5 فوائد صحية لجسمك إذا توقفت عن التدخين الوقاية من السرطان ورائحة الفم الكريهة
آخر تحديث GMT 07:19:32
المغرب اليوم -

5 فوائد صحية لجسمك إذا توقفت عن التدخين الوقاية من السرطان ورائحة الفم الكريهة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - 5 فوائد صحية لجسمك إذا توقفت عن التدخين الوقاية من السرطان ورائحة الفم الكريهة

التدخين
لندن -المغرب اليوم

التدخين من العادات السيئة التى تدمر جسمك وكافة أعضائك على المدى البعيد، بداية من رائحة فمك الكريهة مرورا إلى إصابتك بسرطان الرئة وغيرها من الأمراض الخطيرة التى تعرضك لخطر الوفاة  وطبقا لتقرير نشر فى موقع Dr health benefits،  فأن المخاطر للتدخين تشمل  السرطان وأمراض القلب والأمراض الخطيرة الأخرى ، لذا لابد أن يكون الإقلاع عن استخدام التبغ احد أهدافك لاستعادة صحتك.
وهناك بعض الفوائد الصحية المؤكدة التي تحصل عليها عند الإقلاع عن التدخين ومنها:
 
1.تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان
 
يحصل المدخنون على  النيكوتين، بالإضافة إلى 30 مادة كيميائية أخرى تؤدي إلى تطور السرطان،  مثل  سرطان الفم واللسان والخد واللثة والمريء والبنكرياس.

2.الوقاية من الطلوان

الطلاوة هي بقعة بيضاء رمادية في الفم يمكن أن تكون علامة على الإصابة بالسرطان،  وزيادة فرصة تدمير اللثة و ارتخاء الأسنان وتساقطها.
 
3.التخلص من رائحة الفم الكريهة

 يؤدي مضغ التبغ إلى ظهور بقع على الأسنان ويسبب رائحة الفم الكريهة، حيث ذكرت دراسة نشرت في مجلة الزراعة والكيمياء أنه تم العثور على بعض المواد الكيميائية في لعاب الأشخاص الذين يستخدمون التبغ..تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
 
يؤدي التبغ  إلى مخاطر التسبب في أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتة الدماغية، حيث  ذكرت مجلة تابعة للمكتبة الوطنية الأمريكية للطب، أن التبغ يتسبب فى زيادة فورية في معدل ضربات القلب وضغط الدم، لذا  فإن الإقلاع عن التدخين يعني أنك تمنح فرصة أكبر لقلبك لتكون بصحة جيدة وتعيش لفترة أطول.
5.الحفاظ على صحة طفلك

 الآباء الذين اعتادو على التدخين او مضغ التبغ المذاب في شكل حلوى،  يعرضون أطفالهم للخطر والتسمم، حيث تم  الإبلاغ عن بعض الحالات التي توفي فيها أطفال بعد تسمم النيكوتين بمضغ التبغ.

قد يهمك ايضأ:

دراسة تكشف أن الدهون البنية في الجسم تحمي من أمراض القلب والسكر

 

دراسة تكشف العلاقة بين سن اليأس والإصابة بأمراض القلب

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 فوائد صحية لجسمك إذا توقفت عن التدخين الوقاية من السرطان ورائحة الفم الكريهة 5 فوائد صحية لجسمك إذا توقفت عن التدخين الوقاية من السرطان ورائحة الفم الكريهة



أبرز إطلالات النجمات في حفل "موريكس دور 2019"

لندن - المغرب اليوم

GMT 11:57 2021 الخميس ,16 أيلول / سبتمبر

أجمل المعالم السياحية في جزيرة كريت اليونانية
المغرب اليوم - أجمل المعالم السياحية في جزيرة كريت اليونانية

GMT 12:41 2021 الخميس ,16 أيلول / سبتمبر

أفكار تصاميم وديكورات لغرفة الأطفال المراهقين
المغرب اليوم - أفكار تصاميم وديكورات لغرفة الأطفال المراهقين

GMT 11:18 2021 الأربعاء ,15 أيلول / سبتمبر

أفكار في الديكور لتنسيق النباتات الداخليّة
المغرب اليوم - أفكار في الديكور لتنسيق النباتات الداخليّة

GMT 13:55 2021 الخميس ,16 أيلول / سبتمبر

تفاصيل توضح ملامح مجلس النواب المغربي الجديد
المغرب اليوم - تفاصيل توضح ملامح مجلس النواب المغربي الجديد

GMT 20:15 2021 الأربعاء ,15 أيلول / سبتمبر

موريتانيا تغلق سفارتها بالمغرب

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 13:55 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

خلاف ينتهي بجريمة قتل في فاس

GMT 10:31 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

المنتخب المغربي للتايكواندو يُشارك في بطولة العالم

GMT 14:35 2015 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

المغربي أيوب قنير يشارك في ذكرى "المسيرة الخضراء" بقصة مصورة

GMT 18:50 2014 الخميس ,25 أيلول / سبتمبر

٥ طرق لتحسين مزاجك ورفع معنوياتك المنخفضة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib