السمبوسك بالخضار
آخر تحديث GMT 20:48:50
المغرب اليوم -

السمبوسك بالخضار

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - السمبوسك بالخضار

السمبوسك بالخضار
الرباط - المغرب اليوم

المقادير:

للعجينة

- 2 كوب دقيق
- 1 ونصف كوب حليب سائل
- نصف كوب زيت ذرة
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- رشة فلفل أسود
- رشة فلفل حلو
- رشة كمون
 
للحشوة:

- 1 بحة بطاطا مقطعة الى مكعبات صغيرة
- 1 حبة جزر مبروش
- 1 قرن فلفل أخضر مفروم
- 1 حبّة كوسا مقطعة الى مكعبات
- 1 بصل صغيرة مفرومة
- 2 فص ثوم مهروس
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة بهار الكاري
- رشة كركم
- رشة فلفل أسود
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- زيت نباتي للقلي

طريقة التحضير

1-في الخلاط الكهربائي، ضعي الدقيق مع الملح والبهارات (الأسود والحلو والكمون).
2- أضيفي على المكوّنات الحليب والزيت، وأعجني حتّى تتكون عجينة ناعمة.
3- غلّفي العجينة بالنايلون وأتركيها جانباً لترتاح، مدّة 30 دقيقة.
4- في طنجرة على النار، ضعي الزيت وأضيفي عليه البصل المفروم والثوم المهروس والزنجبيل، قلّبي جيّداً حتى يشقرّ لونه.
5- أضيفي عليه الفلفل الأخضر والبطاطا والكوسا والجزر، وقلّبي جيّداً، وغطّي الطنجرة مدّة 5 دقائق تقريباً حتى ينضج البطاطا والكوسا.
6- أضيفي على المكوّنات الملح وبهار الكاري والكركم والفلفل الأسود، وقلّبيها جيّداً. ثم أطفئي النار.
7- رقّي العجينة جيّداً، وقطّعيها الى قطع دائرية متوسّطة الحجم.
8- أحشي كلّ دائرة بملعقة أو اكثر من الحشوة، ثمّ إثني أطرافها على شكل مثلث.
9- أقلي مثلثات سمبوسك الخضار بالزيت.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

السمبوسك بالخضار السمبوسك بالخضار



GMT 07:04 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير

شوربة العدس الأصفر

GMT 06:49 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير

الجشيد الإماراتي مزيج البحر والبهارات الأصيلة

GMT 06:36 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير

السمك مع اللفت المُحمَّص وصلصة التشيميتشوري

GMT 02:46 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفروم

GMT 02:43 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل شيخ المحشي

GMT 20:16 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي

أجمل فساتين السهرة مع بداية فبراير من وحي إطلالات نجمات لبنان

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 21:05 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

تنتظرك أجواء هادئة خلال هذا الشهر

GMT 23:26 2017 الإثنين ,17 إبريل / نيسان

الماص يسافر إلى أغادير جوا لتفادي إرهاق لاعبيه

GMT 19:17 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

العملاقة نايا جاكس تقترب من الانتقال من اتحاد المصارعة WWE
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib