البطاطا الحلوة المشوية والأويسة المجففة
آخر تحديث GMT 03:33:40
المغرب اليوم -

البطاطا الحلوة المشوية والأويسة المجففة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - البطاطا الحلوة المشوية والأويسة المجففة

البطاطا الحلوة المشوية والأويسة المجففة
القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير:

1 بطاطس حلوة كبيرة (كومارا) 500 ج، مقطّعة بسمكة 2 سم

1 بصل أحمر متوسّط الحجم 170 ج، مقطّع إلى جوانح

1 ملعقة طعام من شراب القيقب

1 ملعقة طعام من زيت الزيتون

600 ج من فيليه صدر الدجاج

80 ج من ورق السبانخ الصجير

⅓ كوب 45 ج من الأويسة المجفّفة

⅓ كوب 50 ج من الصنوبر

صلصة الأويسة:

2 ملعقة طعام من زيت الزيتون

¼ كوب 80 ج من صلصة الأويسة بالحبّة الكاملة، مسخّنة

1 ملعقة طعام من خلّ المَلت الأحمر

طريقة التحضير:

يُحمّى الفرن مسبقًا على 220 درجة مئوية.

تُمزج الكومارا والبصل والشراب والزيت في طبق فرن مسطّح كبير الحجم. تُشوى نحو 35 دقيقة أو حتّى تطرى الخضر. وبعد انقضاء نصف مدّة الشيّ، تُحرّك قليلًا.

في جضون ذلك، تُعدّ صلصة الأويسة.

يُحمّى الزيت في مقلاة متوسّطة الحجم. يُقلّى الدجاج حتّى ينضج جيّدًا. ثمّ يُرفع من المقلاة ويُقطّع إلى شرائح سميكة.

يُمزج خليط الكومارا ونصف كمّية الصلصة والدجاج والسبانخ والأويسة والصنوبر في وعاء متوسّط الحجم.
 
تُوزّع السلطة على أطباق التقديم وتُرذّذ بكمّية الصلصة المتبقّية

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

البطاطا الحلوة المشوية والأويسة المجففة البطاطا الحلوة المشوية والأويسة المجففة



GMT 09:50 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير كباب اللحم المقلي بطعم شرقي

GMT 09:25 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير سلطة الجرجير بخل البلسمك

GMT 08:24 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

محشي الملفوف على الطريقة الشرقية

GMT 08:12 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

الشيش طاووق على الطريقة السورية

GMT 07:05 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت

GMT 20:01 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

المنسف الأردني بالمكونات الأصلية

GMT 19:51 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني

GMT 19:41 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة عمل البامية المجمدة

يارا السكري تخطف الأنظار بإطلالات راقية في مهرجان كان 2026

باريس - المغرب اليوم

GMT 03:59 2026 الأربعاء ,20 أيار / مايو

"الناتو "يدرس" المساهمة في ضمان حماية مضيق هرمز

GMT 07:13 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير

سعر الذهب في المغرب اليوم الثلاثاء 27 يناير/ كانون الثاني 2026

GMT 08:20 2019 السبت ,16 شباط / فبراير

المغرب وصيفًا لبطل شمال إفريقيا لكرة اليد

GMT 01:40 2016 السبت ,24 كانون الأول / ديسمبر

عواصف ثلجية مذهلة تُوضح جنون تغير الطقس

GMT 18:09 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر

عبد الغني معاوي خارج حسابات الجيش الملكي

GMT 12:04 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

"دي بروين" يغيب عن ديربي مانشستر للإصابة

GMT 10:46 2018 الثلاثاء ,22 أيار / مايو

طريقة تحضير الزبادي في المنزل
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib