ديوانا الخضروات
آخر تحديث GMT 17:56:30
المغرب اليوم -

ديوانا الخضروات

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ديوانا الخضروات

ديوانا الخضروات
القاهرة ـ المغرب اليوم

 المكونات
ديوانا الخضروات

    2 ملعقة كبيرة زيت
    1 ملعقة صغيرة كمون
    1 بصلة صغيرة الحجم مفرية ناعم
    نصف ثمرة فلفل حلو أحمر مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم
    نصف ثمرة فلفل حلو أصفر مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم
    1 ثمرة فلفل حلو أخضر مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم
    نصف ثمرة كوسا مقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم
    5 بيبي كورن
    6 قطع من فطر عيش الغراب
    5 زهرات من القرنبيط
    1 ثمرة طماطم مقطعة إلى شرائح
    1 ملعقة صغيرة زنجبيل المفري ناعم
    2 ملعقة كبيرة شرائح الفاصوليا النصف مطهية
    2 ملعقة كبيرة بازلاء خضراء
    2 ملعقة كبيرة ماء
    القليل من الكركم
    القليل من الشطة المطحونة
    القليل من الكزبرة المطحونة
    ½ ملعقة صغيرة معجون الشطة
    1 ملعقة كبيرة معجون الزنجبيل/ الثوم
    ½ ملعقة صغيرة زبدة
    3 ملعقة كبيرة صوص اللحم بالبصل
    2 ملعقة صغيرة كريمة اللباني
    القليل من عصير الليمون
    كزبرة مفرية


طريقة التحضير
ديوانا الخضروات

    يسخن الزيت في قدر على النار ويضاف إليه الكمون وبعدها بثوان قليلة يضاف البصل
    عندما يذبل البصل يضاف إليه الفلفل الأحمر والأصفر والأخضر والكوسا وتشوح الخضروات في الخليط لمدة دقيقة
    يضاف الذرة وعيش الغراب ويستمر تشويح الخليط على نار متوسطة
    يضاف القرنبيط وتشوح المكونات لدقيقتين إضافيتين
    تضاف الطماطم والزنجبيل ويقلب الخليط جيداً
    يضاف بعد ذلك الفاصوليا والبازلاء ويقلب الخليط مرة أخرى
    يضاف الماء والكركم ومعجون الشطة ومعجون الزنجبيل أو الثوم والزبدة العادي وصوص اللحم بالبصل ويقلب الخليط أيضاً
    وأخيراً يرش الخليط بالقليل من عصير الليمون والكزبرة المفرية

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ديوانا الخضروات ديوانا الخضروات



GMT 09:50 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير كباب اللحم المقلي بطعم شرقي

GMT 09:25 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير سلطة الجرجير بخل البلسمك

GMT 08:24 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

محشي الملفوف على الطريقة الشرقية

GMT 08:12 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

الشيش طاووق على الطريقة السورية

GMT 07:05 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت

GMT 20:01 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

المنسف الأردني بالمكونات الأصلية

GMT 19:51 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني

GMT 19:41 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة عمل البامية المجمدة

الفستان البليسيه الأبيض يتصدر إطلالات إليسا المميزة

بيروت - المغرب اليوم

GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير

حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات

GMT 08:13 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج العقرب الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 10:11 2026 السبت ,07 شباط / فبراير

مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء

GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib