رصد 11 جثة لمهاجرين قبالة السواحل الليبية في مأساة جديدة للهجرة عبر البحر المتوسط مقتل 7 بغارة إسرائيلية على بلدة أنصار واشتباكات في مرتفعات علي الطاهر جنوبي لبنان زلزال جديد يضرب إندونيسيا وتحذيرات متزايدة من تسونامي بعد تراجع مياه الشواطئ في منطقة فلوريس هجوم على سفينة تابعة لأدنوك في مضيق هرمز والشركة تؤكد السيطرة على الموقف وعدم تسجيل إصابات اعتداءات المستوطنين تصعد التوتر في الخليل وإصابة فلسطينيين برصاص حي وعمليات اقتحام واعتقال في الضفة الغربية ترامب يعلن تدمير القدرات الإيرانية ويتحدث عن غياب القيادة وتراجع التصنيع العسكري والتفاوض مع طهران مقتل طيارين إثر تحطم مروحية أباتشي في تكساس والجيش الأميركي يفتح تحقيقاً لكشف ملابسات الحادث إيران تؤكد عدم حسم استئناف المفاوضات مع واشنطن وتربط فتح مضيق هرمز بشروط جديدة زلزال قوي يضرب سواحل إندونيسيا وتحذيرات من تسونامي ومخاوف من تداعيات واسعة الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل قائد سرية في لواء خان يونس بغارة جنوب قطاع غزة

أخر الأخبار

تتسبب في أعراض عدة أبرزها الشعور بالألم

أخصائية التغذية تكشف طرق معالجة قرحة المعدة عبر النظام الغذائي

GMT 22:39 2020 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب اليوم - أخصائية التغذية تكشف طرق معالجة قرحة المعدة عبر النظام الغذائي

النظام الغذائي

الرباط _ المغرب اليوم

النظام الصحي الغذائي يلعب دورا كبيرا في وقاية الشخص من الإصابة بقرحة المعدة والتي تتسبب في أعراض عدة، الشعور بالألم، والرغبة في التقيؤ، اضطرابات في النوم، وأحيانا يصل إلى حد خروج الدم من البراز، وفي هذا الصدد، أوصت الدكتورة إلهام خليل الجاوي، أخصائية الحمية والتغذية على ضرورة الالتزام بالنظام الغذائي المتوازن، لتفادي قرحة المعدة والتي تختلف من حالة لأخرى. واعتبرت إلهام الجاوي، أن قرحة المعدة من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي والتي من الممكن أن تكون جينية، أو بسبب انتقال عدوى بكتيريا للمعدة، أو بسبب النظام الغذائي الغير متوازن، وشددت المتحدثة، على مرضى تقرحات المعدة ضرورة التوازن الغذائي، من خلال الابتعاد عن الوجبات الغذائية الدسمة كالشحوم، وتجنب تناول الفواكه والخضر الغير الطازجة والغير موسمية. وأشارت أخصائية الحمية والتغذية، إلى ضرورة تجنب طهي الأكل بالدهون كزيت الزيتون، مع ضرورة تقسيم الوجبات إلى 5 بدلا من 3 في اليوم مع تناول كميات قليلة من الأكل، لتجنب التهاب المعدة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أخصائية التغذية تكشف طرق معالجة قرحة المعدة عبر النظام الغذائي

النظام الغذائي

الرباط _ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأمريكي دونالد ترامب

واشنطن - المغرب اليوم

الفنانة التونسية لطيفة

تونس ـ المغرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـالمغرب اليوم

وزير الاوقاف المغربي أحمد التوفيق

الرباط - المغرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

أنقرة ـ المغرب اليوم

مرضى ألزهايمر

واشنطن - المغرب اليوم

شيرين تعود إلى المسرح بفستان أزرق

القاهرة - المغرب اليوم