الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 13:25:28
آخر تحديث GMT 13:25:28
فول بالزيت الحار
فول بالزيت الحار
القاهرة ـ المغرب اليوم
المقادير:
علبة فول مدمس
ملعقتن كبار زيت بذرة الكتان (زيت حار)
ملح وفلفل وكمون حسب الرغبة
فلفل حار
بقدونس مفروم
طماطم وبصل مقطع شرائخ.
نصف فص ثوم مفروم
ليمونة
جرجير
الطريقة:
سخني مقلاة عميقة وضعي فص الثوم حتي يتشوح
ثم ضع الفول المدمس ثم الفلفل والملح والكمون.
قومي بهرس الفول جيدًا ضعي الفلفل الحار ثم قلبيهم.
واﻵن قومي بوضع ملاعق الزيت الحار على الفول وقلبيه ثم اعصري اللمونة على الوجه.
قدمي طبق الفول مع رشة بقدونس و شرائح الطماطم والبصل والخبز البلدي
- الجمعة ,12 تموز / يوليو GMT 22:00 2024 وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 13:16 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
الدجاج بالليمون والطرخون
GMT 07:04 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
شوربة العدس الأصفر
GMT 06:49 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
الجشيد الإماراتي مزيج البحر والبهارات الأصيلة
GMT 06:36 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
السمك مع اللفت المُحمَّص وصلصة التشيميتشوري
GMT 12:09 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير
طريقة عمل اللحمة بالدمعة بخطوات بسيطةو سريعة التحضير ولذيذة
GMT 02:46 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفروم
GMT 02:43 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل شيخ المحشي
GMT 22:00 2024 الجمعة ,12 تموز / يوليو
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
المكتب الشريف للفوسفاط يحقق أرقامًا قياسية في الإيرادات ويواصل استثماراته الاستراتيجية والخضراء
الرباط - المغرب اليوم
سجلت مجموعة المكتب الشريف للفوسفاط، باعتبارها إحدى ركائز الاقتصاد المغربي وإحدى أكبر المقاولات العمومية مساهمة في ميزانية الدولة، أرقامًا قياسية في الإيرادات وكفاءة تشغيلية غير مسبوقة، بحيث تجاوز رقم معاملاتها ...المزيد
واتساب تمنع من مشاركة بيانات المستخدمين مع كيانات ميتا الأخرى
واشنطن - المغرب اليوم
دخلت شركة واتساب، المملوكة لشركة ميتا، في مواجهة قانونية مع لجنة المنافسة الهندية منذ نوفمبر 2024، بعد فرض غرامة مالية عليها بلغت 25.4 مليون دولار، ومنعها من مشاركة بيانات المستخدمين مع كيانات ميتا الأخرى لأغراض إ...المزيدوزارة النقل تعلن خطة لتفعيل اللغة الأمازيغية في المرافق الجوية والسككية
الرباط - المغرب اليوم
كشف عبد الصمد قيوح، وزير النقل واللوجيستيك، أن من بين التدابير الواردة في مخطط عمل الوزارة لأجل تفعيل الطابع الرسمي للأمازيغية توفير خدمة مراكز الاتصال بمرافق القطارات والطائرات لتلبية احتياجات الناطقين بهذه الل...المزيد
GMT 10:54 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
دبي وجهة سياحية عائلية متكاملة تجمع بين الفخامة والترفيه والتجارب الثقافية
GMT 02:36 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
وزارة التربية المغربية تفعل TelmidTICE لضمان الدراسة عن بعد بسبب التقلبات الجوية
GMT 10:28 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
غوتيريش يحذّر من انتهاء معاهدة "ستارت الجديدة" يهدد الأمن الدولي
GMT 12:09 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
لميس الحديدي تكشف لأول مرة تفاصيل رحلتها مع السرطان
GMT 13:23 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
مفاوضات أميركية إيرانية مرتقبة في مسقط وسط تهديدات متبادلة وخلاف حاد حول برنامج الصواريخ
GMT 21:05 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
تنتظرك أجواء هادئة خلال هذا الشهر
GMT 00:02 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
عمور تؤكد أن وزارة السياحة تكرس العربية وتعمل على إدماج اللغة الأمازيغية تدريجيًا انسجامًا مع الدستور
GMT 14:21 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
لا تُقدم على أي مغامرة مهنية فالوضع الحالي في غير مصلحتك
GMT 18:28 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
الصحة اللبنانية تعلن 19 شهيدا و35 مصابا في غارات إسرائيلية على عدة محافظات
GMT 12:56 2018 الجمعة ,13 تموز / يوليو
جامعة AUL تحتفل بتخريج 800 طالب برعاية سعد الحريري
GMT 02:58 2024 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
وجهات سياحية استثنائية لقضاء عطلة لا تُنسى في عيد الفطر
GMT 22:50 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
تلعب الحديقة المنزلية دوراً هاماً خلال فصليّ الربيع والصيف، ما يحتم عليكِ انتقاء ديكورات خلاّقة لها.
GMT 23:26 2017 الإثنين ,17 إبريل / نيسان
الماص يسافر إلى أغادير جوا لتفادي إرهاق لاعبيه
GMT 19:17 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
العملاقة نايا جاكس تقترب من الانتقال من اتحاد المصارعة WWE
GMT 02:54 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر
ماجدة الرومي تحيي حفلتين في المملكة العربية السعودية في كانون الأول
GMT 19:51 2017 الجمعة ,14 تموز / يوليو
نادي روما يستعد للتعاقد مع نجم فريق ليستر سيتي رياض محرز
GMT 06:47 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
النجمات العرب يتألقن بإطلالات أنيقة توحّدت تحت راية الأسود الكلاسيكي
GMT 18:04 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
أسعار النفط تتجه لتحقيق مكاسب أسبوعية بسبب قلق تصاعد الصراع الروسى - الأوكرانى
GMT 16:09 2023 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
توقعات أسعار الذهب فى البورصة العالمية بعد تخطى الأونصة 2000 دولار
GMT 00:33 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر
غيابات كثيرة في لائحة المنتخب المغربي تأهباً لوديتي ليبريا وبوركينافاسو
GMT 18:12 2020 الأحد ,19 إبريل / نيسان
رعب بين مدينة وزان المغربية بسبب وقوع هزة أرضية
GMT 23:06 2019 الجمعة ,31 أيار / مايو
مصالح الشرطة تفك لغز سرقة وخيانة أمانة بمراكش
GMT 15:16 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان
انطلاق مهرجان فلسطين الدولي لمسرح الطفل والشباب 2019
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر