إصابة 12 شخصا في إطلاق نار بمدينة شيكاغو مصرع 3 إسرائيليين في تحطم طائرة خفيفة قرب العاصمة الأميركية واشنطن منتخب مصر يكثف هجومه لتسجيل التقدم أمام نيوزيلندا بعد 60 دقيقة نيوزيلندا تتقدم على منتخب مصر بهدف في الشوط الأول مهند لاشين يتلقى بطاقة صفراء في مباراة منتخب مصر ضد نيوزيلندا نيوزيلندا تتقدم على منتخب مصر بالهدف الأول في الدقيقة 15 إسبانيا تتخطى السعودية برباعية نظيفة قطر تكشف سبب الانفجار الذي سُمع دويه في الدوحة إجلاء عاجل لرئيس الشاباك السابق من الإمارات بعد إنذار أمني غامض الشرع يرفض التدخل العسكري في لبنان ويؤكد السعي لحل سياسي وسط تصاعد التوترات الإقليمية

أخر الأخبار

تتسبب في أعراض عدة أبرزها الشعور بالألم

أخصائية التغذية تكشف طرق معالجة قرحة المعدة عبر النظام الغذائي

GMT 22:39 2020 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب اليوم - أخصائية التغذية تكشف طرق معالجة قرحة المعدة عبر النظام الغذائي

النظام الغذائي

الرباط _ المغرب اليوم

النظام الصحي الغذائي يلعب دورا كبيرا في وقاية الشخص من الإصابة بقرحة المعدة والتي تتسبب في أعراض عدة، الشعور بالألم، والرغبة في التقيؤ، اضطرابات في النوم، وأحيانا يصل إلى حد خروج الدم من البراز، وفي هذا الصدد، أوصت الدكتورة إلهام خليل الجاوي، أخصائية الحمية والتغذية على ضرورة الالتزام بالنظام الغذائي المتوازن، لتفادي قرحة المعدة والتي تختلف من حالة لأخرى. واعتبرت إلهام الجاوي، أن قرحة المعدة من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي والتي من الممكن أن تكون جينية، أو بسبب انتقال عدوى بكتيريا للمعدة، أو بسبب النظام الغذائي الغير متوازن، وشددت المتحدثة، على مرضى تقرحات المعدة ضرورة التوازن الغذائي، من خلال الابتعاد عن الوجبات الغذائية الدسمة كالشحوم، وتجنب تناول الفواكه والخضر الغير الطازجة والغير موسمية. وأشارت أخصائية الحمية والتغذية، إلى ضرورة تجنب طهي الأكل بالدهون كزيت الزيتون، مع ضرورة تقسيم الوجبات إلى 5 بدلا من 3 في اليوم مع تناول كميات قليلة من الأكل، لتجنب التهاب المعدة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أخصائية التغذية تكشف طرق معالجة قرحة المعدة عبر النظام الغذائي

النظام الغذائي

الرباط _ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - المغرب اليوم

بوستر مسلسل ورد على فل وياسمين - الصورة من الصفحة الرسمية على فيسبوك للفنان أحمد عبد الوهاب

القاهرة - المغرب اليوم

رواد الفضاء فلاديمير لياخوف وعبد الأحد مومند داخل مركبة الفضاء السوفيتية أثناء توجههم إلى محطة مير الفضائية في أغسطس 1988

كابول - المغرب اليوم

الأميرة ديانا

لندن - المغرب اليوم

محمد صلاح قائد منتخب مصر

فانكوفر - المغرب اليوم

الأطفال حديثي الولادة

واشنطن - المغرب اليوم

نانسي عجرم بفستان باللون "البيبي بلو"

بيروت - المغرب اليوم