كيش السبانخ والجبنة
آخر تحديث GMT 08:42:49
المغرب اليوم -

كيش السبانخ والجبنة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - كيش السبانخ والجبنة

كيش السبانخ والجبنة
القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات
العجينة

    2/1 1 كوب دقيق
    4/1 ملعقة صغيرة ملح
    10 ملعقة كبيرة زبدة، مبردة ومقطعة مكعبات صغيرة
    5-6  ملعقة جرام ماء مثلج
    4/1 ملعقة صغيرة بقدونس، مجفف

الحشوة

    1 كوب جبنة شيدر، مبشورة
    1 كوب جبنة بيضاء فرنسية (غنم)
    4/1 كوب زيتون اسود، شرائح
    2 عود بصل اخضر، مقطع
    1 ملعقة كبيرة بقدونس، طازج مفروم
    2/1 كوب كريمه
    1 كوب حليب
    4 بيض
    1 كيس سبانخ، مجمد مصفاة
    ملح وفلفل اسود حسب الرغبه


 طريقة التحضير
العجينة

    يخلط الدقيق والملح والبقدونس مع بعض ثم يوضع الخليط في محضرة الطعام
    تضاف الزبدة المبردة الى الدقيق ونشغل عدة مرات حتى يصبح الخليط مثل الفتات
    نضيف 4 ملاعق من الماء ونشغل لعدة مرات حتى نلاحظ ان تكونت عجينة ولكن مفتتة قليلا
    ممكن اضافة المزيد من الماء ان احتاج الامر
    توضع العجينة على الطاولة ونحاول ان نلمها باليد حتى تتشكل مثل الكرة المتماسكة
    نضغط قليلا على العجينة حتى تصبح مثل القرص ثم تغلف بالبلاستيك وتوضع بالثلاجة مدة ساعة تقريبا

الحشوة

    يوضع السبانخ في مصفاة ويترك حتى يذوب ويتصفى من الماء الزائد
    يعصر السبانخ جيدا باليد ويترك جانبا
    يخلط البيض والملح والفلفل مع الحليب والكريمه جيدا
    تضاف السبانخ ونوعي الجبن والزيتون وملعقة البقدونس والبصل

    يسخن الفرن على حرارة 180 درجة
    يحضر قالب تارت مقاس 9 انش متحرك القاعدة ويوضع في صينية حتى يسهل حمله
    تفرد العجينة على سطح مرشوش بقليل من الدقيق وتفرد دائرة اكبر قليلا من القالب
    تنقل العجينة المفرودة الى القالب ونضغط باليد حتى تصل العجينة الى جوانب القالب
    تصب مكونات الحشوة على العجينة في القالب وتخبز في الفرن الساخن مدة 50-60 دقيقة
    بعد النضج يترك الكيش حتى يبرد تقريبا 45 دقيقة حتى يتماسك ويسهل قطعه
    يعتبر طبق لذيذ ومناسب للفطور او العشاء
    يقدم مع السلطة الخضراء

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيش السبانخ والجبنة كيش السبانخ والجبنة



GMT 09:50 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير كباب اللحم المقلي بطعم شرقي

GMT 09:25 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير سلطة الجرجير بخل البلسمك

GMT 08:24 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

محشي الملفوف على الطريقة الشرقية

GMT 08:12 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

الشيش طاووق على الطريقة السورية

GMT 07:05 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية في البيت

GMT 20:01 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

المنسف الأردني بالمكونات الأصلية

GMT 19:51 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني

GMT 19:41 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة عمل البامية المجمدة

يارا السكري تخطف الأنظار بإطلالات راقية في مهرجان كان 2026

باريس - المغرب اليوم

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 16:20 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير

آبل تصنف iPhone 11 Pro ضمن قائمة المنتجات القديمة

GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير

حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات

GMT 22:12 2022 الأربعاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

تفاصيل نسبة ملء السدود الرئيسية في المغرب

GMT 20:28 2019 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس

أوبر تعدد فوائد استحواذها على كريم

GMT 21:57 2016 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر

اتحاد طنجة لكرة السلة يعين خليل الرواس مديرا تقنيا

GMT 20:49 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

كارتيرون يكشف عن إجراء يمنح الفريق الأخضر الفوز

GMT 10:58 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مجلس جهة الشرق يخصص 335 مليون درهم لمشاريع إقليم تاوريرت
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib