نصائح للتعامل مع حب الشباب

غالبا ما يعاني الكثير من الشباب من الجنسين من حب الشباب، معظمها تختفي من تلقاء نفسها، وبعضها يأخذ وقتا، لكن يمكن تغطيتها مؤقتا بمستحضرات التجميل مع مراعاة اختيار النوع المناسب، كي لا تسد الغدد الدهنية ومن ثم تؤدي إلى تكون البثور.

وأوضح المعهد الألماني للجودة الاقتصادية في القطاع الصحي أن علاجات حب الشباب تتطلب التحلي بالصبر، لظهور مفعولها بعد مرور بضع أسابيع إلى شهور، لذا فإنه ليس من المفيد تجربة علاج جديد لحب الشباب على الدوام.

كما يوصي المعهد أيضا بعدم الضغط على البثور وعدم تنظيف البشرة بشكل مستمر، لأنه يثير البثور وقد يزيد منها. ومن المهم أيضا أن يتوخي الذكور الحذر أثناء الحلاقة مع محاولة عدم جرح البشرة قدر الإمكان.

ومن الأفضل استخدام كريمات البشرة قليلة المحتوي الدهني، والتي تعتمد على قاعدة من الجل، إذ أنها تعمل على تصريف الدهون. كما يمكن للفتيات أيضا استعمال حبوب منع الحمل لعلاج حب الشباب، لاحتوائها على هرمونات الأنوثة مثل الأستروجين والبروجستيرون، والتي تحسن من مظهر البشرة. ولكن نظرا لآثارها الجانبية في بعض الحالات، فينصح المعهد باللجوء إليها فقط عندما لا تسهم الوسائل الأخرى في العلاج. 

​