اندلاع حريق في إمارة الفجيرة جراء سقوط شظايا عقب اعتراض طائرة مسيّرة دون إصابات استشهاد 5 فلسطينيين بينهم طفل وإصابة آخرين بهجمات إسرائيلية متفرقة على شرق وجنوب قطاع غزة الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف 10 مواقع إسرائيلية و3 قواعد أميركية استشهاد 12 من الطواقم الطبية بغارة إسرائيلية على مركز صحي جنوب لبنان انفجار يستهدف مدرسة يهودية في أمستردام والسلطات تحقق السلطات القطرية تُخلي أجزاء من حي مشيرب و"مدينة التعليم" في الدوحة تصعيد عسكري خطير بين أفغانستان وباكستان بعد تبادل الغارات الجوية والردود المسلحة إيران تعتقل شخصا بعد توفير الإنترنت عبر ستارلينك في ظل انقطاع واسع للشبكة داخل البلاد استشهاد 6 لبنانيين بينهم طفلة في النبطية وإسرائيل تعلن مقتل أكثر من 350 من حزب الله منذ تجدد القتال إلغاء سباقي الفورمولا 1 في البحرين والسعودية المقرر إقامتهما الشهر المقبل

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

مأكولات تحسن البصر

GMT 16:51 2014 السبت ,05 تموز / يوليو

المغرب اليوم - مأكولات تحسن البصر

مأكولات تحسن البصر

القاهرة ـ المغرب اليوم

1-البصل يفيد البصل، دون الافرلط ،في تقوية البصر وتحسين الرؤية وذلك لوفرة الفيتامينات وخاصة فيتامين (a)و(c)والمعادن خاصة الفوسفور والكالسيوم والحديد
2-البقدونس أكل البقدونس باعتدال يفيد في توضيح الرؤية وخاصة عند الشيوخ نظراًلاحتوائه على كمية وفيرة من طليعة الفيتامين (a)و(c)ومن الفوسفور والحديد والكالسيوم
3-الجزر الجزر غني بالفيتامين (a)لذلك فان أكله أو شرب عصيره ،بمعدل كوبين كل يوم ،يقوي البصر ويحسن الرؤية ويجعلها أكثر وضوحاً ،ويزيل تعبها ويفيد الطلاب خاصة في فترة الامتحانات .
4-التمر ان أكل التمر يجعل البصر أكثر قوة ويكافح الغشاوة التي تصيب العيون ،ويفضل تناوله صباحاً مع كوب من الحليب . كما يفيد في حالات الخوص وجحوظ العينين ، ويحفظ رطوبة العين ويزيد بريقها

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مأكولات تحسن البصر

مأكولات تحسن البصر

القاهرة ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - محمد صالح

الفنانة المصرية نيللي كريم

القاهرة - المغرب اليوم

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - المغرب اليوم

أجواء شهر رمضان المبارك

الرباط - المغرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض - المغرب اليوم

الابتسامة

لندن - المغرب اليوم

الملكة رانيا بزي احمر - حجم ستايل هوم بيدج

عمان - المغرب اليوم