أضرار في نظام الرادار في مطار الكويت الدولي بعد هجمات بطائرات مسيّرة الهجوم الإسرائيلي يتعارض مع "المهلة التي حددها ترامب للمسار الدبلوماسي" هجوم بطائرتين مسيّرتين يستهدف ميناء صلالة في سلطنة عُمان وإصابة عامل البحرين تجدد إطلاق صفارات الإنذار وتحذر السكان عقب "اعتداء إيراني" إصابة مقاتلة "إف-16" و"سنتكوم" تؤكد هبوطها اضطراريا في السعودية شهيدان برصاص جنود الاحتلال في القدس شهيد وجرحى في قصف إسرائيلي استهدف مسعفين في لبنان اندلاع حريق في مجمع مصفاة بابكو للنفط بـ الرفاع بالبحرين النمسا تخطط لحظر استخدام وسائل التواصل الاجتماعى للأطفال دون 14 عاما وزارة الصحة اللبنانية تعلن 1116 شهيدا و3229 مصابا جراء العدوان الاسرائيلى

أخر الأخبار

دراسة تؤكد أن الرياضة تُساعد النساء علي تنشيط صحتهن العقلية رغم تقدم العمر

GMT 07:53 2022 الإثنين ,25 تموز / يوليو

المغرب اليوم - دراسة تؤكد أن الرياضة تُساعد النساء علي تنشيط صحتهن العقلية رغم تقدم العمر

ممارسة الرياضة

لندن ـ المغرب اليوم

كشفت دراسة علمية جديدة، أن سرعة المعالجة العقلية للمرأة قد تكون الإفادة إليها كبيرة عن الرجل، من خلال زيادة التمارين الرياضية، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجات، وفقًا لـ سي إن إن.الرياضة تنشط الصحة العقلية ويعد التأخير في سرعة معالجة الدماغ، أحد الجوانب الرئيسية للشيخوخة وتقدم العمر، حيث إن القدرة على التفكير بسرعة أكبر، يساعد على التخطيط وحل المشكلات والاستمرار في التركيز على المهام، بالإضافة إلى القدرة على الانخراط بسهولة في المحادثات مع الآخرين.

وقالت مؤلفة الدراسة جودي با، أستاذة علوم الأعصاب في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا، إنهم وجدوا أن النشاط البدني الأكبر مرتبط بسرعة التفكير لدى النساء، ولكن ليس لدى الرجال.

المعالجة العقلية
كما استفادت سرعة المعالجة العقلية لدى الجنسين، من الأنشطة المعرفية مثل لعب الورق والقراءة، بحسب الدراسة التي نشرتها مجلة Neurology الطبية للأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب.

وجدت الدراسة أن أي ارتباط إيجابي بين الأنشطة المعرفية واحتياطي الذاكرة ينطبق فقط على النساء، حيث قال الدكتور ريتشارد إيزاكسون، مدير عيادة الوقاية من مرض الزهايمر في مركز صحة الدماغ في كلية شميدت بجامعة فلوريدا: يمكن لأي امرأة تدرك هذه الدراسة أن تشعر بالقوة للسيطرة على صحة دماغها، من خلال الحفاظ على نشاطها البدني والمشاركة المعرفية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن الرياضة تُساعد النساء علي تنشيط صحتهن العقلية رغم تقدم العمر

ممارسة الرياضة

لندن ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - المغرب اليوم

النجمة المصرية دينا الشربيني

القاهرة - المغرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن - المغرب اليوم

وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية أحمد التوفيق

الرباط - المغرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ المغرب اليوم

مرض الزهايمر

واشنطن - المغرب اليوم

نسرين طافش بالعباءة

القاهرة - المغرب اليوم