اندلاع حريق في مستودع نفطي في نوفوروسيسك نتيجة سقوط مسيرة أوكرانية دون تسجيل أي إصابات راكب مشاغب يجبر طائرة أميركية على الهبوط الاضطراري بعد محاولة فتح الباب أثناء التحليق ارتفاع ضحايا انهيار المبنى السكني في مدينة فاس المغربية إلى 15 وفاة وتحقيقات لكشف ملابسات الحادث الجيش السوداني يعلن التصدي لهجوم بالمسيّرات وتحرير مناطق جديدة غرب البلاد حزب الله يعلن التصدي لمسيّرة إسرائيلية والاحتلال يشن غارات على جنوب لبنان والبقاع شركة الخطوط الجوية البيلاروسية تستأنف رحلاتها إلى تونس بعد توقف دام 5 سنوات أوغندا تعلق الرحلات مع الكونغو بعد تصاعد وفيات فيروس إيبولا وتحذيرات دولية من تفشي الوباء رونالدو يقود النصر لإحراز لقب الدوري السعودي للمرة العاشرة فانيسا ترامب تعلن إصابتها بسرطان الثدي انهيار عمارة سكنية في فاس يخلف 11 قتيلا وجرحى

أخر الأخبار

يُحسّن بشكل ملحوظ مستويات "الكولسترول" وضغط الدم

تقليل 300 سعرًا حراريًا من الوجبات يوميًا يحمى القلب

GMT 00:05 2019 الأحد ,14 تموز / يوليو

المغرب اليوم - تقليل 300 سعرًا حراريًا من الوجبات يوميًا يحمى القلب

تقليل 300 سعرًا حراريًا من الوجبات يوميًا يحمى القلب

واشنطن-المغرب اليوم

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون خلال دراسة استغرقت عامين أن تقليل السعرات الحرارية من المدخول اليومي بالوجبات يحمي القلب.
وقال الباحثون إنه بالنسبة للبالغين الذين يتمتعون بالفعل بصحة جيدة أو بحمل بضعة كيلوات إضافية، فإن خفض حوالي 300 سعرة حرارية في اليوم قد يحسن بشكل ملحوظ مستويات الكولسترول وضغط الدم وسكر الدم وعلامات أخرى وفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية.
وقال باحثون: ليست مجرد خسارة الوزن التي تؤدي إلى هذه التحسينات، لكن بعض التغييرات الأيضية الأكثر تعقيدًا الناتجة عن تناول سعرات حرارية أقل تحقق نتائج أفضل.
وقال الدكتور كبير مؤلفي الدراسة "وليام كراوس"، دكتوراه في الطب، وأخصائي أمراض القلب وأستاذ الطب المتميز في ديوك، إن هناك شيء حول تقييد السعرات الحرارية، وبعض الآليات التي لا نفهمها بعد والتي تؤدي إلى هذه التحسينات".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تقليل 300 سعرًا حراريًا من الوجبات يوميًا يحمى القلب

تقليل 300 سعرًا حراريًا من الوجبات يوميًا يحمى القلب

واشنطن-المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران ـ المغرب اليوم

الفنان المغربي سعد لمجرد

باريس - المغرب اليوم

الهجوم الإلكتروني

روما - المغرب اليوم

أهرامات الجيزة

القاهرة ـ المغرب اليوم

الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن ـ المغرب اليوم

النظام الغذائي

واشنطن ـ المغرب اليوم

يارا السكري بالفستان الأبيض

باريس - المغرب اليوم