قلة النوم تُزيد من خَطر نوبات تُفجر مَرض الانَسداد الرئوي المُزمن
آخر تحديث GMT 15:50:33
المغرب اليوم -

قلة النوم تُزيد من خَطر نوبات تُفجر مَرض الانَسداد الرئوي المُزمن

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - قلة النوم تُزيد من خَطر نوبات تُفجر مَرض الانَسداد الرئوي المُزمن

قلة النوم
واشنطن - المغرب اليوم

أظهرت دراسة جديدة نشرت في  دورية Sleep، بدعم من المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة، أن قلة النوم مرتبطة بزيادة كبيرة في خطر حدوث نوبات تهدد الحياة لدى الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن.

أضرار قلة النوم

كانت مخاطر هذه النوبات - نوبات مفاجئة من تدهور التنفس - أعلى بنسبة 25% إلى 95% لدى الأشخاص الذين عانوا من قلة النوم مقارنة بالأشخاص الذين يتمتعون بنوم جيد. وتشير النتائج إلى أن قلة النوم قد تكون مؤشرًا أفضل لنوبات الاحتدام حتى من تاريخ الشخص في التدخين.كانت الدراسة القائمة على الملاحظة، وهي واحدة من أكبر الدراسات التي بحثت في الروابط بين جودة النوم وحالات تفجر مرض الانسداد الرئوي المزمن، مدعومة إلى حد كبير من قبل المعهد الوطني للقلب والرئة والدم NHLBI.وفقا للدراسة، فإن قلة النوم يمكن أن تضعف جهاز المناعة لدى الشخص السليم وتجعله أكثر عرضة لنزلات البرد والإنفلونزا؛ ويمكن أن يزيد هذا الضعف في الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن.

 مرض الانسداد الرئوي المزمن

وقال الدكتور آرون باو، مؤلف الدراسة الرئيسي: من بين أولئك الذين يعانون بالفعل من مرض الانسداد الرئوي المزمن، فإن معرفة كيف ينامون في الليل سيخبرني كثيرًا عن مخاطر اندلاع النيران أكثر من معرفة ما إذا كانوا يدخنون لمدة 40 عامًا مقابل 60 عامًا. وأضاف: هذا مفاجئ للغاية وليس بالضرورة ما كنت أتوقعه في هذه الدراسة، حيث يعتبر التدخين عملية مركزية لمرض الانسداد الرئوي المزمن لدرجة أنني كنت أتوقع أنه سيكون المؤشر الأكثر أهمية في حالة التفاقم.

 قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

التعافي من مشاكل الذاكرة الناجمة عن قلة النوم قد يستغرق أكثر من أسبوع

 

قلة النوم تصيب كبار السن بالخرف ومشاكل إدراكية

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

قلة النوم تُزيد من خَطر نوبات تُفجر مَرض الانَسداد الرئوي المُزمن قلة النوم تُزيد من خَطر نوبات تُفجر مَرض الانَسداد الرئوي المُزمن



نساء العائلة الملكية الأردنية يتألقنّ بإطلالات رمضانية وقورة

عمان - المغرب اليوم

GMT 11:34 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير

تامر حسني يشيد بأداء عمرو سعد في مسلسل إفراج
المغرب اليوم - تامر حسني يشيد بأداء عمرو سعد في مسلسل إفراج

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 06:26 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الثور الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 10:33 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

أفكار مبتكرة لتجديد غرفة النوم في الشتاء بهدف كسر الروتين

GMT 17:59 2023 الثلاثاء ,10 كانون الثاني / يناير

انخفاض سعر صرف الدولار مقابل الروبل في بورصة موسكو

GMT 00:18 2021 الأربعاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

الرجاء الرياضي يعلن أسباب الاستغناء عن المدرب الشابي

GMT 05:44 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

ماسك المانجو لبشرة صافية وجسم مشدود

GMT 21:44 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك تغييرات في حياتك خلال هذا الشهر

GMT 11:13 2018 السبت ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

خادم الحرمين الشريفين يشرف حفل استقبال أهالي منطقة حائل

GMT 21:17 2016 السبت ,23 كانون الثاني / يناير

هل توبيخ الطفل أمام الآخرين يؤثر في شخصيته؟
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib