الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 00:15:50
آخر تحديث GMT 00:15:50
الفول الإسكندراني
الفول الإسكندراني
القاهرة ـ المغرب اليوم
المقادير:
2 كوب فول
1/2 كوب عدس أحمر
1 بصلة متوسطة كاملة، مقشرة
1 طماطم متوسطة كاملة، مقشرة
1 فلفل أخضر متوسطة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 حبة متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 بصلة صغيرة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار
1 ملعقة صغيرة كمون الملح والفلفل عصير
١ ليمونة
الطريقة:
لتدميس الفول، قومي بغسله جيدا.
انقعيه في الماء الدافئ لمدة ساعتين.
ضعي الفول والعدس والطماطم الكاملة والبصلة الكاملة في الدماسة.
اتركيه لطهي ليلا (8 ساعات).
بمجرد النضج، استخدامي الشوكة إلى هرس الفول وانقليه إلى وعاء متوسط الحجم.
حذقيه بالملح والكمون والفلفل والفلفل الحار. وقلبيه حتى يختلط جيدا.
اسكبي الزيت اعلى الفول.
ضعي مكعبات الفلفل الطماطم والبصل وثم رشي عصير الليمون.
قدميه مع الخبز والطحينة.
- الجمعة ,12 تموز / يوليو GMT 22:00 2024 وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 12:09 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير
طريقة عمل اللحمة بالدمعة بخطوات بسيطةو سريعة التحضير ولذيذة
GMT 02:46 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفروم
GMT 02:43 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل شيخ المحشي
GMT 22:00 2024 الجمعة ,12 تموز / يوليو
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 20:16 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي
GMT 20:09 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم
GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايتGMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراءبايتاس يؤكد أن المداخيل الجبائية في المغرب سترتفع إلى 366 مليار درهم بحلول 2026
الرباط - المغرب اليوم
أعلن الوزير المكلف بالعلاقات مع البرلمان والناطق الرسمي باسم الحكومة، مصطفى بايتاس، الخميس، أن المداخيل الجبائية بالمغرب من المتوقع أن تصل إلى 366 مليار درهم خلال سنة 2026، مقارنة ب199 مليار درهم المسجلة في سنة 2020. وأو...المزيدفيروز تودع ثالث أبنائها هلي بعد أشهر على رحيل زياد الرحباني
بيروت - المغرب اليوم
توفي هلي الرحباني، الابن الأصغر للسيدة فيروز، عن عمر يناهز 68 عاماً، بعد مسار صحي شاق رافقه منذ سنواته الأولى. ويعد رحيله صفحة جديدة من الحزن في حياة عائلة أسهمت بعمق في تشكيل الذاكرة الفنية والثقافية العربية. ويأتي ...المزيدوكالة ناسا تعلن عودة مبكرة لطاقم من محطة الفضاء الدولية لأسباب صحية
واشنطن - المغرب اليوم
أعلن مدير وكالة الفضاء الأمريكية (ناسا) جاريد آيزاكمان، الخميس، حدوث مشكلة صحية لدى أحد رواد الفضاء على متن محطة الفضاء الدولية، مشيرًا إلى أن طاقم مهمة "كرو-11" سيعود إلى الأرض قبل الموعد المقرر. وقال آيزاكمان...المزيد
GMT 00:15 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
زعيم كوريا الشمالية يتعهد بتقديم دعم غير مشروط لسياسات بوتين
GMT 23:54 1970 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
هجوم روسي بصاروخ باليستي يستهدف العاصمة الأوكرانية كييف
GMT 19:45 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
فرنسا وبريطانيا والمانيا تندد بقمع وقتل المحتجين في ايران
GMT 12:59 2026 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير
منى زكي تردّ على أخبار سحب مشروع سينمائي وحملة إعلانية منها
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 14:18 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في كانون الأول 2019
GMT 08:46 2025 الأحد ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
فستان الكاب لإطلالة تمنح حضوراً آسراً في السهرات
GMT 16:53 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
استقرار أسعار الذهب عالميًا مع استمرار التوترات
GMT 17:05 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
تحقق أهدافاً متعدّدة تمنحك دفعاً إضافياً وحماسة كبيرة
GMT 02:06 2020 الجمعة ,27 آذار/ مارس
سهر الصايغ تُوضِّح أنَّ ماجدة زكي ممثلة محترفة و"أم حقيقية"
GMT 14:43 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
الصراحة والصدق هما مفتاح قلب الشريك فحاول أن تستفيد من ذلك
GMT 00:23 2021 الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير
تعرف على السيرة الذاتية للفنانة المغربية أميمة باعزية
GMT 17:38 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
الرجاء يهدد بالتشطيب على منخرط بارز
GMT 00:47 2019 الإثنين ,18 آذار/ مارس
أسماء جلال تنتهي من تصوير مشاهدها في مسلسل "أبو العروسة"
GMT 00:10 2013 الجمعة ,31 أيار / مايو
"الاتحاد الدستوري" المغربي ينظم مؤتمره الوطني الـ 5 خريف 2013
GMT 16:49 2015 الأحد ,04 تشرين الأول / أكتوبر
الملكة إليزابيث الثانية اعتذرت لرئيسة وزرائها مارغريت تاتشر
GMT 01:08 2021 الإثنين ,02 آب / أغسطس
انطلاق أول دوري سعودي للنساء للكرة الطائرة
GMT 19:16 2020 الإثنين ,27 تموز / يوليو
الفوضى والارتباك يسيطران على محطة ولاد زيان بعد قرار منع التنقل في المغرب
GMT 05:58 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
مناخا جيد على الرغم من بعض المعاكسات
GMT 18:20 2020 الخميس ,13 شباط / فبراير
تطورات جديدة ومثيرة في قضية "حمزة مون بيبي"
GMT 18:07 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
وقفة لآباء وأمهات طلبة كليات الطب احتجاجًا على "سياسة الآذان الصماء"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر