الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:16:06
آخر تحديث GMT 23:16:06
الاثنين 5 أيار ـ مايو 2025
أوميغا 3 تحمي العين من الجفاف
أوميغا 3
واشنطن - المغرب اليوم
قالت مؤسسة "عين" الألمانية إن الأحماض الدهنية غير المشبعة "أوميغا 3" تتمتع بأهمية كبيرة لصحة العين؛ حيث إنها تساعد الغدد الدمعية على إفراز الدموع، ومن ثم تحمي العين من الجفاف.
وأضافت المؤسسة المعنية بصحة العين أن "أوميغا 3" تدعم عملية التمثيل الغذائي للعين، وهي عنصر مهم في شبكية العين؛ حيث إنها تدعم القدرة على رؤية النور والظلام.
وأشارت المؤسسة إلى أن المصادر الغذائية الغنية بأحماض "أوميغا 3" تتمثل في المكسرات والأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والرنجة والسردين والماكريل.
قد يهمك أيضاً :
النظام الغذائي الغني بـ أحماض "أوميغا 3" يخفف من نوبات الصداع النصفي
إرتغاع مستوى أوميغا 3 في الجسم يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بالزهايمر
- الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 10:14 2024 نمو سوق الرعاية الصحية في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وأبرز الدول إنفاقًا في 2024
- السبت ,10 آب / أغسطس GMT 19:00 2024 لجنة الطوارئ التابعة لمنظمة الصحة العالمية تعقد اجتماعًا هامًا بشأن تفشي جدري القردة
- الإثنين ,18 آذار/ مارس GMT 14:51 2024 منظمة الصحة العالمية تعرب عن قلقها من الوضع في مجمع الشفاء بغزة
GMT 10:14 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
نمو سوق الرعاية الصحية في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وأبرز الدول إنفاقًا في 2024
GMT 19:00 2024 السبت ,10 آب / أغسطس
لجنة الطوارئ التابعة لمنظمة الصحة العالمية تعقد اجتماعًا هامًا بشأن تفشي جدري القردة
GMT 15:05 2024 السبت ,23 آذار/ مارس
تناول جرعة عالية من فيتامين سي ومكملات البروتين تُدمّر الكلى
GMT 14:36 2024 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
أطباء من الغرب زاروا غزة يتحدثون عن فظائع مروعة
GMT 14:51 2024 الإثنين ,18 آذار/ مارس
منظمة الصحة العالمية تعرب عن قلقها من الوضع في مجمع الشفاء بغزة
كازاخستان تستأنف تصدير القمح إلى المغرب بعد توقف دام 17 عاماً
الرباط - المغرب اليوم
استأنفت كازاخستان تصدير القمح إلى المغرب لأول مرة منذ عام 2008، وذلك بعد توقف دام 17 عاما، وفقا لبيان صادر عن الشركة الوطنية للسكك الحديدية “كازاخستان تيمير جولي” (KTZ). وذكرت وسائل إعلام كازاخستانية أن هذه الخطوة...المزيددنيا بطمة تؤكد أنها لم أنَل حقها في المغرب رغم موهبتها ونجاحها جاء بعد معركة لإيصال صوتها إلى العالم العربي
الرباط - المغرب اليوم
قالت دنيا بطمة إن فيلم “البوز” الذي تشارك في بطولته، في أول تجربة لها، يعكس جزءا من معاناتها في المجال الفني، عادّة أنها لم تأخذ حقها فنيا في المغرب. وأضافت بطمة في تصريحها أنها لم تحصل على حقها فنيا في المغ...المزيدتيك توك جيل جديد بين الإبهار والمحتوى الهادف في زمن "الترند"
واشنطن - المغرب اليوم
وسط الطفرة الرقمية الهائلة التي يشهدها العالم، يبرز جيل “التيك توك” كواحد من أكثر الأجيال ارتباطًا بالتكنولوجيا وأدوات التعبير السريع، استطاع الشباب من خلال هذه المنصة أن يعيدوا تعريف مفاهيم الإبداع والانت�...المزيدوزارة الأوقاف المغربية تُحذر من الإعلانات المضللة بشأن تأشيرات الحج
الرباط - المغرب اليوم
دعت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية المواطنات والمواطنين إلى اليقظة والحذر إزاء الإعلانات التي تروج لإمكانية الحصول على تأشيرات لأداء مناسك الحج عبر وسائل غير قانونية. وأوضحت الوزارة، في بلاغ لها، أن تأشيرة الحج ...المزيد
GMT 10:04 2025 الأحد ,04 أيار / مايو
الخارجية الأميركية تشدد شروطها على إيران في الملف النووي والصواريخ
GMT 00:47 2021 الإثنين ,18 كانون الثاني / يناير
ملك أحمد زاهر تتلقى الإشادات بعد مشهدها المؤثر مع والدها في مسلسل "لؤلؤ"
GMT 21:35 2023 الجمعة ,12 أيار / مايو
البابا فرنسيس يشبه إنجاب الأطفال بالشركة وتأسيسها "بجهد جبّار"
GMT 12:09 2022 السبت ,17 كانون الأول / ديسمبر
الرئيس التونسي يصف الإنتخابات البرلمانية ب"الفرصة التاريخية" ويطالب شعبه بعدم تفويتها والتصويت لانتخاب أعضاء جدّد
GMT 22:56 2022 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر
كندا تدعو لفصل روسيا من صندوق النقد الدولي ومجموعة العشرين
GMT 15:19 2022 الإثنين ,20 حزيران / يونيو
نصائح فعّالة في تلميع الأسطح الرخام
GMT 22:06 2022 السبت ,12 شباط / فبراير
تعادل محبط لإنتر ونابولي يهدي ميلان فرصة سانحة لانتزاع الصدارة
GMT 15:28 2021 الثلاثاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر
نادية العلوي تصرح أن وزراء "الأحرار" يشتغلون بجدية .. وإنجازات الحكومتين السابقتين متواضعة
GMT 04:02 2020 الثلاثاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
المشتري وزُحل يقتربان من بعضهما للمرة الأولى منذ 800 سنة
GMT 23:06 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
بنزيما يقود هجوم ريال مدريد أمام بيلباو
GMT 22:02 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
شفاءُ أربع سيّدات من "كوفيد-19" بمدينة النّاظور
GMT 06:24 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
صدور"الشخصية المساعدة للبطل في السيرة الشعبية" للدكتور مصطفى جاد
GMT 05:05 2019 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
12 ضيف شرف في فيلم خالد الصاوي "شريط 6" تعرف عليهم
GMT 07:47 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على أحدث صيحات الموضة لموسم ربيع وصيف 2020
GMT 05:41 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
"فيفو" العالمية تكشف عن هاتفها الذكي "إيس 1" في السوق المغربية
GMT 23:29 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
أعضاء في البرلمان المغربي يتوسطون لإنهاء أزمة إضراب طلبة كليات الطب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر