الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:50:02
آخر تحديث GMT 08:50:02
نقع الفجل والجزر التوابل وعصير الليمون قبل طهيها
أربع طرق تمنح الخضروات مذاقًا شهيًا للنباتيين ومحبي اللحوم
الخضراوات
القاهرة - المغرب اليوم
كشف خبراء الطبخ عن أربع طرق بسيطة ستمنح الخضراوات مذاقًا شهيًا يسيل له لعاب الجميع بمن فيهم محبو اللحوم. مما تعد بشرى سارة للنباتيين وعشاق الخضراوات، فإذا كنت نباتياً، فلا داعي للتفكير بعد الآن في أنك ستحرم من ملذات حفلات الشواء أو طعام نهاية الأسبوع المميز.
وإليك 4 أساليب ستجعل من الخضراوات وجبة لا تقاوم، حسب ما جاء في موقع "كير 2" المعني بالصحة:
فرك الخضراوات بالتوابل: يعتقد كثيرون أن الخضراوات تتبل فقط بمسحة بسيطة من الملح والفلفل، لكن إذا جربتم تتبيلها بمجموعة غنية من التوابل كاللحوم تمامًا فستلاحظون الفرق في المذاق.
نقع الخضراوات في التوابل: تمتص الخضراوات النكهات بشكل مذهل، لذا ينصح بنقع الخضراوات في التوابل وعصير الليمون قبل طهيها لمدة ساعتين ومن ثم شيها بالفرن وستستمتعون بمذاق شهي للغاية.
استخدام محلول ملحي: هناك بعض الخضراوات القاسية مثل الفجل والقرنبيط والجزر والتي تستغرق وقتاً طويلا في الشواء، لذا يجب نقع هذه الخضراوات في محلول ملحي حتى تلين قبل شيها وبالتالي لا تتطلب وقتاً طويلاً على النار.
التدخين: تتميز الخضراوات المُدخنة بمذاق لا مثيل له في الروعة، لذا ينصح بطهي الخضراوات بشكل غير مباشر في حرارة منخفضة على الفحم.
- الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير GMT 10:56 2025 دراسة تكشف أن زيادة الفواكه والخضراوات في النظام الغذائي تُقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب
- الخميس ,16 آذار/ مارس GMT 05:35 2023 دراسة تكشف أن الرجال الذين يأكلون الفواكه والخضراوات الملونة أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا
- الإثنين ,13 آذار/ مارس GMT 04:41 2023 دراسة حديثة تكشف أن الخضروات والمكسرات والزبادي تُزيد من مستوى ذكاء الطفل
- الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر GMT 13:26 2022 دراسة تكشف أن حُبّ الأطفال للخضروات مُرْتَبِط بكثرة تناولها أثناء فترة الحمل
- الجمعة ,24 حزيران / يونيو GMT 04:43 2022 دراسة أميركية تكشف أن الخضراوات تُساعد في الوقاية من أمراض السرطان والكلى
GMT 10:56 2025 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف أن زيادة الفواكه والخضراوات في النظام الغذائي تُقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب
GMT 05:35 2023 الخميس ,16 آذار/ مارس
دراسة تكشف أن الرجال الذين يأكلون الفواكه والخضراوات الملونة أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا
GMT 04:41 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
دراسة حديثة تكشف أن الخضروات والمكسرات والزبادي تُزيد من مستوى ذكاء الطفل
GMT 13:26 2022 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تكشف أن حُبّ الأطفال للخضروات مُرْتَبِط بكثرة تناولها أثناء فترة الحملGMT 04:43 2022 الجمعة ,24 حزيران / يونيو
دراسة أميركية تكشف أن الخضراوات تُساعد في الوقاية من أمراض السرطان والكلى
ترامب يوقع قانون الدفاع الأميركي بقيمة تريليون دولار
واشنطن - المغرب اليوم
وقع الرئيس الأميركي دونالد ترامب يوم الخميس القانون السنوي لسياسة الدفاع بقيمة تريليون دولار تقريباً، رغم أنه يتضمن بنوداً تنص على تقديم مساعدات جديدة لأوكرانيا وتحد من قدرته على تقليص مشاركة الولايات المتحدة في ...المزيدعمرو يوسف يكشف كواليس حياته الشخصية ويضع خطوطه الحمراء في العمل ويتحدث عن علاقته بابنته وكندة علوش
القاهرة - المغرب اليوم
حلّ الفنان عمرو يوسف ضيفًا على برنامج "عندك وقت مع عبلة"، الذي تقدمه الإعلامية عبلة سلامة، على قناة MBC، حيث كشف من خلاله عن العديد من كواليس حياته الشخصية والمهنية، وتحدث عن الشيء الذي يغضبه، وخطوطه الحمراء في ...المزيددراسة علمية تكشف أن الزمن على المريخ أسرع من الأرض
واشنطن - المغرب اليوم
كشفت دراسة علمية أنجزها باحثان من المعهد الوطني للمعايير والتكنولوجيا (NIST) في الولايات المتحدة أن الساعات على سطح كوكب المريخ تسير، في المتوسط، أسرع بنحو 477 ميكروثانية في اليوم مقارنة بالساعات على كوكب الأرض، نتيج...المزيد
GMT 18:49 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
رحلات المناطيد تعزز الحركة السياحية وتدعم الاقتصاد المحلي في العلا
GMT 16:18 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
غوتيريش يؤكد ضرورة الالتزام الكامل بوقف إطلاق النار في غزة
GMT 23:28 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
روبيو لا سلام في غزة دون نزع سلاح حماس وتحذيرات أمريكية بشأن لبنان والسودان وأوكرانيا وفنزويلا
GMT 08:50 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
قسد ترحب بالضربات الأميركية والتحالف ضد داعش في سوريا وتؤكد أهمية استمرار العمليات المشتركة
GMT 02:53 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
يارا السكري تحسم الجدل حول علاقتها بأحمد العوضي
GMT 19:25 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
جعجع يحذر من مسار برلماني غير مطمئن ويناشد الرئيس عون حماية الانتخابات
GMT 16:29 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
رشيدة داتي تحت التحقيق في قضايا فساد تعود لفترة عضويتها بالبرلمان الأوروبي
GMT 22:29 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
دراسة علمية تكشف أن الزمن على المريخ أسرع من الأرض
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 11:37 2018 الأربعاء ,28 شباط / فبراير
وزارة النقل المغربية تحذر من السفر إلى بعض المدن بسبب سوء الأحوال الجوية
GMT 22:49 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
الفتح الرباطي يفشل في بلوغ نهائي كأس الاتحاد الأفريقي
GMT 12:29 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
عناصر الأمن المغربي تتمكن من توقيف الشاب بطل الفيديو الجنسي
GMT 16:56 2013 الجمعة ,29 آذار/ مارس
حسام حبيب لـ"مصر اليوم": سأصدر ألبومي قريبًا ولن ألتفت للأحداث السياسية
GMT 04:42 2012 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
"سامسونغ غالاكسي إس 3 "الأكثر مبيعًا في العالم
GMT 00:10 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
إفلاس وشيك يهدد وكالات كراء السيارات في المغرب والمتضررون يطلقون نداء استغاثة
GMT 08:28 2020 السبت ,15 شباط / فبراير
الصين تسجل انخفاضًا كبيرًا بإصابات كورونا
GMT 17:17 2019 الأحد ,23 حزيران / يونيو
شاب مغربي يحقق أمنية والديه ويلتحق بمدرسة الشرطة الإيطالية
GMT 08:14 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
"McLaren" تختبر سيارة رياضية فائقة
GMT 21:53 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
عملية إنقاص الوزن تحوّل حياة هيفاء المغربية وتجعلها عاطلة
GMT 15:17 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
فريق التكوين المهني يسحق الوداد الصفريوي بثلاثة أهداف نظيفة
GMT 02:51 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
دينيدج رئيسًا تنفيذيًا لرابطة الدوري الإنجليزي
GMT 12:38 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
اللاعب سيسوكو يلجأ إلى محكمة التحكيم الدولية ضد سعيد الناصيري
GMT 22:24 2018 الخميس ,05 تموز / يوليو
تفاصيل صفقة يوفنتوس الإيطالي مع كريستيانو رونالدو
GMT 00:58 2018 الإثنين ,25 حزيران / يونيو
إلهام شاهين تبيّن أن مهرجان وجدة خطى خطوات مهمة
GMT 01:53 2018 الأربعاء ,13 حزيران / يونيو
الجيش الجزائري يقتل مروج "مواد مخدرة" على الحدود وعائلته تطالب بجثته
GMT 11:16 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
اكتشفي الطريقة الصحيحة لرسم الحواجب بـ"الماسكارا"
GMT 16:55 2018 الخميس ,29 آذار/ مارس
ساعات ومجوهرات "جست كفالي" تتصدر موضة صيف 2018
GMT 09:11 2018 السبت ,17 آذار/ مارس
تريلر فيلم Fantastic Beasts 2 يحطم التوقعات بـ5 مليون مشاهدة فى 48 ساعة
GMT 01:55 2018 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
نقاد يؤكّدون اختفاء الأفلام البوليسية من الساحة السينمائية
GMT 09:58 2018 الأحد ,18 شباط / فبراير
تعرف على سعر الدينار الأردني مقابل الجنيه المصري الأحد
GMT 17:11 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
نص كلمة مندوب مصر في مجلس الأمن بشأن القدس
GMT 15:08 2017 الإثنين ,31 تموز / يوليو
محمد أولاد ينضم إلى الوداد لموسمين
GMT 08:05 2017 الجمعة ,07 إبريل / نيسان
امرأة برج الحمل عفوية ومن حين لآخر تحتاج إلى استعادة نشاطها من جديد
GMT 01:11 2016 الإثنين ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
برج الديك..أناني في حالة تأهب دائمة ويحارب بشجاعة
GMT 07:51 2016 الجمعة ,16 كانون الأول / ديسمبر
هاني البحيري يخطف الأنظار بمجموعة خريف مميّزة في مهرجان "كان"
GMT 05:40 2016 الأحد ,14 شباط / فبراير
فاتن أحمد تنقل أحاديث العشاق في يوم الحب بشموع رومانسية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر