محكمة فيينا الجنائية تقضي بسجن ضابطين سابقين بالنظام السوري 8 سنوات بتهم التعذيب توقيف 10 أشخاص في المغرب ضمن عملية لمكافحة الإرهاب "طيران الرياض" يطلق مبيعات تذاكر رحلاته اليومية إلى "مومباي" بالهند "بنك إسرائيل" يخفض الفائدة ربع نقطة مئوية في ظل استقرار التضخم روسيا تعلن موعد عودة خبرائها إلى محطة "بوشهر" النووية الإيرانية ترامب يؤكد سحق الجيش الإيراني ويهدد بإنهاء المهمة إذا فشل الاتفاق حرائق الغابات تلتهم 11 ألف هكتار في البرتغال والحكومة تطلب دعماً أوروبياً الولايات المتحدة تكثف جهودها لمواجهة انتشار ثعابين البايثون البورمية في فلوريدا لحماية النظام البيئي ارتفاع إصابات الإيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية إلى 1561 حالة و506 وفيات «اتصال هاتفي» من ترمب برئيس «فيفا» يبطل «حمراء بالوغون»

أخر الأخبار

نقص الحديد أحد أسباب سقوط الشعر لدى المرأة

GMT 09:37 2014 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - نقص الحديد أحد أسباب سقوط الشعر لدى المرأة

نقص الحديد أحد أسباب سقوط الشعر لدى المرأة

باريس -أ ش أ

قال طبيب الغدد الصماء الفرنسى" بول – ناتان " فى أحدث دراساته العلمية أن نقص الحديد المخزون فى الجسم بحوالى 50 ميكروجراما فى لتر الدم يعد من أحد أسباب سقوط الشعر لأن الحديد هو فهم للتمثيل الغذائى لكرات الدم الحمراء التى تنقل الأوكسجين إلى الأنسجة فى الجسم وهى نحو فروة الرأس وهرمون الشعرى وأن 25 % من السيدات يعانين من نقص الحديد أو من الأنيميا . لذلك ينصح الطبيب بتناول أقراص الحديد بجرعات مرتفعة مضافا إليها فيتامين" سى"والتركيز على الغذاء الذى يحتوى على الحديد مثل اللحم الحمراء والدجاج والكبده وصفار البيض والبروكلى وعصير الليمون لزيادة 30 % من أمتصاص الحديد يجب على الأقل أتباع هذه النصائح لمدة ستة أشهر لتكوين احتياطى الحديد.وبالنسبة للمرأة التى لديها دورة شهرية غزيرة يجب أن تأخذ الحديد ثمانية أيام كل شهر مع استشارة الطبيب لتحديد الجرعة اللازمة .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نقص الحديد أحد أسباب سقوط الشعر لدى المرأة

نقص الحديد أحد أسباب سقوط الشعر لدى المرأة

باريس -أ ش أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مجموعة البنك الأوروبي

الرباط - المغرب اليوم

الفنان المغربي سعد لمجرد

الرباط - المغرب اليوم

وكالة الفضاء الأميركية "ناسا"

واشنطن - المغرب اليوم

الأميرة ديانا

لندن - المغرب اليوم

المنتخب المغربي

واشنطن - المغرب اليوم

فيتامينات

لندن ـ المغرب اليوم

هيفاء وهبي بفستان كروشيه أبيض

بيروت ـ المغرب اليوم