وفاة تيري يوراث لاعب ليدز يونايتد السابق ناسا تدرس عودة مبكرة لطاقم محطة الفضاء الدولية بسبب مشكلة صحية هزة أرضية بقوة 4.1 درجة تضرب شرق تكريت بالعراق الجيش السورى يفرض حظر تجول فى أحياء بحلب ويعلن بدء عمليات مركزة ضد "قسد" قوات الاحتلال الإسرائيلى تعتقل 4 سوريين بعد توغلها بريف القنيطرة الشمالي الاحتلال الاسرائيلى يحتجز عددا من الصحفيين فى قرية الشباب مستشفيات غزة تستقبل 4 شهداء و7 إصابات خلال آخر 48 ساعة الثلوج تشل الطيران والطرق مع آلاف المسافرين العالقين الفلبين تحذر من التواجد بالقرب من بركان مايون مع استمرار تدفق الحمم البركانية مصرع 6 أشخاص فى فرنسا بسبب موجة البرد الشديدة

أخر الأخبار

قد تكون وسيلة عملية لاستهداف ارتفاع الجلوكوز في الدم

وجبة الإفطار الغنية بالدهون والكربوهيدرات تُساعد على التحكم في مرض السكر

GMT 07:24 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان

المغرب اليوم - وجبة الإفطار الغنية بالدهون والكربوهيدرات تُساعد على التحكم في مرض السكر

وجبة الإفطار

لندن - المغرب اليوم

كشّفت دراسة حديثة، أن وجبة الإفطار الغنية بالدهون والكربوهيدرات، تُساعد المصابين بمرض السكري، النمط الثاني، في التحكم بمستويات السكر في الدم على مدار اليوم.

ويرجع الخبراء الارتفاع الكبير في نسبة السكر بالدم الذي يعقب وجبة الإفطار، إلى مقاومة الأنسولين الواضحة في الصباح لدى مرضى السكر، النمط الثاني، بحسب ما ذكره موقع "الكونسلتو"، الثلاثاء.

وذكرت الدراسة، أن نماذج أطعمة الإفطار الغربية النموذجية مثل الحبوب ودقيق الشوفان والخبز المحمص والفواكه، تكون غنية بالكربوهيدرات، مشيرة إلى أن تناول وجبة منخفضة الكربوهيدرات والدهون العالية أو شيء في الصباح هو طريقة بسيطة لمنع هذا الارتفاع الكبير.

وتُقلل تلك الوجبة من مضاعفات مرض السكري الأخرى، وتؤدي إلى تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم على مدار اليوم، ويقول الباحثون إن تناول وجبة إفطار قليلة الدسم تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، قد يكون وسيلة عملية لاستهداف ارتفاع الجلوكوز في الدم في ساعات الصباح.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

وجبة الإفطار الغنية بالدهون والكربوهيدرات تُساعد على التحكم في مرض السكر

وجبة الإفطار

لندن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

بورصة الدار البيضاء

الرباط - المغرب اليوم

النجمة اللبنانية نانسي عجرم

القاهرة - المغرب اليوم

هاتف Galaxy Z Fold 7

واشنطن - المغرب اليوم

وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية أحمد التوفيق

الرباط - المغرب اليوم

عمر مرموش

لندن - المغرب اليوم

أطعمة لن تسبب زيادة الوزن

لندن - المغرب اليوم

نانسي عجرم بفستان لامع فضي

دبي - المغرب اليوم