الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 20:28:25
آخر تحديث GMT 20:28:25
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد الباستا بالسبانخ والطماطم المجففة
الباستا بالسبانخ والطماطم المجففة
الرباط - المغرب اليوم
المقادير
- الباستا : 1 كيلو (بنه)
- مرق خضار : كوب
- طماطم : 12 حبة (مجففة بالشمس)
- صنوبر : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الفلفل الأحمر : ربع ملعقة صغيرة (مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- السبانخ : 500 غراماً (مقطف ومقطع شرائح / طازج)
- جبن البارميزان : ربع كوب
طريقة التحضير
1. في قدر صغير به مرق الخضار، تضع الطماطم المجففة وتترك على النار لمدة 15 دقيقة.
2. نضع ماء في وعاء كبير عميق، ويضاف القليل من الملح، ثم تضاف الباستا، وتترك حتى تنضج.
3. يحمص الصنوبر في مقلاة صغيرة.
4. في مقلاة يضع زيت الزيتون على نار متوسطة، وضاف الثوم والفلفل الأحمر، مع التقليب لمدة دقيقة، ثم تضاف السبانخ وتقلب حتى تذبل، ثم تضاف الطماطم المجففة إلى السبانخ، وتترك على النار لمدة دقيقتين.
5. تصب جميع المكونات في صحن عميق، وتقلب ويضاف إليها البارميزان قبل التقديم
GMT 09:50 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
طريقة تحضير كباب اللحم المقلي بطعم شرقي
GMT 09:25 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو
طريقة تحضير سلطة الجرجير بخل البلسمك
GMT 08:24 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
محشي الملفوف على الطريقة الشرقية
GMT 08:12 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
الشيش طاووق على الطريقة السورية
GMT 07:05 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت
صندوق النقد يواصل مباحثاته مع لبنان بشأن إصلاح القطاع المصرفي
بيروت ـ المغرب اليوم
قال نائب مدير إدارة الشرق الأوسط وآسيا الوسطى في صندوق النقد الدولي، أثناسيوس أرفانيتيس، الخميس، إن مسؤولي الصندوق أجروا مناقشات وصفها بـ"الجيدة" مع السلطات اللبنانية خلال الأسبوع الجاري، مشيرًا إلى أن المح...المزيدوليد توفيق يلتقي جمهوره في مهرجان الموسيقى العربية ويؤكد "أحلى سهرة" تكريماً لهاني شاكر
القاهرة - المغرب اليوم
أعرب الفنان اللبناني وليد توفيق عن سعادته بالمشاركة في الدورة الـ34 من مهرجان الموسيقى العربية، المقرر إقامتها على مسرح دار الأوبرا المصرية، موجهاً رسالة إلى جمهوره في مصر، دعاهم خلالها إلى حضور حفل ينتظر أن يجمع ب...المزيد"غوغل" تحدّث بحث الذكاء الاصطناعي لتسهيل الوصول إلى الروابط
واشنطن - المغرب اليوم
أعلنت "غوغل"، الخميس، أنها ستضع الروابط المؤدية إلى المواقع الإلكترونية والمقالات المقترحة لنتائج البحث في مواقع أعلى وأكثر بروزًا باستخدام الذكاء الاصطناعي، في الوقت الذي تحذّر فيه العلامات التجارية وناشر...المزيدالشيخة سارة طالب السهيل توقّع إصداراتها للأطفال في معرض عمّان الدولي للكتاب
عمّان ـ نورما نعمت
نظّمت دار المعارف المصرية حفل توقيع للكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل، ضمن فعاليات معرض عمّان الدولي للكتاب، المقام في المركز الأردني للمعارض بمكة مول، بحضور عدد من الكتّاب والمثقفين والأكاديميين والإع...المزيدإنفانتينو يعتذر عن أزمة مشروع فيفا فوروارد إنتربرايز وسط تصاعد المطالب الأوروبية برحيله
واشنطن - المغرب اليوم
GMT 12:09 2026 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
استمرار عملية «فجر اليمن» وتصاعد المواجهات بين القوات الحكومية والحوثيين وغارات جوية على صنعاء
GMT 10:29 2026 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يعقد اجتماعاً أمنياً لبحث تهديدات إيران وخطط المواجهة
GMT 10:02 2026 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
تأثير دخان السجائر على الخصوبة والصحة الإنجابية لدى الرجال والنساء
GMT 23:45 2026 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
الفنانة ميمي جمال تخضع لجراحة عاجلة بعد إصابتها بكسر في الحوض
GMT 20:51 2026 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر
لافروف يؤكد عدم تلقي روسيا مقترحات رسمية بشأن خطة السلام في أوكرانيا
GMT 09:55 2026 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
"غوغل" تحدّث بحث الذكاء الاصطناعي لتسهيل الوصول إلى الروابط
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 00:09 2026 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
مجلس الأمن الدولي يدين هجمات الحوثيين المتواصلة ضد السعودية
GMT 10:42 2026 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
قاليباف يؤكد أن السيناريوهات التي كانت كابوسًا للقوات الأميركية أصبحت واقعًا ميدانيًا
GMT 14:31 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
طارق لطفي يكشف أسباب قبوله دور بدر في مسلسل فرصة أخيرة ويؤكد توقعه نجاح العمل منذ البداية
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:45 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العذراء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 10:04 2019 الأربعاء ,27 شباط / فبراير
أجمل إطلالات الفنانة اللبنانية نجوى كرم في عيد ميلادها الـ53
GMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 04:21 2016 الأربعاء ,27 تموز / يوليو
زوجان عجوزان صينيان تجاوزا المئة عام لم يتمكنا من أخذ صورة لهما يوم عرسهما
GMT 17:41 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
GMT 20:13 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
الملك محمد السادس يواصل مقاطعته للقمم العربية
GMT 02:19 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
رئيس سابق في "غوغل" يشنّ هجومًا شديدًا على "وادي السيليكون"
GMT 13:09 2026 السبت ,06 حزيران / يونيو
منازل صيفية حول العالم تمزج بين روعة التصميم وسحر الطبيعة
GMT 07:40 2022 الأربعاء ,03 آب / أغسطس
واشنطن تُشيد بدور الملك محمد السادس في تعزيز الاستقرار والازدهار الإقليمي
GMT 10:16 2021 الأحد ,22 آب / أغسطس
العثور على سلحفاة برأسين في ولاية كارولينا الجنوبية
GMT 08:51 2020 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
"إصابات كورونا" تتفشى وسط موظفي ومنتخبي مقاطعات البيضاء
GMT 03:46 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
الفلاحة المغربية تؤكّد وجود كميات كافية من القمح في البلاد
GMT 18:08 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير
القبض على قائد ميليشيا ليبية في تونس بسبب جواز سفر تركي
GMT 15:11 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على أغرب 5 دراسات علمية في عام 2019 منها البحث عن الوحش لوخ
GMT 02:16 2019 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على مشاهير برج الميزان من بينهم هازال كايا والهضبة عمرو دياب
GMT 00:08 2019 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو
مخاوف مع تزايد حالات الانتحار بين الشباب في المغرب
GMT 19:24 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
الحسين عموتة يعتذر عن عدم تدريب الجيش الملكي
GMT 12:39 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
عمرو وردة يكشف عن "معسكره الخاص" استعدادًا لكأس أفريقيا
GMT 01:44 2019 الأربعاء ,29 أيار / مايو
حفتر يُطلع رئيس المخابرات المصرية على آخر تطورات الوضع في ليبيا
GMT 06:15 2019 الأربعاء ,15 أيار / مايو
ترتيب الدوري المصري الممتاز بعد تعثر بيراميدز أمام وادي دجلة
GMT 09:21 2019 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
افتتاح معرض 40 سنة عمر الفيومي في الجامعة الأمريكية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر