ألمانيا ترحل سوريًا لأول مرة منذ 2011 مقتل قيادي بارز بالقاعدة بضربة أميركية في مأرب تحطم طائرة رئيس أركان المجلس الرئاسي الليبي في أنقرة زيلينسكي يؤكد أن المفاوضات الجارية يمكن أن تغير الوضع جذرياً اعتقال غريتا تونبرغ في لندن خلال مظاهرة داعمة للفلسطينيين مسيرات تابعة لقوات الدعم السريع تستهدف مدينة كادوقلي عاصمة ولاية جنوب كردفان ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 70 ألفًا و942 شهيدًا محمد منير يتعرض لوعكة مفاجئة إصابة 3 فلسطينيين برصاص إسرائيلي واعتقال العشرات في الضفة الفيضانات تضرب مناطق بجنوب فرنسا

أخر الأخبار

أبرزها الشوكولاتة والجبن والبيتزا والموز والفول السوداني

قائمة بأشهر أشهر 10 أطعمة تسبّب الصداع يجب الإقلاع عنها

GMT 09:41 2020 الأربعاء ,19 شباط / فبراير

المغرب اليوم - قائمة بأشهر أشهر 10 أطعمة تسبّب الصداع يجب الإقلاع عنها

الشيكولاتة

الرباط - المغرب اليوم

يعاني الكثيرون من الصداع النصفي ويبحثون عن طريقة مناسبة للتخلص من هذه الآلام، ويلجئون إلى تناول الأدوية لمحاربته، لذلك حذّرت "سبوتنيك" من تناول هذه الأطعمة لأنها سبب رئيسيًا في مشكلة الصداع.

الشيكولاتة.. يعود ذلك لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات والكافيين الذي يسبب الصداع.

الأطعمة المجمدة..مثل الآيس كريم والعصائر المثلجة، تزيد من الشعور بالصداع الشديد.

الجبن... من الأكلات التي تزيد من الشعور بالصداع وألم الرأس المستمر.

المخللات..والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح، تزيد من الشعور بالصداع النصفي المزمن.

بعض أنواع المكسرات وخصوصا السوداني، يؤثر على صحة الجهاز العصبي ويزيد من الشعور بالصداع والألم.

الفاصوليا والبسلة على الرغم من احتوائهما على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية ولكن الإفراط في تناولهما يسببان الصداع الشديد.

التين.. من الفواكه الغنية بالفيتامينات ولكن تناوله بكثرة يزيد من الشعور بالصداع المستمر.

الموز.. من الفواكه الشهيرة التي تتميز بمذاقها الطيب واحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية ولكن الافراط في تناول الموز يزيد من حدة الصداع والألم.

- البيتزا...من الأكلات التي يفضلها الكثيرون وخصوصا الأطفال ولكن الإكثار من تناولها يزيد من خطر الإصابة بالصداع المزمن.

الأطعمة المصنعة مثل "السجق والهوت دوج"، تسبب الشعور بالصداع والألم الشديد وعدم القدرة على التركيز.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

قائمة بأشهر أشهر 10 أطعمة تسبّب الصداع يجب الإقلاع عنها

الشيكولاتة

الرباط - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

1.2 مليار دولار من جماهير أمم أفريقيا

الرباط - المغرب اليوم

الفنان المصري كريم محمود عبد العزيز

القاهرة - المغرب اليوم

الروبوت الشبيه بالبشر

برلين - المغرب اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - المغرب اليوم

الرئيس الجنوب إفريقي نيلسون مانديلا

أبوجا- المغرب اليوم

وزير الصحة والحماية الاجتماعية أمين التهراوي

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة سيرين عبد النور

بيروت - المغرب اليوم