فيليه السمك الأبيض المنقوع والمشوي
آخر تحديث GMT 09:53:18
المغرب اليوم -

فيليه السمك الأبيض المنقوع والمشوي

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فيليه السمك الأبيض المنقوع والمشوي

فيليه السمك الأبيض المنقوع والمشوي
القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات
فيليه السمك الأبيض المنقوع والمشوي

    600 جرام فيليه سمك أبيض

خلطة النقع

    100 ملليلتر  زيت زيتون 
    1 ملعقة صغيرة ملح 
    1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
    1 ملعقة كبيرة خردل الديجون
    1 حبة ليمون، عصير
    شواية أو مقلاة مدهونة بقليل من الزيت لشي السمك

الصلصه

    2 حبة بصل الشالوت، مفروم ناعم جداً
    200 ملليلتر كريمة طازجة
    عصرة ليمون
    ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة
    1 ملعقة كبيرة كبّار
    1 ملعقة كبيرة فلفل يابس، الأسود أو الأحمر (اختياري)
    100 جرام زبدة

 طريقة التحضير
خلطة النقع

    تخلط كل مكونات النقع في الخلاط وتطحن لتتحول إلى قوام كريمي.
    تفرغ هذه الخلطة في وعاء خلط، تضاف قطع السمك وتقلب لتتشرب وتتنكه، تغطى وتوضع في الثلاجة لتنقع مدة نصف ساعة.
    تسخن الشواية، يخرج السمك من الثلاجة ويشوى على الجهتين دون المبالغة في شيه كي لا ينشف ويفقد النكهة والقيمة الغذائية. يوضع في طبق. 
    في نفس المقلاة، تضاف ملعقة زبدة وتذوب ثم يضاف بصل الشالوت ويقلى تماماً.
    يضاف الملح والفلفل الأسود ثم الكريمة الطازجة وملعقة خردل ديجون ويخلط، ثم يضاف الكبار وحبات الفلفل.
    تضاف الزبدة تدريجياً مع الخلط بحيث تتحول الصلصة إلى كريمه. 
    ثم تضاف عصرة الليمون، وتوضع الصلصه فوق السمك المشوي ثم يزين بالثوم القصبي ويقدم مع السلطة. 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فيليه السمك الأبيض المنقوع والمشوي فيليه السمك الأبيض المنقوع والمشوي



GMT 08:24 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

محشي الملفوف على الطريقة الشرقية

GMT 08:12 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

الشيش طاووق على الطريقة السورية

GMT 07:05 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت

GMT 20:01 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

المنسف الأردني بالمكونات الأصلية

GMT 19:51 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني

GMT 19:41 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة عمل البامية المجمدة

GMT 13:00 2026 السبت ,07 شباط / فبراير

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان

GMT 12:57 2026 السبت ,07 شباط / فبراير

طريقة عمل مقلوبة الباذنجان

نساء العائلة الملكية الأردنية يتألقنّ بإطلالات رمضانية وقورة

عمان - المغرب اليوم

GMT 02:47 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس

أماكن سياحية جاذبة للعائلات خلال عيد الفطر 2026
المغرب اليوم - أماكن سياحية جاذبة للعائلات خلال عيد الفطر 2026
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib