أمواج إعصار راشيل تهدد منشآت تجارية وتغلق شواطئ بويرتو فالارتا المكسيكية هبوط اضطراري لطائرة بريطانية بعد فقدان 28 ألف قدم خلال دقائق فوق أيرلندا روبيو ينفي ارتباط سحب القاذفات الأميركية من بريطانيا بتهديدات أمنية ويؤكد استمرار إعادة توزيع القوات صور متداولة تثير الجدل بعد ظهور جنود إسرائيليين في صورة سيلفي بجوار جثمان فلسطيني في الخليل وزارة الدفاع الروسية تعلن تدمير سفينة تنقل معدات عسكرية لأوكرانيا في ميناء يوجني قرب أوديسا مقتل 371 عنصراً من ميليشيا الحوثي وأسر 32 آخرين في معارك جبهة باب المندب غارات وقصف إسرائيلي يستهدفان بلدات في جنوب لبنان وحرائق تندلع جراء قنابل فسفورية السجن 20 عاماً لكويتي خطط لهجوم على السفارة الإسرائيلية في لندن 6 أطعمة تناولها يومياً يسبب الانتفاخ أوكرانيا تعلن استخدام أسلحة آلية تعمل بالذكاء الاصطناعي

أخر الأخبار

خبراء يؤكدون أن تناول الزبيب يمنع نمو البكتيريا المسببة لأمراض الفم واللثة

GMT 00:39 2018 الأحد ,08 تموز / يوليو

المغرب اليوم - خبراء يؤكدون أن تناول الزبيب يمنع نمو البكتيريا المسببة لأمراض الفم واللثة

الزبيب

القاهرة - المغرب اليوم

يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة المحببة لدى الكثيرين ولكن ربما لا يقبلون على تناوله إلا في أوقات متباعدة وربما بالصدفة. خبراء الصحة يؤكدون ضرورة تناول الزبيب يومياً لما له من فوائد متعددة، فما هي؟

الفواكه المجففة بمختلف أنواعها تعتبر مفيدة رغم احتواء بعضها على كميات عالية من السكر نسبيا، ويحبها كثيرون ويقبلون على تناولها حتى دون معرفة فوائدها الصحية والغذائية. والزيبب واحد من أكثر الفواكه المجففة انتشارا واستهلاكا بطرق مختلفة سواء بإضافته إلى بعض الأطباق أو تناوله لوحده.

ورغم أن الزبيب يعتبر من السكريات، إلا أنه مفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على مادة أولينوليك هايد وحمض الأولونينولك.

وقد أثبتت الاختبارات أن هاتين المادتين الطبعيتين تمنعان نمو البكتيريا المسببة لأمراض الفم واللثة، وتؤثران حتى بأقل نسبة تركيز لهما، الأمر الذي يمنع الترسبات على الأسنان وتسووسها ووصول أمراض اللثة إليها. لكن ذلك لا يغني عن ضرورة تنظيف الفم والأسنان بشكل جيد يوميا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خبراء يؤكدون أن تناول الزبيب يمنع نمو البكتيريا المسببة لأمراض الفم واللثة

الزبيب

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

علم إيران

طهران - السعودية اليوم

الفنانة المصرية نادية الجندي

القاهرة ـ المغرب اليوم

وكالة الفضاء الأميركية ناسا

واشنطن - المغرب اليوم

الكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل

عمّان ـ نورما نعمت

البرتغالي كريستيانو رونالدو

لشبونة - المغرب اليوم

الشاي الأخضر

لندن - المغرب اليوم

نادين نچيم بالساري الهندي

باريس - المغرب اليوم