الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:45:30
آخر تحديث GMT 07:45:30
طريقة إعداد وتحضير اللازانيا لايت بالبشاميل
اللازانيا لايت بالبشاميل
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير لعمل لازانيا لايت:
عجينه لازانيا لايت - 4 قطع صدور دجاج مقطعة صغير 4 كوب سبانخ - 2 كوب مشروم - 1 بصل - 2 فص ثوم مفروم - 2 كوب جبن قريش - ملح وفلفل - رشة جوزه الطيب - 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس بشاميل لايت4 كوب لبن خالي الدسم - 4 ملعقة كبيرة دقيق ملح وفلفل - رشة جوزه الطيب للوجه1 كوب جبن موتزاريلا لايت.
طريقة عمل لازانيا لايت:
* لعمل الحشو لازانيا لايت :
في طاسة على النار يوضع زيت مع البصل المفروم وصدور الدجاج وتقلب جيدا
* يضاف اليها الثوم المفروم والمشروم ويقلب على النار
* يضاف إليها السبانخ المفرومة وتقلب على النار حتى تذبل
* يضاف ملح وفلفل ورشة جوزة الطيب
* لعمل الباشميل لازانيا لايت :
يوضع على النار اللبن مع الدقيق وملح وفلفل ورشة جوزة الطيب ويقلب حتى يثقل
* في صينية الفرن توضع ملعقة باشميل ثم شرائح اللازانيا اللايت وعليها طبق من الحشو ثم طبقة أخرى من شرائح اللازانيا وطبقة حشو ثم طبقة أخيرة من شرائح اللازانيا
* يغطى بالباشميل وعليها رشة جبنة موتزريلا لايت
* تدخل فرن ساخن حتى تسيح الجبنة ويحمر وجهها
* تقدم ساخنة
GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
GMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
GMT 19:42 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
كريم كراميل بالعسل والموز
GMT 14:45 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
الدجاج المحشي
GMT 13:21 2023 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس
طريقة عمل الستيكالسكوري يكشف تراجع مساهمة القطاع غير المنظم إلى 10.9 في المائة ويؤكد تسريع إدماجه
الرباط - المغرب اليوم
أكد يونس السكوري، وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات، أن نتائج البحث الوطني حول الوحدات الإنتاجية غير المنظمة لسنتي 2023-2024 تكشف تحولات مهمة في بنية القطاع غير المنظم بالمغرب، مشيرا إلى أن ا...المزيد
مايكروسوفت تتجه نحو ذكاء اصطناعي مستقل وتقليل الاعتماد على أوبن إيه آي
واشنطن - المغرب اليوم
أعلنت شركة مايكروسوفت اليوم عن خططها لتطوير نظام ذكاء اصطناعي مستقل خاص بالشركة، في خطوة تهدف إلى تقليل الاعتماد على شركاء خارجيين مثل أوبن إيه آي، وتعزيز قدراتها الداخلية في مجال الذكاء الاصطناعي المتقدم. وصرّ...المزيدخبير فلكي يؤكد أن غرة شهر رمضان توافق يوم الخميس المقبل في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
مع اقتراب حلول شهر الصيام والقيام، تتجه أنظار المغاربة صوب السماء لاستطلاع هلال شهر رمضان المبارك لعام 1447 هـ. وفي الوقت الذي تلتزم فيه المملكة المغربية بالرؤية الشرعية بالعين المجردة كمعيار أساسي للإعلان عن غرة ال...المزيد
GMT 09:28 2026 السبت ,14 شباط / فبراير
الديكور المودرن يكتسب شعبية واسعة ويعيد تعريف أسلوب العيش في المنازل
GMT 22:09 2026 السبت ,14 شباط / فبراير
عراقجي ينتقد مؤتمر ميونيخ ويصفه بأنه تحول إلى سيرك
GMT 09:16 2026 السبت ,14 شباط / فبراير
تحركات جديدة في صناعة الإعلام والإعلان العالمي تعكس اتجاهات السوق الحديثة
GMT 06:03 2026 الأحد ,15 شباط / فبراير
جنيف تستضيف جولة جديدة من المباحثات الأميركية الإيرانية بوساطة سلطنة عُمان الأسبوع المقبل
GMT 01:49 2026 الأحد ,15 شباط / فبراير
تسرب مائي بجناح الموناليزا في اللوفر واللوحة الشهيرة تنجو
GMT 22:29 2026 السبت ,14 شباط / فبراير
ترامب ونتنياهو يتفقان على تشديد الضغط على نفط إيران
GMT 09:04 2026 السبت ,14 شباط / فبراير
ابتكارات طبية جديدة تعزز العناية بالصحة وتحد من الأمراض المزمنة
GMT 02:39 2026 الأحد ,15 شباط / فبراير
أروى جودة تحتفل بعيد الحب بصور زفافها في إيطاليا وتوجه رسالة حب لزوجها
GMT 07:12 2026 الأحد ,15 شباط / فبراير
رئيس وزراء السودان يؤكد أن مبادرة السلام تمثل الحل الأمثل لإنهاء الحرب
GMT 09:11 2026 السبت ,14 شباط / فبراير
شركة ريفيان تبدأ إنتاج سيارتها الكهربائية الجديدة R2 في 2026
GMT 11:18 2026 السبت ,14 شباط / فبراير
دميترييف يشيد بجهود ميلانيا ترامب في لم شمل أطفال روسيا وأوكرانيا بعائلاتهم
GMT 02:36 2019 الخميس ,07 شباط / فبراير
وفاة الفنان الجزائري "الشاب عزالدين" إثر إصابته بأزمة قلبية
GMT 15:54 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يصل إلى فيلنيوس لإجراء محادثات مع رئيسي ليتوانيا وبولندا
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 09:11 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في فبراير/ شباط 2024
GMT 03:05 2017 الخميس ,18 أيار / مايو
عروض ملابس السباحة تخطف الأنظار على مدرجات سيدني
GMT 03:11 2019 الأربعاء ,27 شباط / فبراير
مخاطر حقيقية تهدد البيئة في روسيا بسبب تحول لون الثلوج
GMT 08:41 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير
السلطات الباكستانية تفرج عن 147 سجيناً هندياً
GMT 12:53 2021 الجمعة ,07 أيار / مايو
هازارد يعتذر" لم يكن في نيتي الإساءة للجماهير"
GMT 20:01 2020 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير
سبب غضب رئيس الجامعة المغربية لكرة القدم مِن لجنة البرمجة
GMT 05:07 2018 الأحد ,29 تموز / يوليو
ماسك الكيوي وزيت الزيتون لعلاج تساقط الشعر
GMT 08:31 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
سعر الذهب في المغرب اليوم الإثنين 24 نوفمبر/ تشرين الثاني 2025
GMT 20:15 2023 الجمعة ,10 آذار/ مارس
أسعار النفط تواصل الانخفاض
GMT 00:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو
محمد منير ينشر صور من حفله الغنائي في ألمانيا على "إنستغرام"
GMT 20:49 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 02:46 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول فنجان من القهوة يوميًا يطيل العمر 9 دقائق
GMT 17:36 2018 الأحد ,12 آب / أغسطس
علي جمعة يكشف عن صيغة صلاة على النبي قد تحقق المستحيل
GMT 12:03 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
"الملك لير" يعود إلى جمهوره بـ"غاليري في حب الفخراني"
GMT 20:09 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر
استقرار أسعار الفضة عند 14.45 دولار للأوقية الأربعاء
GMT 06:44 2018 الأحد ,09 أيلول / سبتمبر
باريس هيلتون أنيقة خلال حضورها "أسبوع نيويورك"
GMT 06:55 2015 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
قناة الناس تعرض مسلسل الإمام الغزالي في رمضان
GMT 11:43 2024 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في كانون الأول 2024
GMT 10:00 2023 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
عمرو محمود ياسين يُشيد بدور إلهام شاهين في مسلسل "آلفريدو"
GMT 21:31 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو
غاريث بيل يرهن مغادرة ريال مدريد بتلقّيه "عرضًا مميزًا"
GMT 10:47 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير
مغربية تتبرع بـ"مليون دولار" لبناء مدرسة في إقليم سطات
GMT 05:09 2019 الخميس ,17 كانون الثاني / يناير
أفكار جديدة لتزيين المنزل المُستأجر لمساحات مميزة ومريحة
GMT 01:03 2019 الخميس ,17 كانون الثاني / يناير
أمينة خليل تُؤكّد أنّ شخصيتها بفيلم "122" قريبة إلى قلبها
GMT 23:12 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
رحلة إلى إكسمور بسيارة "ميني كوبر كونتري مان"
GMT 05:57 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر
العلمي يكشف أهداف "نوفاريس" الفرنسية في المغرب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر