عادات صحية لشدّ الجسم
آخر تحديث GMT 09:29:33
المغرب اليوم -

عادات صحية لشدّ الجسم

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - عادات صحية لشدّ الجسم

عادات لشدّ الجسم
القاهرة ـ المغرب اليوم

الجلد هو أكبر عضو في الجسم، لذا حين يشيخ المرء أو لا يعتني بصحّته، يكون الجلد أوّل شاهد على هذا الاهمال. ومع الشيخوخة، هناك الكثير من التغيّرات التي تحدث في جسم الإنسان، فالجلد يبدأ بفقدان بريقه ويبدأ بالترهّل. وبالتالي يبحث الكثير من الناس عن مستحضرات سحريّة لعلاج ترهّل جلدهم. وأحد الحلول المطروحة هي استخدام  مستحضر شدّ الجسم،في ما يلي نصائح لتكتسبي قواماً مشدوداً وبشرة بنعومة الحرير تماماً كالعارضات. التغذية التغذيّة الجيّدة هي أسهل طريقة للحفاظ على جلد سليم ومشدود، ويضمن شرب الكثير من الماء أن يتم ترطيب الخلايا، ممّا يحافظ على جلدك متوهّجا ومرناً والنظام الغذائي الغنيّ بالفواكه والخضروات يمنح جسمك الفيتامينات والمعادن الأساسيّة اللازمة لشدّ الجلد. ومضادّات الأكسدة ومكمّلات مضادّات الأكسدة تنظّف الجسم من الشوائب وترطّب الخلايا، مما يحسّن شكل الجلد. التقشير يزيل التقشير خلايا الجلد الميّتة وينعّم شكل التجاعيد والسيلولايت ويعزّز نمو خلايا جديدة. ويجعل التقشير المنتظم بشرتك متوهّجة ويمنع التجاعيد وترهّل الجلد لأنّه يحفّز الخلايا الجلديّة. وتحتاج البشرة الحسّاسة إلى التقشير بضع مرّات في الأسبوع، في حين تنتفع البشرة الدهنيّة من التقشير اليومي. ويمكنك إجراء علاجات تقشير كريستالي باهظة أو التقشير الكيميائي، إلا أنّه من السهل إجراء التقشير في المنزل. وتتراوح فعاليّة مقشّرات الوجه من تلك اللطيفة إلى القاسية جدّاً، اعتماداً على احتياجاتك. ومن الوصفات المنزليّة البسيطة مزج السكر أو الملح في مقشّر الوجه العادي. الرياضة تمرّن الرياضة العضلات وتسهم في مرونة الجلد. وإذا لم يتم تقوية العضلات، تضعف الدورة الدمويّة ويقلّ تدفّق الأكسجين ويبدأ الجلد بالترهّل.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عادات صحية لشدّ الجسم عادات صحية لشدّ الجسم



GMT 18:47 2020 السبت ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب يعتزم مناقشة لقاح "سبوتنيك V"

يُعرف عنها حبها إلى دعم علامات ملابس "أزياء الشارع"

دوقة كامبريدج تتألق بفستان والدتها في أحد إطلالة لها وتُحافظ على شعرها مُنسدلًا

لندن _المغرب اليوم
المغرب اليوم - 5 حيل لديكورات غرف نوم أكثر جمالًا وحميميةً اكتشفيها بنفسك

GMT 12:06 2020 السبت ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

أسرار عن جزيرة بوطينة السياحية الساحرة في الإمارات
المغرب اليوم - أسرار عن جزيرة بوطينة السياحية الساحرة في الإمارات

GMT 12:02 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

برنت" ينخفض بنسبة 0.67 %

GMT 14:10 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

مصرف المغرب" يحتفل بعيد ميلاده ال90

GMT 00:12 2020 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

حدائق منزلية صغيرة خارجية في ملكيات المشاهير

GMT 09:49 2020 الخميس ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

المرأة الحديدية نانسي بيلوسي تعود لرئاسة "النواب الأميركي"

GMT 13:54 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

كمبيوتر ياباني فائق يظهر مفعول الرطوبة على فيروس كورونا

GMT 03:29 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر

جمعية مصارف لبنان تنتقد التباطؤ في تشكيل الحكومة

GMT 14:47 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على قصة انطلاق مسبار كاسيني لاستكشاف كوكب زحل

GMT 02:26 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

عطرك هذا الخريف بنغمات الياسمين والفانيليا

GMT 11:54 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

كيف أعالج مشاكل السلوك الجنسي لدى طفلي

GMT 08:56 2020 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

10 نباتات تنقي الهواء في المنزل

GMT 13:45 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

"سامسونغ" تسخر من هاتف "آيفون 12" الجديد

GMT 20:41 2020 الخميس ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

حكيم زياش يسجل أول أهدافه مع تشيلسي
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Almaghrib Today for Media Production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib