عادات صحية لشدّ الجسم
آخر تحديث GMT 04:43:53
المغرب اليوم -

عادات صحية لشدّ الجسم

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - عادات صحية لشدّ الجسم

عادات لشدّ الجسم
القاهرة ـ المغرب اليوم

الجلد هو أكبر عضو في الجسم، لذا حين يشيخ المرء أو لا يعتني بصحّته، يكون الجلد أوّل شاهد على هذا الاهمال. ومع الشيخوخة، هناك الكثير من التغيّرات التي تحدث في جسم الإنسان، فالجلد يبدأ بفقدان بريقه ويبدأ بالترهّل. وبالتالي يبحث الكثير من الناس عن مستحضرات سحريّة لعلاج ترهّل جلدهم. وأحد الحلول المطروحة هي استخدام  مستحضر شدّ الجسم،في ما يلي نصائح لتكتسبي قواماً مشدوداً وبشرة بنعومة الحرير تماماً كالعارضات. التغذية التغذيّة الجيّدة هي أسهل طريقة للحفاظ على جلد سليم ومشدود، ويضمن شرب الكثير من الماء أن يتم ترطيب الخلايا، ممّا يحافظ على جلدك متوهّجا ومرناً والنظام الغذائي الغنيّ بالفواكه والخضروات يمنح جسمك الفيتامينات والمعادن الأساسيّة اللازمة لشدّ الجلد. ومضادّات الأكسدة ومكمّلات مضادّات الأكسدة تنظّف الجسم من الشوائب وترطّب الخلايا، مما يحسّن شكل الجلد. التقشير يزيل التقشير خلايا الجلد الميّتة وينعّم شكل التجاعيد والسيلولايت ويعزّز نمو خلايا جديدة. ويجعل التقشير المنتظم بشرتك متوهّجة ويمنع التجاعيد وترهّل الجلد لأنّه يحفّز الخلايا الجلديّة. وتحتاج البشرة الحسّاسة إلى التقشير بضع مرّات في الأسبوع، في حين تنتفع البشرة الدهنيّة من التقشير اليومي. ويمكنك إجراء علاجات تقشير كريستالي باهظة أو التقشير الكيميائي، إلا أنّه من السهل إجراء التقشير في المنزل. وتتراوح فعاليّة مقشّرات الوجه من تلك اللطيفة إلى القاسية جدّاً، اعتماداً على احتياجاتك. ومن الوصفات المنزليّة البسيطة مزج السكر أو الملح في مقشّر الوجه العادي. الرياضة تمرّن الرياضة العضلات وتسهم في مرونة الجلد. وإذا لم يتم تقوية العضلات، تضعف الدورة الدمويّة ويقلّ تدفّق الأكسجين ويبدأ الجلد بالترهّل.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عادات صحية لشدّ الجسم عادات صحية لشدّ الجسم



GMT 02:51 2021 الأحد ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

غسالة الملابس خطر يهدد صحتك وصحة الملابس

GMT 13:53 2021 الجمعة ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

30 طريقة لتنسيق التنورة الميدي في الشتاء لمظهر رائع
المغرب اليوم - 30 طريقة لتنسيق التنورة الميدي في الشتاء لمظهر رائع

GMT 13:59 2021 الجمعة ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب يعلق الرحلات الجوية مع فرنسا بسبب الوضع الصحي
المغرب اليوم - المغرب يعلق الرحلات الجوية مع فرنسا بسبب الوضع الصحي

GMT 14:15 2021 الجمعة ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

ديكورات فخمة لمداخل المنازل الكلاسيكية والعصريّة
المغرب اليوم - ديكورات فخمة لمداخل المنازل الكلاسيكية والعصريّة

GMT 23:41 2021 الخميس ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

حفيظ دراجي يرد على إسرائيلي بعد تطاوله على الجزائر
المغرب اليوم - حفيظ دراجي يرد على إسرائيلي بعد تطاوله على الجزائر

GMT 13:47 2021 الخميس ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

جينيفر لوبيز تسجل أفضل إطلالة في حفل CFDA
المغرب اليوم - جينيفر لوبيز تسجل أفضل إطلالة في حفل CFDA

GMT 14:29 2021 الأربعاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

قائمة بفنادق روما الاقتصادية لتمتع بإقامة مميزة
المغرب اليوم - قائمة بفنادق روما الاقتصادية لتمتع بإقامة مميزة

GMT 13:49 2021 الأربعاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تفاصيل توضح أناقة الألوان في ديكورات غرف الطعام
المغرب اليوم - تفاصيل توضح أناقة الألوان في ديكورات غرف الطعام

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 12:08 2021 الأربعاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

ديمبلي ومبابي يثيران الخلاف بين نجوم بايرن ميونخ

GMT 10:51 2021 الأربعاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

بايرن ميونخ يتأهل إلى دور الـ16 من دوري الأبطال

GMT 04:40 2021 الأربعاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

نجم باريس سان جيرمان يخطط لتعلم اللغتين العربية والروسية

GMT 04:30 2021 الأربعاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

نيمار يستفز العملاق الكولومبي مينا بحركة "مشينة"

GMT 13:03 2021 الأربعاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

مواعيد مباريات المحترفين المغاربة في دوري أبطال أوروبا
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib