلية هجمات بمسيرات تستهدف مصفاة ميناء الأحمدي في الكويت وتشعل حريقا

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

تعرفي على هذا الريجيم المخصص لفصيلة الدم (B)

GMT 23:31 2014 الأربعاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب اليوم - تعرفي على هذا الريجيم المخصص لفصيلة الدم (B)

الريجيم المخصص لفصيلة الدم B

القاهرة ـ المغرب اليوم

تريدين خسارة الوزن بطريقة مذهلة، تعرفي على ريجيم فصيلة الدم الذي يمكنك من معرفة أنواع الأطعمة المسموح تناولها لحاملات فئة الدم B، والأطعمة الممنوعة التي بدورها تساعدك على خسارة الوزن بشكل كبير.

تعتمد الحميات الغذائية لأصحاب فصيلة الدم B على استهلاك كميات كبيرة من منتجات الألبان، واللحوم والأسماك والخضار والفواكه والبقوليات.
وفي المقابل ينصح أصحاب هذه الفئة بالإبتعاد عن تناول لحم الدجاج، كما الإمتناع عن تناول الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار .

أمّا برنامج الحمية فهو على الشكل التالي:
الفطور: بيضة مسلوقة مع ربع رغيف خبز نخالة، وكوب من عصير الكريبفروت.
الغداء: شريحة من لحم البقر أو الغنم، خضار مسلوقة.
العشاء: سلطة خضار مع التونا، نصف رغيف خبز أبيض.
بين الوجبات ينصح بتناول حبة من الفاكهة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرفي على هذا الريجيم المخصص لفصيلة الدم (B)

الريجيم المخصص لفصيلة الدم B

القاهرة ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مصطفى بايتاس الوزير المنتدب المكلف بالعلاقات مع البرلمان والناطق الرسمي باسم الحكومة

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة ريهام عبد الغفور

القاهرة - المغرب اليوم

صورة حساب إيلون ماسك بعد شراءه تويتر

كاليفورنيا - المغرب اليوم

وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية أحمد التوفيق

الرباط - المغرب اليوم

طارق السكتيوي

الرباط - المغرب اليوم

طبق من اللحم (unsplash)

لندن - المغرب اليوم

درة بالقفطان الوردي

القاهرة - المغرب اليوم